ピラティススタジオアステル 名古屋栄店
ピラティススタジオアステルは、名古屋市栄・名駅および東京南青山に展開するピラティス＆トレーニングスタジオ。マシンピラティスのグループレッスンや個別指導を提供し、体型改善・姿勢改善・健康維持を目的とした本格的なピラティス指導を行っています。
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姿勢改善に合う、一軒を。
運動経験も、なりたい姿も、人それぞれ。大切にしたいことからジムを選ぼう。
FIND YOUR BALANCE.
自分の体を、もっと知る時間に。
動き方の癖や日々の姿勢について、相談できる場所を。指導の進め方を体験で確かめよう。
選ぶときに確かめたいこと
01指導内容と資格
02体調についての相談
03自分に合ったペース
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877 件姿勢改善のパーソナルジム
1〜20 件を表示
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Re・Fine Sports 吉祥寺店
ストレッチトレーニングを中心としたフィットネスジム。スポーツ選手の競技力向上・コンディショニングから、一般の方々の健康づくりや日常的なエクササイズまで幅広く対応。関節をほぐすことで肩こり改善や柔軟性アップなどの効果を実感しやすく、筋力向上マシンも充実。吉祥寺店は2026年3月にグランドオープン。
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プライベートジムNeeDS 六甲風の郷店
プライベートジムNeeDSは、年齢・体力・目的に応じたオーダーメイドのパーソナルトレーニングを提供する健康づくり・初心者向けジム。経験豊富なトレーナーがマンツーマンでサポートし、ダイエット・姿勢改善・健康維持など多様な目的に対応。月額基本料金なしで必要な回数だけ通える。
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美容整体&筋膜リリース×ピラティス×パーソナルトレーニング Y's Personal&Helth 恵比寿店
美容整体・筋膜リリース・ピラティス・パーソナルトレーニングを融合した恵比寿の完全個室パーソナルジム。歪みや慢性痛を根本から整え、姿勢改善とボディメイクを同時に実現します。完全オーダーメイドで運動初心者やマタニティにも丁寧に対応。
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王子店 パーソナルジム かたぎり塾
王子駅周辺のパーソナルジム「王子店 パーソナルジム かたぎり塾」。医師や理学療法士監修のメソッドをもとに、専属トレーナーがマンツーマンでダイエットやボディメイク、姿勢改善などをサポート。食事指導やAIを使った食事管理も受けられ、ウェアやシューズは手ぶらで利用可能。月払い制で継続期間の縛りがなく、無理な勧誘もない雰囲気を大切にしている。
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パーソナルジム BEYOND 多摩センター店
京王多摩センター駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム BEYOND 多摩センター店」。トレーナーがマンツーマンで指導し、正しいトレーニングと食事の知識を身につけて自分の身体を維持できる力を養うことを大切にしています。糖質制限に頼らず食事をとりながら理想の体を目指せるほか、シャワーやパウダールーム、ウェアやタオル、シューズの無料レンタルなど設備も充実しており、初心者から幅広い層が安心して通えるジムです。
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パーソナルジム かたぎり塾 東武練馬店
東武練馬駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 東武練馬店」。運動初心者が多く通う店舗で、可動域や体幹の確認から始め、その日の状態に合わせてメニューを調整します。食事は急激な制限ではなく、今の食生活から少しずつ整える方針でリバウンドしにくさを重視。小さな変化に気づけることを大切にし、前向きに続けられるようサポートしています。完全個室でウェアやシューズの貸出もあり、手ぶらで通えます。
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B-side GYM(ビサイドジム) 渋谷本店
B-side GYM渋谷本店は、身体と心、価値観の土台である「B面」に寄り添う長期サポート型パーソナルトレーニングジムです。トレーニング、トリートメント、栄養サポート、コーチングの4つの専門的アプローチを組み合わせ、あなたのペースで理想の未来へ伴走します。
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パーソナルジムRat名古屋栄店
パーソナルジムRat名古屋栄店は、1対1のマンツーマンレッスンでダイエットからボディメイクまで対応。挫折しにくい独自プログラムで95.2%の継続率を実現。30日間の全額返金保証付きで、初心者でも安心して利用できます。
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パーソナルジム magi 自由が丘
自由が丘駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム magi 自由が丘」。骨格や骨盤の歪みをチェックし、一人ひとりのカラダに合わせたトレーニングで姿勢を整えながら美しく痩せることを目指す女性専用ジム。無理な筋トレではなく骨格矯正とコンディショニング、食事指導を組み合わせ、くびれやヒップアップなど理想のボディラインづくりをサポートしている。
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EXCELLENT GYM(エクセレントジム)
30代からの本気ダイエットに特化した完全個室パーソナルジム。運動初心者や過去のダイエットで結果が出なかった方も、マンツーマン指導と食事管理で理想のボディラインへ導きます。指導歴10年目のトレーナーが、無理のない継続可能な方法をご提案します。
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base BODY 港区赤坂
医療知識に基づいた理学療法とピラティス、パーソナルトレーニングを提供するジムです。理論的で健康的な身体づくりを実現し、無理なく継続できるプログラムを展開しています。
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PERSONAL GYM BeeLUXe 国立駅前店
国立駅周辺のパーソナルジム「PERSONAL GYM BeeLUXe 国立駅前店」。完全マンツーマンで身体や目的に合わせたオーダーメイド指導を行い、姿勢改善や引き締め、疲れにくい身体づくりをサポート。トレーニングだけでなく生活リズムに合わせた食事アドバイスも行い、無理な制限やストレスなく続けられる点が特徴。スマホから予約できる仕組みも整っており、忙しい大人でも通いやすい環境が魅力です。
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パーソナルトレーニングの肉体改造研究所 南砂町店
南砂町駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングの肉体改造研究所 南砂町店」。ゴールドジムイースト東京内で活動し、代表トレーナーがバイオメカニクスの知見を活かし、足腰強化やメタボ予防・改善、怪我からの回復、アスリートの競技力向上など幅広い目的に対応。50代からの健康づくりや貯筋トレーニングにも力を入れており、初回体験トレーニングも用意されている。
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骨格調整 パーソナルジムNANA 吉祥寺店
女性専用のパーソナルジムNANA吉祥寺店は、骨格調整とトレーニングを組み合わせた独自のボディメイク法を提供します。骨の位置を整えながら効率よく理想のボディラインへ導き、リバウンドしない身体作りを実現。食事アドバイスも全コースに含まれています。
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パーソナルジム かたぎり塾 中野坂上店
中野坂上駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 中野坂上店」。完全個室・マンツーマンでのパーソナルトレーニングを提供し、医師監修の「綺麗なダイエット」メソッドや理学療法士監修の科学的根拠に基づく指導で、ダイエットや姿勢改善、基礎体力向上を目指せます。継続期間の縛りがなく、ウェアやシューズなどのアメニティも完備しているため手ぶらで通えるのも特長です。
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パーソナルジム BELE 吉祥寺店
BELEは、見た目のカッコよさと美しさを追求するパーソナルトレーニングスタジオです。完全予約制で広々としたスタジオを貸し切り、3Dボディスキャンによる個別プログラムで、トレーニングと食事管理により痩せやすい体へ導きます。
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パーソナルジム Locca 明大前
明大前駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム Locca 明大前」。「緩める→整える→必要な分だけ鍛える」独自メソッド【脱トレ】で、身体を本来の動きやすい状態へ導きます。運動が苦手な方や身体が硬い方にも配慮し、無理なく楽に動ける身体づくりをサポート。ボディメイクやダイエットにも対応し、管理栄養士による食事サポートも受けられます。
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体験前のチェックポイント ↗最後は、体験で相性を確かめる。
指導の内容や話しやすさも、選ぶための大切な条件です。