3731BODYWORX【代々木上原マシンピラティス&コンディショニング】

東京都渋谷区代々木駅

概要

店内・設備の写真

※ Googleマップ上の写真です。

アクセス

〒151-0066 東京都渋谷区西原３丁目１３−１２ＨＧ２ B1F

Googleマップで開く

口コミ・評判

Googleの口コミより（3731BODYWORX【代々木上原マシンピラティス&コンディショニング】）

A N2 か月前
姿勢や身体の使い方を細かく見てくださるので、自分の癖に気づくことができました。ここに通い始めてから、身体と向き合う時間が増えた気がします。その日の体の状態を見ながら声をかけてくださるので、安心して通えるスタジオだと思います。
長濱まゆ6 か月前
本当に通ってよかった！3731BODYWORXは心からおすすめできるジムです。10月から週1で通っています。これまでジム通いなどした事が無く、妊婦が通える所が少ない中、ここまで“自分の体に合った指導”をしてくれるパーソナルトレーニングは自分にピッタリでした。トレーナーさんは知識が豊富で、毎回その日の体調や姿勢のクセに合わせて内容を組んでくれるので、無理なく続けられるし効果がとても実感しやすいです。妊婦なので、うつ伏せができない中、マシンを駆使してインナーマッスルを鍛えたりできるのは嬉しい！ピラティスもマンツーマンだから細かい癖をその場で直してくれたり、どのカラダの部位に効果を持たせたいのか説明してくれるので、終わった後は体が軽くなりますし、ぐっすり眠れるようになりました。施設も清潔で雰囲気がよく、個室ではないので、完全プライベートとはいきませんが、私は気にせず集中して出来ています。また、運動が苦手な方でも、安心して通えると思います。「ちゃんと変わりたい」「姿勢や体の不調を改善したい」「運動を習慣にしたい」そんな人には間違いなくおすすめのジムです！ 3731BODYWORXに出会えて本当に良かったと思える場所です。
三浦茜6 か月前
マタニティピラティスを始めたくてこちらに通い始めました。呼吸に合わせてゆっくり動くので無理なく続けられるし、終わった後は心も身体もスッキリします。妊娠中でも安心して通えています。
ryu_n7 か月前
個人にしっかり向き合ってもらえるジムだと思います。毎回コンディションやありたい姿を細かくチェックしてもらえて、そこに合ったメニューをやっていただけます。なので体だけではなく心のコンディションも整う実感があり、充実感が半端ないです。トレーナーの皆さんの知識も豊富です。3731BODYWORXのマシンピラティスは自身では出来ないストレッチやトレーニングが出来て毎度楽しさがあり、しっかり体つきも変わってきてる印象です。違うジムに行っていた時は「行かなきゃ」という気持ちが強かったですが、ここには「行きたい！」と思って通っています。
ふひ6 か月前
週1ペースで通っていますが、レッスン後は体がほぐれ、姿勢や血流が良くなるだけでなく、筋肉も使うので筋力アップにも繋がります。先生もレベルが高い方が多く信頼してレッスンを受けられます。