エクササイズコーチ船橋店

REVIEWS

口コミ・評判

エクササイズコーチ船橋店の口コミ

• smile... ☆2 か月前Googleの口コミ

  ジムの体験に行ってきました。AIでやるってどんな感じ？と、思って参加。実践前に、食事の事、普段の生活についてお話。←カウンセリングだけど、とっても楽しくお話できました。運動、食事の 機会点や良い所を教えていただけました。実践は。。ゲーム感覚でモニターを見ながら楽しくできました。体ぽかぽか、姿勢も良くなった気がします。20分でこの効果。。AIが加圧してくれるので、サボる事できず(笑)コーチも隣で声をかけていただけたのであっと言う間に終了。とっても良い体験ができました。

• トッシィー5 か月前Googleの口コミ

  パーソナルトレーニングに初めて入会しましたがトレーニング機会の説明などとても親切で分かりやすかったです。また食事指導なども摂取した方がいいモノや控えた方がいいモノなど細かく教えて下さるので健康管理にも役立ってます。

• yuji kitajima12 か月前Googleの口コミ

  男性・181センチ・82キロ→74キロ 約4ヶ月で8キロ痩せることができ、無事目標を達成できました。1回20分という効率的なトレーニングに加え、AIマシンが自分の筋力に最適な負荷を自動で設定してくれるので、無理なく継続できます。特に感動したのは、トレーナーの方々が感覚ではなく、理論に基づいた指導をしてくれた点です。筋肉の仕組みや負荷の意味、食事との関係などをわかりやすく説明してくれるので、納得しながら取り組めました。正しい知識が身につき、自信をもって運動を続けられるようになりました。毎日運動することが習慣となり、身体の調子も良いです。予約制なので24時間ジムで継続できず悩んでいる方にもおすすめです！

• mikiko12 か月前Googleの口コミ

  写真撮影に向けて4ヶ月通いました。身長160cm・体重60kgからスタートした結果、体重-4kg・体脂肪率-6%を達成しました。 無理な食事制限はせず、運動はジムのトレーニングがメインでしたが、しっかり成果が出ました。 1回20分のトレーニングでも、AIマシンが自分の筋力に合わせて適切な負荷をかけてくれるため、効率的に続けられます。 体脂肪が落ちたことで、体重以上に見た目の変化が大きく、身体が引き締まってきたことを実感できて嬉しかったです。 コーチの方々の明るく丁寧なサポートも心強く、毎回前向きな気持ちで通うことができました。

• 山本明香1 年前Googleの口コミ

  AIによる負荷の設定で細かく効率よいだけじゃなく、実際のトレーナーさんによるアドバイスで筋肉のどこに効かせるか、注意するところなど、わかりやすいトレーニングができます。30分と効率のよい時間も魅力的です。トレーナーさんからの細やかなヒアリングも共有されているので、トレーナーさんがかわっても情報共有されてて良いです。