ASmake

REVIEWS

口コミ・評判

Googleの口コミより（ASmake）

• 木谷天音2 か月前

  通い続けて3年です。 20代前半ですが、ジムにはまったく無縁で、ネットの口コミだけを頼りに最初体験に伺いました。 かなりドキドキしましたが、雰囲気のいい指導と、質問に対する的確なアドバイスでここに通うことを決めました。(トレーナーさんは知識も豊富な方です) 実感している変化はこんな感じ ・体型が変わった(数字があまり減ってなくても肉が落ちているのが鏡の前に立つとわかる) ・姿勢が良くなった(肩や背中が丸まっていたが、鎖骨が出るようになり、座ると背もたれに肩甲骨がつくようになった) ・自然と暴食しなくなった(べつに食べ過ぎない日がないわけじゃないけど、暴食の量や頻度がゆるやかに減っていった。なので結果的に体重の振れ幅が小さくなった) 今はダイエット目的ではなく、週1のメンテナンスとして通っています。 が、仕事の都合で週1で通うのも難しいときもあり…そういうときは隔週など臨機応変に対応していただけるところも長続きしやすい点です。 これからも通い続けたいな、と思えるようなジムです。いつもありがとうございます。

• 皆川あゆみ2 年前

  ちゃんとした経歴の方なので、安心してお任せできますよ！ 立川の女性向けパーソナルを何店舗か巡り、山崎さんが一番腕が良かったのです。聞いたこと全て親身にアドバイスをくれますし、ストレスフリーにダイエットができるよう、無理な指導はされません☺️ なのに自然と痩せていくのが不思議です、、🙄🧡 私は山崎さんの応援のおかげで、市販のお菓子がやめられてお腹周りがググッと絞まりました。 産後腰痛が悪化し、整体に通っても全く良くならなかった体が、こちらに通いすぐに大きな痛みがなくなり、今では超健康です。ダイエット目的でなくても、若い人もお年寄りにも、全ての人におすすめしたいです！ 子どもの急な熱などで行けなくなることがあるのですが、当日の予定変更やキャンセルにも追加料金などなく応じて下さり、とても助かっています。 これからも通い続けたいです！

• まる2 年前

  数年前にこちらにお世話になっていました。 私の担当の方は代表のかたではなく、若い男性でした。 まず最初に、食事についてのお話で、栄養素など基本的なお話を受けました。体の仕組みや自分の生活スタイルに合わせるにはなど率直に聞きましたが、「僕はちゃんと学んできたんでこの通りで大丈夫なんです」と突っぱねられ、その時点であんまり質問するのはやめようと思いました。担当者を変える事ができれば1番良かったのですが、口コミの評価は高いし、始めたら痩せられるかもと希望を持ったのと、個人対応なので本人に言うのも申し訳ないし、、とそのまま通い続けました。 しかしその後も、その方の笑顔が少ない事や、会話が噛み合わないと無言になる時間がとても苦痛でした。レッスン内容自体はじっくりと汗をよくかき出来るようになると気持ちよかったです。が、やはり表情の乏しい顔で私の体を見続けたり私が負荷に耐えられなかった時の声掛けに緊張が走りいつも体が強張ってしまいました。また、ラインでのやり取りも話が噛み合わないまま話が進んだ事もあり何度かトラブルもありました。予約した日にドアが開いておらず階段のところで30分ほど暇を潰していると「すみません今日レッスンだった事忘れてました」とそれだけ仰ってました。笑って許しましたがやはり表情が乏しく何も会話はありませんしいつも通り緊張感漂うレッスン。他の方の口コミを見ると楽しそうにレッスンに参加していて羨ましいなあと思いました。結局私はストレスで痩せませんでした。

• y i7 年前

  初めてのパーソナルトレーニングでしたが、体験の結果がとても良かったので、週１で通いはじめることに。昔から悩みの姿勢の悪さを徐々に改善してくれているのを実感しています。個人個人に合わせてトレーニングを選んでくれているのがわかります。体が軽くなっていくので毎週楽しみです。ジムと聞くとハードなイメージですが、こちらは居心地もよく、トレーナーの山崎さんは爽やかで清潔感があり、私のようにギラギラした熱血マンが苦手な方にもおすすめです。

• 蓮沼友美3 年前

  長年、運動とは無縁の生活をしてきた私にパーソナルトレーニングなんて大丈夫？？と、とても不安でしたが毎回とても楽しく通うことができてます。 もともと飽きっぽい性格でもあり、１年以上通うことができてるのも、優しく時にはちょっぴり厳しく指導してくれるトレーナーさんのお陰です。 しかもそれまで悩まされていた肩や首の痛みからも解放され、まさにゴットハンド！！ 目標体重まであと３㎏、体も軽くなり大満足です。