Dr.トレーニング 五反田店

REVIEWS

口コミ・評判

Dr.トレーニング 五反田店の口コミ

• K A2 か月前Googleの口コミ

  日当たりがよく、清潔感もあり、駅も近くて最高です！ また、トレーナーさんたちもみなさん気さくなので人見知りな僕でも全然緊張しないで通えています！むしろ家にいるときくらいリラックスしています笑 井上トレーナーについてもらっているのですが、勉強熱心だし知識も豊富で、筋トレ以外にも姿勢改善のために家でできるストレッチなども教えてもらっています。 あと、井上トレーナーとのトレーニングはいつも楽しくてあっという間！ それなので、つらいとかがんばっているという感覚はないのですが、着実に成果はでています。 通いはじめてから体脂肪は10パーセント近く落ちましたし、最初は膝をついて腕立て伏せするのもやっと…という感じだったのに今ではプッシュアップジャンプまでできるようになりました！ 姿勢も少しずつ改善しており、実家に帰省したときに「姿勢よくなったね」と言われたのはうれしかったです◎ トレーニングを通して、自分の成長を実感したり、逆に今後の課題が見つかるのが楽しいです。通ってよかったです。これからもよろしくお願いします！

• KuniFox2 か月前Googleの口コミ

  これまではスポーツクラブに入会しても、最初は張り切って毎日のように通うものの、2ヶ月もすれば週に1回になり、半年が経つ頃には全く通わず月額料金を支払うだけ……。そんな失敗を何度も繰り返してきました。 自分は習慣化が苦手だと自覚しましたが、それでも「運動は続けたい」と一念発起し、こちらのパーソナルジムにお世話になることにしました。ここは日時を指定して予約するため、サボりたい気持ちを抑えて通い続けることができます。 オープンして間もない五反田店は、すべてが新しく清潔感に満ちあふれています。私はボディメイクが目的ですが、ダイエットやリハビリなど、目的に応じて個別にメニューを組んでもらえるみたいです。 また、以前のスポーツクラブでは自己流でトレーニングをしていたため、よく腰を痛めたりしていました。しかし今は、知識と経験が豊富なトレーナーがマンツーマンでついてくれるので、怪我のリスクも減り、安心して取り組めています。 楽しみながら理想の自分を目指して通い続けます！

• star elley3 か月前Googleの口コミ

  運動不足や健康が気になり、Dr.トレーニングさんにお世話になってもうすぐ2年になります。 長期での目標としてパフォーマンスアップ（身体の使い方や、可動域のアップなど）をお願いして、パフォーマンスは勿論、通い始めた時とは比べ物にならないくらい体力もアップしました！ トレーナーの方々は技術や知識は勿論ですが、皆さん人柄も素晴らしくて、気づいたら2年近く続いています。1時間のトレーニングを楽しく出来るよう工夫して頂いきながら、長期的な目標とその日の体調や希望に合わせて都度、最善のメニューを考えてくださっているのが伝わります。 ここまで続けられているのはトレーナーの皆さんのおかげです。 トレーニングルームは清潔なのは勿論、明るく、広くて気持ちよくトレーニングできます。 運動初心者の方も、続けてきている人にもおすすめしたいです😆

• chihiro n4 か月前Googleの口コミ

  五反田店は最近オープンしたばかりで内装や設備がとてもキレイです。 駅からとても近いので、アクセスも申し分ないです。 以前の店舗も含めて4年以上お世話になっております。 予約することでサボらずに済むこと、毎回の体組成計で筋肉量や体脂肪量を計量することで、モチベーションが高い状態で続けられています。 トレーナーさん達は勉強熱心な方が多く、知識が豊富です。 身体の理論を深い部分まで追究されている印象です。 メニューの提案、フォームチェック、しんどくて諦めたくなるときの発破かけなど、セルフではできない部分をサポートしてくれます。 セルフよりも効率良く鍛えられるので、筋肉量6kg増、体脂肪量4kg減など、体型が大幅に改善されました。 また、しなやかに動ける身体を目指すようなメニューも提案いただけるので、背中痛や腰痛も改善されました。 トレーニングの他にも、食事やサプリメントについてもアドバイスいただけます。 続けていくうちに体調が改善されたことで、日常生活も活発になり、充実あるものになっています。

• Natsuki FUJITA3 か月前Googleの口コミ

  通い始めて約3ヶ月になります。 産後の巻き肩／体脂肪改善を目的にスタートしました。 トレーナーのフォーム修正がとても的確で、特に姿勢・腹圧・股関節の使い方など、自分では気づけない部分を細かく見ていただけます。回数を重ねるごとに体の使い方が変わっている実感があります。 無理に追い込むのではなく、回復やコンディションも考慮してメニューを組んでくださるので、安心して継続できています。 自己流ではここまで効率よく変われなかったので、長期的に体を整えたい方におすすめです。