COTOFIT姿勢改善専門パーソナルジム

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口コミ・評判

COTOFIT姿勢改善専門パーソナルジムの口コミ

• Naganagashi3 か月前Googleの口コミ

  体験で行きましたが、姿勢改善はインナーマッスルだけではなく、脳や神経も大きく関わっていることを簡易的なテストを用いて丁寧に分かりやすく教えてくれました。また自分が長年悩んでいた身体の特徴も見つけてくれ、とても信頼できる先生だと思いました。

• Mami O12 か月前Googleの口コミ

  年齢に合わせた無理のないプログラムを組んでくれるパーソナルジム。筋トレだけじゃなく、マシンピラティスやストレッチまであって、身体のメンテナンスもバッチリ。運動が苦手な私も楽しく続けられています。 通い始めてからというもの、肩こりはスッキリ、背筋はピーン！？気づけば駅の階段も小走りで上がれるようになり、いや、なりつつあり、思わずスキップしたくなるほど体が軽くなっている気がします。 「綺麗な60代を過ごしたい！」と思って始めたのに、気づけば「目指せ、美しき70代・80代！」と目標がどんどん先に（笑） 90オーバーの草笛光子さんや岸惠子さんのような、品よくしなやかな“かっこいい年の重ね方”を夢見て、せっせと通い続けたいです。

• 稲葉11 か月前Googleの口コミ

  こちらにお世話になるきっかけは エステ仲間が、2年前に美ボディーコンテストがあるよ！興味ある？と誘われたのがきっかけでした。 10年前に関西に引っ越してきてから 某有名ジムのパーソナルトレーニングを数十万かけて通ったのにもかかわらず体力がつくことも見た目が変わることもありませんでした。 それでも諦めきれず、整骨院のパーソナルトレーニングや加圧トレーニングに通ったことも...。 関西に引っ越してくる前は理学療法士のパーソナルトレーニングは週3回、2年程通っており、身体は1ヶ月で引き締まり軽くなった経験があるので、自分に合ったトレーニングができるトレーナーに指導していただくのが大切なことに気付きました。 仕事大好きな私は常に時間に追われており、3時間睡眠の日が続く時が何日もありました。 一緒に目標を達成する為に、アドバイスをいただき私の体調や体力に合わせて、その都度メニューを変えてくださったおかげで、 当時の目標、『ビューティーコンテスト全国大会』への出場は叶いませんでしたが、関西地区一次予選は通過し、中之島公会堂のランウェイを歩くのが出来たのは、こちらの先生方のおかげです。 それから2年経ちますが、先生方も日々進化されていらっしゃり、トレーニングを受ける度に自分の身体の変化がわかりとても楽しく健康になっている気がします。 もう少し近くにあったら嬉しいのになぁ(笑)