Dr.トレーニング 二子玉川店

REVIEWS

口コミ・評判

Dr.トレーニング 二子玉川店の口コミ

• yujirou nisi2 か月前Googleの口コミ

  年齢も60に近くなり、筋力の衰え、体の節々の違和感なども感じ、何かトレーニングを始めたいと思っていた矢先、家のポストに入っていたチラシを見たのが、関心を持ったきっかけでした。無駄なトレーニングはしない、という点に惹かれ、トレーニングを受けて１年3ヶ月ほどになります。その日の体調やその時の目的に応じて、トレーナーさんが的確なカリキュラムを臨機応変組んで頂ける点が有難いです。どこかに不具合があればそれを解消したり、翌日ゴルフに向けてのストレッチや体幹強化等々。また、自宅でのトレーニング方法も教えて頂ける点も助かっています。最近は体型変化がよく分かることからウェイトトレーニングを楽しんで取り組んでます。 体に関する知識もトレーナーの皆さんは豊富なので、色々なニーズに応えてくれるジムだと思います。

• KB4 か月前Googleの口コミ

  去年の4月から通っています。首、肩、腰などあちこち痛むことが増え、自分で何とかしたいと思ったのがきっかけです。 自分の体に合ったトレーニングをしないとかえって危険かなと思い、パーソナルトレーニングを始めてみることにしました。 体の正しい使い方を教えてもらうとびっくりするような方向に体を動かすことになったりして、いかに自分の体が歪んでいるのかを知ってちょっとおもしろかったりします。少しずつできなかったことができるようになったり、体の調子も徐々に良くなってきているので、モチベーションが上がってきています。がんばって続けていきたいです。

• M9 か月前Googleの口コミ

  通い始めて2ヶ月半ほどです。 最初のストレッチが心地良いのと、会話をしながら楽しくトレーニングできています。 とてもアットホームなジムだなぁという印象です。 朝ごはんをプロテインに置き換えて、週に2,3回トレーニングすることで5kg減量することができました！ その日の体調や疲労度によって運動の強度を調節してくれるので、辛すぎず、無理なく通えています。 いつもありがとうございます。 ちなみにプロテインは抹茶味がお気に入りです。

• オカダユキ6 か月前Googleの口コミ

  初心者ですが、トレーナーのみなさん親切で一人一人に合わせたサポートなので、続けやすいです。トレーニング前にストレッチしてくれるのですが、整体に通ってるような体調確認をしてくれるところがとても良いです。スタジオも、明るく清潔感があります。

• YUKI11 か月前Googleの口コミ

  3月より利用させていただいております。自宅、職場から通いやすいこと、また継続性に力を入れておられる点にメリットを感じ、体験を経て入会を決めました。 こちらの希望はもとより、体力や柔軟性などを丁寧に見極め、弱いところを丁寧にケアしていただいており、とても安心してトレーニングができています。 また、トレーナーの皆さんは定期的に研修をされているそうで、ひとつひとつの動きや休憩のタイミングなども本当によく考えてくださっているなと感じます。 食事のアドバイスなどもプレッシャーになりすぎないよう配慮しながらコメントをいただけるので、少しずつ実践していきやすいです。 全力で応援していただいているので、良い結果を出せるように頑張っていきたいと思います！