24/7ワークアウト 荻窪店

REVIEWS

口コミ・評判

24/7ワークアウト 荻窪店の口コミ

• Crazy Cats1 年前Googleの口コミ

  運動経験が無い私が、週二回のトレーニングを楽しみに通っています。トレーナーさんたちは私のレベルに合ったメニューを考え、僅かずつながらできることが増えてきました。体力がついたせいか、仕事含め普通の生活の中でバテてしまうことがなくなりました。 トレーニング・食事指導だけでなく、睡眠や水分補給の大切さも教えてくださいます。 半年ほどお世話になっていて、服のサイズが2サイズ小さくなりました。体重の減り方以上に身体つきが引き締まりつつあります。 すべてがよい変化で、こちらのジムと出会えてよかったと感謝しています。

• ほのか1 年前Googleの口コミ

  3ヶ月とてもお世話になりました！ 結婚式に向けて身体の変化もだんだんと出てきて綺麗な体に近づけたと思います。 いつも寄り添ってくれてサポートしてくださってたてもありがたかったです。 本当にありがとうございました。 式まで残りあと1週間頑張ります！

• A M3 年前Googleの口コミ

  3ヶ月間週2で通いました。その後は月1で細々続け、最後に週一で伺いました。 正直支払う金額はきついのですが、いつでも行けるジムが続かない私にとっては、お金かけたから頑張らなくてはという思いと、信頼するトレーナーさんとの1対1のトレーニングの予約を入れておくことが（２４時間前ならキャンセルできます）続けられた理由だと思います。 金額に代えられない結果を出していただけたと思います。 すごく太っていて、ジムで運動することも恥ずかしい位くらいだったので個室で教えてもらえたのも良かったです。後半ジムと併用しましたが、一人でやっていると、フォームが崩れたり、疲れたら無理せずストップしてしまうので、やはり見てもらうと鍛えている場所が筋肉痛になり効いているのが分かりました。 結果3ヶ月で約15キロ、食事の制限を緩くしてからも5キロ位減りました。4LサイズからLサイズ〜LLになりました。筋肉は減らず、全て脂肪で20キロ減らすことは1人では絶対出来ませんでした。 ずーっとお世話になったＫトレーナーさんも1度だけお世話になったwさんも自分より若いですが、丁寧で真剣で優しかったので続けられたと思います。

• たっちゃん1 年前Googleの口コミ

  仕事の関係上本日、トレーニング最終日 吉永トレーナーに筋膜リリース等、色々大変参考になるトレーニングを教えて頂きました。24／7には大変感謝です。ありがとうございました。

• Hajime Nakamura3 年前Googleの口コミ

  2022年9月から2023年2月までお世話になりました。体重約10キロ、体脂肪約5%落とすことができました。途中、家庭や仕事の都合でコンスタントに通えない時期がありましたが、最後まで、根気よく伴走してくれたWトレーナーに感謝です。 私が感じたこのジムの良さは、以下のような感じです。 ・駅チカで通いやすい。 ・早朝から対応してもらえる。私は、週末は朝７時からトレーニングしてました。この時間から対応してもらえるジム（トレーナー）は多くないと思います。 ・トレーナーとラインでやり取りできて、食事管理などジム外での疑問点をすぐに解消できる。日程変更もラインで対応してもらえました。 ・挫折しそうになっても、根気よく伴走してくれる。数か月に亘るトレーニングになるので、気持ちが付いてこないときもあるかと思いますが、こんな時こそ、パーソナルトレーナーの存在が大きかったです。 ・アプリを使って食事を客観的に管理できる。これは、契約終了後の自己管理にも役立ちます。 ・筋トレのバリエーションが豊富。飽きないように、同じ部位でも、違う種類のメニューを出してくれる。 パーソナルトレーニングのデメリットに、料金が高いことを挙げる方はいるかもしれません。が、費用対効果の面で、非常に高い満足感を得られました。 筋トレのコツや食事管理などを勉強できたので、私は、一旦こちらでのトレーニングを終了し、家の近くのジムに通いだしました。またトレーニングで行き詰ったり、やっぱりパーソナルがいいなと感じたら、またWトレーナーにお世話になろうと思います。