01ノルエット渋谷店

REVIEWS

口コミ・評判

Googleの口コミより（01ノルエット渋谷店）

• 松浦杏慈絵2 か月前

  初回体験で伺いました。 カウンセリングからとても丁寧に対応していただきました！ 姿勢評価では細かく見ていただき、自分の現状を知ることができました。 簡単そうなトレーニングでもポイント教えていただくと、とても効いている感じがありトレーニング後にはスッキリとした感覚になりました！ ジム内もとても清潔感があり、女性1人でも安心して通うことが出来そうです！！

• U8 か月前

  整体、ピラティス、トレーニングを組み合わせてそのときの自分の体の状態に合ったメニューを考えてくれます🙆‍♀️渋谷駅からサクラステージ通って徒歩1分くらいなのでとても行きやすいです！👍

• Shotaro10 か月前

  渋谷あたりでパーソナルを受けてきたのですが、今までのパーソナルの中で1番良かったです。 ストレッチの質も高く私の身体のズレも的確に修正して貰えました。そのおかげで、トレーニングでも更に効かせられてる感覚がはっきりと分かりました。 ここでしか味わえない体験があるので是非行ってみてください！

• 星出貴弘8 か月前

  林さんの短期プログラムを受けさせていただき、サラリーマンとして働きながら2ヶ月で約6kgの減量をすることができました！！ 本当に感謝です（泣） 【プログラム内容について】 プログラムの最初に言われて衝撃だったのが『食べたいものは我慢はしないでください！！』でした。 プログラムを受け初めの方は、会社員としての生活習慣の中でどう食事調整をして、いつジムにいく機会を設けるべきかについてとても悩んでいました。。。 最初に林さんとマンツーマンでのオンラインカウンセリングを受けさせていただき、何キロ痩せたいかの目標設定をした上で、具体的な月目標と週目標を立てていただきました！ 目標を立てたらそれを目指してただややるだけじゃんと思っていたのですが、いざやり始めたらモチベーションの浮き沈みがあり、決め事を守れない日も沢山ありました。。。 ただ、『全然大丈夫です！』と林さんに言っていただき、一週間の中で調整をする方法などを具体的に教えていただきました！ また、毎日ボイスメッセージで林さんが取り組んだことに対してフィードバックをくれ、どのように調整をすれば良いのかを丁寧に解説していただいたり、応援メッセージをくれたのがとても励みになりました！！ 結果的には、目標だったマイナス5kgからプラス1kg減の6kgマイナスを達成することができました！！ プログラムが終わった後も、林さんから頂いたアドバイスをうまく取り入れながら体重をキープできてます！ 【オススメしたい人】 毎日忙しくてダイエットとか考えてる暇ない人に特にオススメしたいです！ 自分自身がまさにそうでしたが、会社員として働きながら、ダイエットに何回も挑戦してきましたが、立てた目標を数日で達成できずすぐ挫折しての繰り返しでした。。。笑 林さんのプログラムを受けて、根本的なダイエットという考え方を根本から覆してもらい、 そこから具体的なアクションプラスを組んで達成するまで一緒に寄り添ってくれる林さんがいたからこそこんな私でも目標達成できたと思います！ 林さんいつもありがとうございますm(_ _)m

• ししし7 か月前

  初回体験で伺いました。 ヒアリングがとても丁寧で、普段の食生活やこれまでの運動習慣、なりたい姿までしっかり聞いてくださり、私専用のシートにまとめてくれたのが印象的でした。 姿勢改善のアドバイスも鋭くて自分でも気づいていなかった体の歪みや特徴を的確に教えていただき、とても驚きました。ここまで細かく見てもらえたのは初めてです。 トレーニング中は終始明るく、適度な声かけやきつい時の励ましが本当にありがたかったです。意志の弱い自分なのでトレーナーさんに盛り上げてもらえると頑張ろうと思えます。食事指導なども含めてとてもきめ細やかに教えていただけるとのことで継続していけるよう頑張ります！