EIDOS

REVIEWS

口コミ・評判

EIDOSの口コミ

• shu yama過去 1 週間以内Googleの口コミ

  今まで通っていたパーソナルが セミパーソナルになってしまったので パーソナルジムを探していて こちらに辿りつきました 先生は とても気さくで それでいて 丁寧な対応をしてくださいます それでいて やんわり追い込みもかけてくださる（笑） 年がいった場合に体に 負担をかけずに その上で鍛えるためのスタイルや方法を丁寧に教えてくださいます 年齢がいくと 肩や腰も痛くなったりしますが トレーニング前に まずはストレッチなども入れてくださいます 料金的にも お財布に優しく 駅からも近く 良いジムに 良い先生に巡り会えて良かったと思っています

• POUPELL PROJECT SHOP2 週間前Googleの口コミ

  40代男性です。 北浦和・浦和周辺でパーソナルジムを探していて、EIDOSに通い始めました。 仕事が忙しいので、パーソナルは月2回ペース。 それ以外の日は、近くの24時間ジムで自主トレをする形で続けています。 最初は月2回で本当に変わるのか不安でしたが、半年で-10kgの減量に成功しました。 ただ体重が落ちただけではなく、筋力も伸びているのが自分でも驚きです。 以前は自己流で何となく筋トレをしていましたが、EIDOSでフォームやメニューの組み方を教えてもらってから、24時間ジムでのトレーニングの質がかなり変わりました。 食事も無理に制限する感じではなく、仕事や会食がある生活の中でも続けやすい方法を提案してくれます。 トレーナーの西本さんは、できた部分を上手く褒めてくれるので、毎回かなりモチベーションが上がります。 厳しく追い込むだけではなく、前向きに続けられる雰囲気を作ってくれるところがありがたいです。 最近は周りからも 「変わりすぎてどうしたの？」 と言われることが増えました。 40代から体型を変えたい方、自己流の筋トレやダイエットに限界を感じている方にはかなりおすすめのパーソナルジムです。 これからも身体がどう変わっていくのか楽しみです。

• chico tk4 週間前Googleの口コミ

  通い始めてまだ2週間ほどですが、正直ここまで身体の変化を感じられるとは思っていませんでした。 40代になってから、以前より体重が落ちにくくなり、鏡を見るたびに姿勢の悪さも気になるようになっていました。 肩こりや腰痛もいつの間にか当たり前になっていて、「このまま年齢のせいにしていくのかな」と少し諦めていた部分もあります。 運動を始めた方がいいとは分かっていても、何をすればいいのか分からず、自分ひとりでは続けられる自信もありませんでした。 でもEIDOSでは、いきなりきついトレーニングをするのではなく、今の身体の状態を見ながら、呼吸の仕方や身体の使い方から丁寧に教えてもらえます。 「ただ動く」のではなく、「なぜこの動きが必要なのか」まで分かりやすく説明してもらえるので、自分の身体と向き合えている感じがあります。 食事も厳しい制限ではなく、普段の生活の中でできることを教えてもらえるので、無理をしている感覚がありません。 だからこそ、ストレスなく続けられているのだと思います。 始めて2週間で体重はマイナス2kg。 数字として結果が出たことも本当にうれしいですが、それ以上に、朝起きた時や歩いている時に身体が少し軽く感じることが増えてきました。 ずっと悩んでいた肩こりも、以前より楽になってきていて、「身体ってちゃんと変わるんだ」と実感しています。 年齢のせいだと思って諦めていたことも、正しい方法で向き合えばまだ変えていけるんだと前向きな気持ちになれました。 これから姿勢や体型がどう変わっていくのか、楽しみながら続けていきたいです。

• 関京美4 週間前Googleの口コミ

  前期高齢者　女性　昨年骨折🩼　捻挫　打撲と足が大変でした 高齢者として健康が一番と思いまして　病院にお世話になるより　自分で力をつけようとと浦和北浦和にてジムを探しました 今更運動といってもスタジオレッスンはついていけないと思い　筋トレで使い方を教えてくれるパーソナルトレーナーのいるところ　という希望でした それがここeidos（エイドス）と出会って　頑張っています　食事指導もあります 手ぶらで行けることもいいですね 体調　年齢に合わせてご指導いただいております 目指せ　美しいおばさん^_^ 薬はリスク　自分のことは自分で ここなら頑張れる気がします

• otto1 か月前Googleの口コミ

  30歳に差し掛かり、最近、運動をしないと体力の低下を感じるようになり、軽いダイエットと体力作りを目的に、浦和駅・北浦和駅近くでパーソナルジムを探してEIDOSに通い始めました。 これまであまり運動習慣がなかったので不安もありましたが、現在の体力や身体の状態に合わせて無理のない内容でトレーニングを組んでもらえるため、安心して続けられています。 ただきつい筋トレをするだけではなく、フォームや身体の使い方も丁寧に教えてもらえるので、運動初心者でも取り組みやすいです。 通い始めてから、少しずつ身体を動かす習慣がつき、体力も戻ってきている感覚があります。軽いダイエット目的でも、無理なく続けられるのが良いところだと思います。 浦和・北浦和エリアで、運動不足を解消したい方や、これまで運動をしてこなかったけれど30代から体力作りを始めたい方におすすめのパーソナルジムです。