ABOUT THIS GYM
このジムについて
東京都・青山駅周辺で通えるパーソナルジム「Goodage」。ダイエット・ボディメイクなど目的に合わせたマンツーマン指導が受けられます。無料体験・カウンセリングに対応。料金やコースの詳細は公式サイトで確認できます。
PRICE & COURSES
コース・料金
コースの料金は要確認料金プランの詳細は、公式サイトまたは店舗へご確認ください。
掲載料金は変更される場合があります。最新の料金・入会条件は各店舗の公式サイトでご確認ください。
REVIEWS
口コミ・評判
Goodageの口コミ
Daiki Naruo2 年前Googleの口コミ 元々通い始めたきっかけは、家の近くにあったからという理由でしたが、香港に引越してからも、北海道に引越してからも、東京出張の度にコンディショニングをお願いしてます。外苑前にあるので通いやすく、夜の会食前だったり、朝早い時間に通わせていただいています。
もう通い始めて5年になりますが、長く続いている理由はもちろん松田トレーナーの人柄と丁寧なトレーニング!移転されてからは柳沼さんにもお世話になっていて、いつも素敵な笑顔で追い込まれるので、キツいトレーニングも楽しく出来てしまいます。
そして、細部にまで拘り抜かれた空間、常に清潔に保たれていて、いつ行っても本当に気持ちが良いし、テンションが上がります!
本当にオススメです!
知り合いから松田さんをご紹介いただき、数年ぶりにパーソナルトレーニングでお世話になりました。
以前は週3〜4回、約10年間ヨガを続けていましたが、仕事の疲労と筋力アップのために始めたパーソナルトレーニングで股関節に負担がかかり、一時は歩くのも難しいほどの激痛でドクターストップに…。
そこから毎日のリハビリと鍼治療を続け、少しずつ回復を目指しましたが、手術をすすめられたこともあり、もう普通に運動するのは難しいかも💦と感じていました。
正直、運動すること自体が怖かったです。
そんな中、これまでの経緯や現在の状態を丁寧にヒアリングしてくださり、カウンセリングから可動域チェックまで慎重に進めていただいたおかげで、安心して筋トレを再開できました!!
トレーニング後は、オプションでマッサージケアをお願いしました。
頑張った身体をしっかり労われて、何よりとても気持ちよかったです!
終わった後は自然と姿勢が整い、呼吸も深くなって、気持ちまで明るくなった気がします✨
松田さん指導のもと、身体のクセや歪みを整えながら、股関節をしっかりサポートできる筋力をつけて、健康的に歳を重ねていきたいです😊
40歳を超えて体力の衰えを感じていたなか、
趣味のサーフィンのパフォーマンスを上げたい!&人前で上半身裸になれる均整が取れて引き締まった上半身になりたい!
と一念発起してパーソナルトレーニングに通うことを決意しました。
・職場からアクセスのいい外苑前〜表参道界隈
・施設がキレイでセンスがいい
・トレーナーさんの人柄と的確なアドバイス
という条件でジムを探し、Goodageさんにたどりつきました。
アーティストの花井祐介さんの作品やベアブリックなどのフィギュアが並ぶシンプルで清潔感がある施設内は、ストリートブランドのショップみたいな雰囲気。
ジムに対して勝手に抱いていたストイックで汗クサいイメージが覆されました(笑)。
ジム経験ゼロから週1ペースで通いはじめて2年。
めんどくさがり&(サーフィンと仕事以外の)やることなすこと三日坊主の自分が、まさか、こんなに習慣化するとは思いませんでした。なぜなら、効果を実感できて、トレーニングの時間自体も楽しいのです。
掲げた目標やカラダのコンディションに対して毎回トレーニングメニューを作成してくれます。1つひとつの動作に対して、やるべき理由や効果をたずねると丁寧な説明があり、やる気と安心、信頼を与えてくれます。
トレーニング中のトレーナーさんとの会話(スポーツや、ファッション、食生活、世間話)も楽しくてリラックス感を与えてくれます。
何よりトレーニングを受けるとカラダもココロも不思議と疲れが取れてリフレッシュできます。
週1ペースの3か月程度で、明らかにサーフィン時のパフォーマンスが上がりました。
・パドルのスピードアップ&持久力UP
・下半身の安定感
を実感できました。
人前で脱げる上半身は、、週2ペースでトレーニングを受けて食生活を改善すれば達成できそう。。。
50代に向けて、さらにキレのあるサーフィンを目指したいので、よろしくおねがいします!
taichi sassa2 年前Googleの口コミ 先輩の紹介でトレーニング体験。
設備は新しく清潔感のある環境で心地良いです。担当してくれたイケメントレーナーのyagiさん、話し易く好印象です。体もバッチリ鍛えて頂き、その日の午後から筋肉痛☺
普段通いの近場の大手ジムとは違い、手の行き届いた指導をうけられました!💪💪
今年の1月から通っています。3年ほどスポーツジムに通っていたもののなかなか体重が落ちず、こちらで初めてパーソナルを利用しました。
今はスポーツジムに週2〜3回、こちらに月2回のペースで通い、これまでに体重が8キロ落ち、体が引き締まってきました。
トレーナーの指導でそれまでなんとなくやっていた筋トレがひとりでもしっかりできるようになり、また定期的に通うことで、知らないうちに崩れていた筋トレの姿勢を随時チェックしてもらえるので、続けていうくうちにその効果を実感しています。
また経験と知識が豊富で、「腕を鍛えたい」などとお願いすると、自分にあったトレーニングを教えていただけるので、毎回勉強させてもらっています。
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