ニュートラルスパイン

REVIEWS

口コミ・評判

ニュートラルスパインの口コミ

• hinano tanamachi4 年前Googleの口コミ

  性別：女性 年齢：20代前半 職業：アパレル 目的：インナーマッスルを鍛える為 トレーニング期間：半年 感想： 知り合いの紹介で教えて頂きました。 初めてジムに通い始め、不安もありましたが 親切、フレンドリーで 毎回楽しく鍛えれてます。 凄く丁寧に指導して頂いたお陰で 半年ほどで反り腰、猫背が マシになってき、腰痛も減り 周りから姿勢が良くなったと 言われることが増えました。 目に見える効果が出ると 更に頑張ろうと思えます。 内側から綺麗な女性になれるよう これからも頑張ります。 いつもありがとうございます。 よろしくお願いします。

• ひろ4 年前Googleの口コミ

  性別：女性 年齢：40代後半 職業：会社員 目的：ダイエット　筋力アップ トレーニング期間：3ヶ月 感想： 丁度、今年引っ越しをしたのですが、元々持病の腰椎看板ヘルニア持ちで、階段がある生活に少し不安を感じていた矢先。娘が、こちらのジムに通い始めていて3ヶ月たった頃から目に見えて姿勢や身体のラインが綺麗に！これから先の生活と丁度、更年期にも悩み始めた時だったので、娘の紹介で入会させてもらいました。 過去ジムや加圧ジムにも通った事があるのですが、普通のジムだと何をどう運動して良いか分からず、毎回同じトレーニングで終わり断念。加圧ジムも想像以上の負荷があり自分には不向きと断念。正直、今回も大丈夫なのか心配があったのですが、初回日からとても丁寧に身体の悩みや持病の事などカウンセリングしてくださり（病院の先生の説明より）、とても分かりやすく安心して通えると実感！ 今迄、運動らしい運動もした事もない体力も筋力もないほぼ一からのスタートでしたが、 毎回その日の体調や要望に合わせてメニューを考えてくださり、先生の説明で自分の身体の事も理解しながら週２回のペースで楽しく通っています。 通い始めて3ヶ月、体重は変わらずですが、筋肉量が2キロアップ！ 更年期も体力が付いてきたせいか以前に比べて少しずつですが改善してきています。 不安を感じていた階段の登り降りも持病の腰痛も気にならなくなってきました。 思い切って入会して良かったです！ このご縁がなかったら、この先ずっと不安を感じながら生活するところでした！ これからも先生と相談しながら（パーソナルのいいところ）理想的な健康な身体になれる様に頑張りたいと思っています。

• N “もえだい” DM4 年前Googleの口コミ

  性別:女性 年齢:40代前半 職業:派遣社員 目的:ダイエット トレーニング期間:5ヶ月～ 入会方法:知人からの紹介 感想:2年前から、独学で昼休みの40分を週3回ジムで筋トレしてましたが、なかなか体重も減らず、痩せれなくて、1年前から違うパーソナルトレーナーさんに週1回9ヶ月間教えてもらってましたが、フリーウェイトエリアで40kgの重量でデッドリフトやスクワットをしていたら、細くなりたかった足、特に前太モモに筋肉がついてしまって、悩んでたところに知人からトレーナーさんを紹介してもらいました。 体験時にトレーナーさんに、色々質問をしても、全部納得できる回答をもらい、自分の中で疑問に残るところもなく、やってみたい！と思いました。 何となくやっていたYouTubeの筋トレもやめて、家での時間ができて、トレーナーさんに教えてもらったことをやり続けて、出産後悩んでた尿モレも治り、体重も落ちて、体型もスッキリしてきました！ 40代ママなので、急に子供が保育園休みになったりで、普通のジムなら子連れで筋トレはなかなか難しいですが、トレーナーさんに事情を説明したら、いいですよ！と言って下さり、2回ほど娘を連れて行ったこともあります。 トレーナーさんの素晴らしいところは、なんと言っても一人一人の身体に合わせて筋トレメニューも考えて頂いているので、今までやったことのない、自重の筋トレで約5ヶ月でウエスト－5㎝、おへそまわり、－7㎝、おしり－4㎝、体重－2.5kg痩せることができました！過度な体重減量ではリバウンドしやすいとのことで、脂肪を減らし筋肉量を増やす方法で月に0.5キロ減で太りにくい身体も目指していきたいです。 前太モモもだいぶスッキリしてきて、産後入らなかったジーンズがはけて、今まではいてたジーンズが緩くなり、自分で日々わかりやすく実感できています。 たまにヤル気がなくて、モチベーションを保つのがしんどい時もトレーナーさんの叱咤激励のおかげでできています。 私の変化に気づいた友達とお母さんも紹介して、2人ともトレーナーさんに教えてもらっています。 まだまだ理想どおりの体型ではないので、これからもトレーナーさんに教えてもらいながら頑張っていきたいです。 いつもありがとうございます。

• 山口高司4 年前Googleの口コミ

  性別:男性 年齢:61歳 職業:自営業 目的:骨格改善・肉体改造・膝関節治療 アンチエイジング トレーニング期間:４.５ヶ月 感想: 先ず個人の体質や症状を観察して見合ったメニューを無理無くやらせてくれ、 決して無理強いせずヤル気をさり気無く誘導してもらえた事が継続に繋がった理由。 膝関節痛という経験が初めてで一定のペースの歩行もままならない状態を診て、素人の当人がしっかり納得してリハビリを始める様に導いて貰えた。現在では膝関節の痛みも柔らぎ、次のステップ(細部筋肉トレーニング)へと進んでいる状態です。 年齢的に一回のレッスンでヘトヘト😵💦 になっていますが、全てが納得の上でトレーニングへと繋げてもらっています。 この様なパーソナルジムは多々有るとは思いますが、ましてや個人レッスンなので万人受するかどうかは別として、気難しいこの様なオヤジにも誠意を持ってレクチャーしてもらってます。目的を達成すべくヤル気を燃焼し継続していきたいと思います。

• 株式会社Hit&Run4 年前Googleの口コミ

  性別：男性 年齢：37歳 職業：自営業 目的：筋力アップ トレーニング期間：4ヶ月 感想：パーソナルジムを初めた理由が、ジムに通う にもトレーニングの仕方が分からないからと、お世話になったのですが、思ってた以上に体の使い方や、姿勢など細かく指導して頂き、 私自身も小・中・高と野球をやっていましたが、ここまでのトレーニング方法を熟知してる方は、なかなかいなと感じ、ジムに通うのも辞めて、今に至ります！！ 食事制限もしないとダメなのですが、自分に甘い所もありますが、なぜか週2日のトレーニングで、痩せていくとゆう革命的な事を起こり、これからもお世話になろうと思ってます！