グッドライフジム 馬込店

REVIEWS

口コミ・評判

グッドライフジム 馬込店の口コミ

• m s3 か月前Googleの口コミ

  昨年の秋頃から継続して通っています。 トレーナーの方みなさん親切で、いつも個人個人に合ったトレーニングメニューを組んでくれます。 通い放題プランはコスパもいいと思います。 ダンベルも40KGまであります！

• Up-River3 か月前Googleの口コミ

  セミパーソナル通い放題で週3回、1回40分で成果がしっかり出るトレーニングでき、タイパもコスパも非常に良い。 以前24時間のジムに通い自己流で時間も3時間かけていた。こちらのジムに変わって、最初にアップして本格的なトレーニング後に最後に追い込むことを40分で行う。メニューも体調や目的に応じて負荷やトレーニング方法を個別にカスタマイズしてもらえる。筋肉の部位に適した正しいフォームやトレーニングの仕方をしっかりと教わることができる。上半身のトレーニングした後には髪を洗うために手を上げるのが辛くなったり、下半身のトレーニングをした後には馬込の坂や階段で踏ん張りきれずに倒れそうになるくらいの負荷がかけられ、筋肉痛がしっかり来る。 わたしは50歳手前だが、上半身のボリュームアップと下半身の引き締めを希望しており、週に2回上半身の引く動作と押す動作、週に1回下半身のルーティンを8ヶ月ほど続けている。怪我など故障しないように気をつけて頂きながらではあるが、現在の身体の状態は上半身ワンサイズアップ、お尻も引き締まって重力にしっかりと対抗するようになった。 スタッフの方々のキャラもあってジムの雰囲気はとてもよい。20代、30代の若い方も多いが、幅広い年齢層で気兼ねなく各々トレーニングされている環境だと感じる。わたしは軽い雑談などしながら楽しくトレーニングさせてもらっているが、もちろんストイックに集中して打ち込まれている方もいる。 トレーニングの成果は、日々の生活習慣が最も影響を受けるので自制が必要になってはくるものの、ジム初心者、正しいフォームを学びたい方、無理なく成果をあげる基礎を作りたい方など多岐に渡って対応できるジムではないかと個人的に感じている。

• ねるねあい8 か月前Googleの口コミ

  運動習慣が途絶えてしまい、久しぶりにジムを探していたところGOODLIFE GYM馬込店に出会いました。 清潔で明るい店内は居心地がよく、パーソナル形式で丁寧に指導していただけるのでとても安心感があります。 スタッフの方々も親しみやすく話しやすいので、質問もしやすくモチベーションが続きます。 動かす部位やフォームをしっかり教えていただけるので効果的にトレーニングでき、これから体を鍛えていくのが楽しみになりました。

• toro totoro (トトロ)8 か月前Googleの口コミ

  トレーニーの要望を踏まえた上で、毎回色々なメニューを考えてくださるので、飽きずに続けられています💪 予約も取りやすく、週3~4日は通えているので、コスパ的にもよきです

• S S11 か月前Googleの口コミ

  昨年10月ごろに兄弟揃ってセミパで入会させていただき、充実したトレーニングライフを送っています! 予約も取りやすく、トレーナーの方も優しく丁寧な方ばかりでお世話になっています。 弟はマッチョになり、私は筋肉をつけながら体重がかなり落ちたので、引き続き通ってさらに理想の体型に近づこうと思っています!