ASPI大宮店 パーソナルトレーニングジム

REVIEWS

口コミ・評判

ASPI大宮店 パーソナルトレーニングジムの口コミ

• Nanako Orimo7 か月前Googleの口コミ

  通い始めて1ヶ月経過しました！ 数ある中のパーソナルジムで探し続けて、ASPIさんに決めました！ ダイエットというよりPC業務なので骨の歪みや猫背の改善と健康維持の為に通ってます。 1ヶ月経過して変わったことは、睡眠の質や精神的にも身体がスッキリして、いい事しかないです。 毎回できないことができるようになって、やり甲斐を持って楽しく通えています。

• miri1 年前Googleの口コミ

  2024/11からダイエット目的で通い始めて約3ヶ月経過しました。 1年ほど前に痩身エステや今流行りの脂肪凍結など、美容医療の力に頼っていましたがやはりジムに通うのが一番だと思い、パーソナルジムの体験に数社お邪魔してやっと決めたのがASPIさんです。 体験に行ったその日に「あ、ここだな」と思ったのですが決め手としては ・まず接客が丁寧で常に敬語で接していただけたこと（タメ口が苦手で…） ・更衣室が綺麗で清潔 ・説明資料も明瞭、継続・通い終わりのイメージもつく ・国際資格を持ったトレーナーしか在籍できないのでトレーニング内容が的確で運動&食事に関する知識量も豊富 ・男性トレーナーさんが「背中触れますね」と事前に触れる場所を伝えてからサポートしてくれる ・食事指導の案内内容がとても現実的で継続可能 ・金額も良心的 ・体験トレーニングでの運動負荷（筋疲労）すら的確 と、私にとっては良い所づくめでした！ まずは1ヶ月食事指導付きで通いましたが、低脂質を目標に指導いただく中であれもこれも食べて大丈夫なんだ、推奨してくれるんだ、と前向きに取り組めました。 粉のプロテインやオートミールへの苦手意識を克服できたのも大きいです。 その後は一気に回数を減らしましたが順調にずっと減らしたかった大台の体重を突破し3ヶ月で3.5kg減まできました。 近所の安いジムの併用も推奨してくれ、自分でトレーニングするために今はトレーニングを習いに来ているような感覚です。 劇的な数字の変化ではないかもしれませんが、自分でも見た目の変化を感じられ、半年ぶりに会った友人からはふたまわり小さくなったと言われました。 ジム選びはすごく大切なので敢えて口コミとして懸念に思うことを言うならば ・駅からはそこそこ遠い ・自転車置き場はない（徒歩5分のカドマチの駐輪場が無料でオススメ） ・仕切りはないのでプライベートジムではない ・食事指導付きコース以外は水、ウェア有料 あたりは選ぶ人次第だと思います。 また、他の人が書かれている指名料の部分もビジネスなのでなくはないかなといった印象ですが、きちんとご自身で話を聞いた上で判断されたら良いかと思います。

• RIA RI8 か月前Googleの口コミ

  ブライダルのために身体を引き締めたく入会しました。1ヶ月半ほど経ちましたが、今のところ➖7kg、筋肉量をあげつつ体脂肪を減らせています。1回30分でしっかり筋肉痛になれるので大変ありがたいです！これからもよろしくお願い致します♪

• 王敏雯3 か月前Googleの口コミ

  いつも通っていて、親切で丁寧に教えてくださいます。 いろんな種目あるので、飽きずに通えると思います。

• Hiroki Takahashi1 年前Googleの口コミ

  トレーニング以外にもストレッチも丁寧に行ってもらえ、自分の身体の状態が改善しているのが実感できます。 もちろん、トレーニング内容も満足出来るものでした。 目標に向けて継続して行きたいと思います。