アレスコパーソナルジム名古屋駅店

REVIEWS

口コミ・評判

アレスコパーソナルジム名古屋駅店の口コミ

• rena nishikawara4 か月前Googleの口コミ

  ●担当トレーナー　倉中様 筋力をあげたい、ダイエットをしたい、ジムで黙々と1人でトレーニングするのが苦手な為、パーソナルトレーニングに挑戦しました。 ●食事管理について 仕事の都合上、出される食事が決まっているのでなかなか自分で管理するのが難しい中、毎回色々な案を考えていただき、サプリや家にいる時の食事調整の仕方等、LINEでもトレーニングの合間にもたくさん教えて頂いて自分が出来る範囲のことを考えて頂けるのですぐに実践でき体を整えることが出来ました。 ●トレーニングについて 毎回体調に合わせてトレーニングのやり方を変えてくださるのでとても助かりました。 限界までしっかり追い込めて、一回ずつ姿勢も直してくださり、いつも楽しくトレーニング出来てます。 しっかり筋肉痛になります！ でもしっかりトレーニング出来たなと実感出来て嬉しい筋肉痛です。 ●遺伝子検査について 自分の体について知ることが出来て自分の体には何が得意で何が弱点なのかを知ることが出来てやって良かったです。 通う頻度がバラバラだったり、食事管理も厳しい環境だったりと定期的にすることが難しい中でいつも相談に乗ってくださり、たくさんの案を考えてくださり倉中さんとだったからここまで続けてこれました！ いつも環境に合わせて色々と対応してくださりありがとうございます！！

• miii4 か月前Googleの口コミ

  担当トレーナー　佐々木さん 食事指導がとても細かく、トレーニングも毎回「なぜこれをやるのか」を丁寧に説明してくれるので、常に納得しながら取り組むことができました。 特に良かったのが遺伝子検査で、自分の体質に合った内容をもとにプランを組んでもらえる点です。 無理な指導や押しつけは一切なく、「自分に合っているから続けられる」という安心感がありました。 何より印象的だったのは、トレーナーさんの人柄です。 とても優しくて話しやすく、初めてでも緊張せずに通えました。 小さな疑問や不安なことも聞きやすい雰囲気で、質問をたくさんしてしまいましたが、毎回ひとつひとつ丁寧に、しかも的確に答えてくれます。 知識が豊富なのはもちろんですが、こちらの気持ちやペースを大切にしてくれて、できたことはきちんと褒めてくれるのも嬉しかったです。 トレーニング後のフィードバックもしっかりしていて、「ちゃんと見てくれている」という安心感があります。 本気で体を変えたい人はもちろん、初心者の方や運動・食事管理に不安がある方にも心からおすすめできるパーソナルジムです。 安心感と信頼感が本当に高く、通ってよかったと強く思っています。

• 花お12 か月前Googleの口コミ

  担当トレーナー:倉中トレーナー 運動初心者&自分から意欲的に運動するやる気がない&すべてにおいてめんどくさがりのため、パーソナルトレーニングを契約しました。 ◯運動 60分/回で基本週1回、時間に余裕がある時は週2回通っています。元々の姿勢の癖も強く、フォームも崩れがちですが、その都度修正いただき、毎回しっかり筋肉痛があります。3ヶ月経ってくると体脂肪率も減少し、絞れてる実感も出てきています。 ◯食事管理 軽い気持ちで入会したことやもともと外食気味&偏食もあり、最初は食事管理に苦労しましたが、現在は何度も指導いただいたことで無理なくできる方法を見つけることができました。 アプリにて食事登録し管理、LINEでも相談できます。私はあまりLINEを使用したくないタイプなのでトレーニングの際に相談することも多かったです。 ◯その他 車で通っていましたが、申請すれば駐車代金の一部を負担していただけます。 着替えやタオル、お水もあり、手ぶらで行けるところもとても良いです。 最初に遺伝子検査があり、自身の弱点を食事管理に取り入れられました。 最初は食事管理の辛さや始めたばかりでは結果が出ず、心が折れてしまうこともありましたが、倉中さんのおかげで続けることができました。ありがとうございました。

• 室谷真佑3 年前Googleの口コミ

  担当トレーナー　佐々木さん ①アスレコのダイエットプログラムを体験して感じたこと 自分でダイエットしていた経験はありましたが、自分では考えれないダイエットメニューを提案してくださり、トレーニングも自分では追い込めないところまで追い込んでくださるのでとても体に効いてる気がします。毎回筋肉痛になります！ そして毎回、トレーニングに行くたびにモチベーションが上がるし、気持ちが引き締まります。 ②トレーナーにひとこと 食べれない物や、食べたい物のわがままをよく言う私ですが、佐々木さんは嫌な顔せずメニューに取り入れてくれたりアドバイスをくださるのですごく助かります。そして、毎回大量の質問をする私にしっかり対応してくださるので本当にありがたいです。なんでも相談できるお父さん的存在としてみています（笑）これからもよろしくお願いします！

• 石田琴海2 年前Googleの口コミ

  担当トレーナー：佐々木さん □40分トレーニングを受けた感想 最初は40分ってちょっと少ないかな？と思っていたのですが鍛えるところを決めて限界近くまで追い込んでくださるので毎回筋肉痛がすごいです！ 運動不足の私にはちょうどいい時間かなと思います笑 □担当トレーナーの栄養やトレーニング指導を受けた感想 今まで食べないこと＝ダイエットだと思って食べるのを控えていましたが、今はアドバイスをいただきながらバランスよく朝昼晩しっかり食べるように頑張っています。 やってみると食べないダイエットよりもバランスよく食べるダイエットのほうが体の引き締まり方も違いますし、体重＆体脂肪率の減り方も全然違うことに気づけました！ まだまだバランスの良い食事をするのは難しくて苦戦していますがこれからも頑張っていきたいと思います！