チキンジム 渋谷店

REVIEWS

口コミ・評判

チキンジム 渋谷店の口コミ

• 237 3103 年前Googleの口コミ

  ■トレーニング 普段運動をしない人でも、無理のない範囲でトレーニングメニューを組んで下さるので、安心してスタート出来ます。 しっかり運動したい方も、要望を伝えると大丈夫です。 ■トレーナー 毎回トレーナーさんは変わりますが、カルテで情報共有されているので、毎回要望を伝える等する心配はありません。 皆さんトレーニング知識や食事についても詳しく、トレーニング後に公式LINEでおすすめの自宅筋トレのアドバイスを下さる等、とても親身になって下さります。 20代くらいの方ばかりで男性が多いですが、女性トレーナーさんもいらっしゃいます。 ■設備 ・マシン 多数あり、使い方も毎回教えて下さいます。 自主トレーニング時にマシンを使う時にも安心です。 ・更衣室 綺麗な更衣室で、鍵付きのロッカー完備。 シャワー室も3つあり、シャンプー等も設置されています。 化粧水や乳液、ヘアアイロンも設置されているので、用事の前等とても助かります。 ・他 パーソナルトレーニング後、毎回1杯プロテインを頂けます。 水素水のサーバーも飲み放題で設置されています。 ■ユーザー層 2.30代くらいの若年層〜4.50代の方まで幅広く在籍している印象です。 比較的女性が多いイメージです。

• 藤村亜美2 年前Googleの口コミ

  週1〜2回通っています。 他のジムと比較して、これからも通い続けたいと感じる点を書いてみます ▼ 持ち物不要◎ トレーニング時に必要なウェア、靴下、靴など全て用意されており、なにも持っていかなくても大丈夫！大変ありがたいです。 ▼ プロテインがおいしい 毎回トレーニング後にいただけるプロテインがどれもすごく美味しい！おすすめはきなこ味。 ▼ いつも綺麗 設備に関しては申し分なく綺麗なのですが、それどころかいつもお洒落ないい匂いがします。こまめに清掃されていることがわかり安心して通えます。 ▼ トレーニングについて 自己流とパーソナルはこうも違うか、と毎回感じさせられるくらい、狙ったところにしっかり効くように工夫してくれます。 例えば、うまく筋肉を使えない種目があった時に、その原因となる別の筋肉にアプローチするなど、その場ですぐに変化を実感することができます。 トレーニングメニューについても、前回までのデータや引き継ぎ内容をもとに考え提案してくださるので基本言われるがまま頑張るだけ！しっかり筋肉痛がきます。 ▼ トレーナーさんについて これまで何人かお会いしましたが、どなたも清潔感あり誠実に対応してくださいます。 根が真面目というか落ち着いた方が多い印象で、例えて言うなら学生時代に運動部の部長してただろうなというような感じ！（伝われ） ▼ 契約について 無理な営業がないどころか、逆に“もうちょっと営業かけてくれてもいいよ？”と思うほどの優しい接客です。皆様安心して行ってみてください。 チケット制で期限内に通うスタイルなので、月の回数が固定でないところも通いやすいです。 私は30分のライトプラン？にしましたが、日によって2回分合わせて60分で通ったり調整できるのでその点も気に入っています◎ ＊＊＊ 長文読んでくださりありがとうございます！参考になれば嬉しいです。 理想体型目指して一緒に頑張りましょー！(^ ^)

• Kyosuke UME (kyokrock)1 年前Googleの口コミ

  週2〜3回で通っています。 約2ヶ月で体重-5kg筋肉量+0.8kg体脂肪率-5%の結果が出ました。 筋肉量を落とさず体重を落とすという事がリバウンドしない為に大事だという事なので食事指導も受けて筋肉を落とさず痩せる事が出来てます。 最初はキツいと思いましたが、段々トレーニングが楽しくなってきて、重量更新出来るとやる気が湧いてきます💪たまにストレッチメニューも追加でやりますが、デスクワークで凝り固まった筋肉をほぐして貰うのがかなり効きます。オススメです👍

• Nana1 年前Googleの口コミ

  通勤が渋谷で乗り換えのため、仕事帰りに行くのにちょうどよく、渋谷店に通っています。 筋トレ内容もきちんとその日の体調や、今の状況に合わせて考えてくれるし、機械の使い方も教えてくれるので、ジム初心者にとっても優しく、継続しやすいと思います！ 筋トレをしながら、食事についてや家でのケアについてもお話ししてくれますし、今回担当してくださった福島さんも質問したことに対して丁寧に説明してくれて知識が豊富で楽しくトレーニングができました♪ 毎回InBodyで測定をするので、現状把握もしやすく、モチベーション管理にも繋がっています。 運動習慣をつきますし、このままトレーニングも継続して、理想の体に近づけるように頑張れそうです！

• 池田英彦2 年前Googleの口コミ

  トレーナーの方がみなさん親切で、毎回楽しいです！ 筋トレの基礎知識が何もない私でしたが、正しいトレーニング方法がわかってきました！ 自分1人では諦めてしまいそうな負荷でも、トレーナーさんと一緒ならやりきれるため、どんどん体が変わってきています。 数値化されることも、モチベーションが長き、ありがたいです。