無料体験あり

ノックス札幌円山

北海道札幌市中央区札幌駅

概要

札幌円山にある初心者専門パーソナルトレーニングジム。ピラティスの要素を取り入れた独自メソッドで、ダイエット・ボディメイク・姿勢改善をプロがサポート。国際資格保有・全国No.1実績のトレーナーが専属で指導し、食事指導や自主トレメニュー作成も無料で提供。チケット制で柔軟に通える。

ダイエットボディメイク筋力アップ健康維持姿勢改善

店内・設備の写真

※ Googleマップ上の写真です。

営業時間

月曜日: 8時00分～22時30分
火曜日: 8時00分～22時30分
水曜日: 定休日
木曜日: 8時00分～22時30分
金曜日: 8時00分～22時30分
土曜日: 8時00分～22時30分
日曜日: 8時00分～22時30分

※ Googleマップ上の情報です。最新の営業時間は店舗にご確認ください。

アクセス

〒064-0826 北海道札幌市中央区北６条西２６丁目２−１キタコーアーモンドビル 4F

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口コミ・評判

Googleの口コミより（ノックス札幌円山）

Y E1 年前
16回コースを利用させていただきました。人生初めてのパーソナルトレーニングでしたが、入会して良かったです。代表の宮下さんはトレーナー養成学校の講師ですので、その豊富な経験と知識量から目標達成に向けたトレーニングや食事、生活習慣のことについて的確にアドバイスをしていただけます。パーソナル期間はLINEで気軽に相談できるのもよかったです。そのおかげで、念願であったベンチプレス100kg挙げも3ヶ月ほどで達成できました。人柄も温和で気さくな方ですので、とても楽しくトレーニングできました。トレーニング上級者の方にとっても、ビジター利用でピンポイントでの悩み解決という利用の仕方もアリだと思います！施設も清潔で女性の方にもおすすめです！
N O2 年前
2年近く通わせていただいております。年齢と共に体重が増えてしまい、ジムに入会して自己流で運動してみるもののいまいち効果が出ず・・・とモヤモヤした状態が続いており、こちらに入会しました。トレーナーの宮下さんはとても親切でお話ししやすい雰囲気です。そして、何よりトレーニングや栄養管理についての知識が豊富。ただ、トレーニングメニューを提示するだけではなく、なぜこのトレーニングが必要なのかという背景から論理的かつ丁寧に説明していただけます。腹落ちしたうえでトレーニングに挑めるので、「この努力を続ければ効果につながりそう！」と思いながら、前向きにトレーニングをすることができるのがこのジムの素敵な点だと思います。ジムの設備や更衣室もきれいで、雰囲気も明るくモチベーションの上がる空間です。初心者や自己流でなかなか効果が出ない方、トレーニングが続かない方等にはぜひ1度通ってみていただきたいおすすめのジムです！
AJ2 年前
身体の歪みや姿勢改善、筋力アップのために通っています！パーソナルトレーニングジムで本格的にトレーニングをするのは初めてでしたが、宮下トレーナーが私の身体の細部までどういう状態なのか分かりやすく説明してくれ、納得しながらトレーニングをすることが出来ています！効果も抜群！身体の歪みや股関節の硬さが改善されてきました！そしていつもギリギリ無理なくちょうどいい疲労感と充実感でいっぱいです！栄養学についても非常に詳しく、トレーニングとセットでアドバイスをいただいています！トレーニングを始めるなら宮下トレーナーに身を任せて行うのがベストです(^^)
N M3 年前
約半年間お世話になりました。仕事上の都合でやめざるを得なかったのですが、もっとこちらに通いたかったです。熱く、優しく、面白いプロのトレーナーさんで、１回１回のセッションが本当に尊い時間でした。ただただトレーニングをするのではなく、自分の体の状態(柔軟性や癖など)を見ていただき、なぜそうなるのか、どのように改善していけばいいのか、わかりやすく教えてくれました。食事や運動の指導等も、相手の理解度に合わせて対応されており、知識も技術もコミュニケーションも、完全なるプロでした。たくさんジムがありトレーナーさんもいる中で、こちらのジムのトレーナーさんと出会うことができ、本当に嬉しく思います。トレーナーさんに比べるとまだまだひよっこですが、たくさん指導していただいたおかげで私自身の知識や技術も身につき、今はパーソナルジムには通わず、自分で食事や運動のメニューやプログラムを考えたりコンディションを調節することができています。体作りは一生物だと思うので、ここで教わったことは今後も私の生活の中でたくさん役立っていくと思います。約半年間のパーソナルトレーニングを受け、目標にしていた大会でも入賞することができました。体も通う前と大きく変わり、半年で体重は48kgから42kgへ、体脂肪率は23%から14%へ落とすことに成功しました。筋トレのフォームも正しくできるようにしていただいたおかげで、重量もすくすく伸びています。そして、ただ筋肉をつけるトレーニングをするだけではなく、どのような体になりたいのか事前にしっかりとカウンセリングもしてくれます。また、女性ならではの筋肉をつけたい部位、つけたくない部位など鍛え分けもしっかりとしてくれます。長くなりましたが、相手のために一生懸命尽くして一緒に頑張ってくれるトレーナーさんがいらっしゃる本当に素敵なジムです。ありがとうございました。
RS2 年前
ここに通い始めてから、驚くほどの効果を実感しています。トレーナーの宮下さんは非常にプロフェッショナルで、個々のニーズに合わせたトレーニングプログラムを提供してくれます。初めての頃は不安もありましたが、指導のおかげで安心してトレーニングできました。食事アドバイスも含め、トータルなアプローチでサポートしてもらえるのが魅力です。数か月通った結果、体力と筋力が向上し、体脂肪率も減少しました。また、トレーニングのモチベーションを高めるために定期的な進捗チェックが行われ、自分の成長を実感できるのが素晴らしいです。ジムの設備も充実しており、清潔で快適な環境でトレーニングできます。全体的に、このパーソナルトレーニングジムはお金と時間の価値があると思います。本当に効果的な結果を求める方におすすめです。