パーソナルトレーニング トムジム

REVIEWS

口コミ・評判

パーソナルトレーニング トムジムの口コミ

• lilysuke K1 年前Googleの口コミ

  2ヶ月のコースで減量し、以降も週一回のパーソナルを継続しています。7ヶ月でマイナス10kg落としました。血液検査の値も改善し前より健康です。途中膝や腰を痛めることもありましたが、その場合も強度を落として体幹メインで鍛えてくださったりと、リハビリ訓練としても長く利用することができるジムです。

• Ryo O1 年前Googleの口コミ

  もともと体を動かすのが好きでランニングをしたり、YouTubeを見ながらヨガや筋トレをしてみたりしていました。 御縁があってこちらに通うことになり、みんなで一緒に運動する楽しさや、トレーナーさんが直接フォームなどを指導してくれたり声かけをしてくれる有り難さを実感しました。 1人でやるよりも体も心も元気に強くなっている気がします。 マイペースに長く通うのにも、短期目標で通うのにも対応してくれる素敵なジムです！！

• 中村貴志3 年前Googleの口コミ

  2ヶ月間パーソナルトレーニングで本気のダイエットに取り組みました。目的はカッコイイ体を手に入れ、リバウンドをしないこと！ 週2回のトレーニングも自身のレベルや体調にあわせて、計画立てて飽きのこないメニューを作成してくれます。完全パーソナルなので周りを気にせず前向きに取り組める環境を提供していただきました。トレーニング中の雰囲気作りもとっても上手！ 並行して行う食事指導も、トレーニングと連携し、専門の先生との開始前のオリエンテーションや期間中の細かなアドバイス、非常に有益でした！食事が大切だと考え直す大きなキッカケをいただきました！感謝してます。 結果、5キロ以上のダイエットと筋肉量アップ、腹囲大幅減を達成し、カッコイイ体型（まだまだ改善の余地あり笑）を手に入れてパツパツスーツが余裕を持って着れるようになり、周囲からも超高評価☆ パーソナル終了2ヶ月経ちますが、リバウンドの気配もなく、体調も良好。自然とちょっとしたトレーニングと食事への気遣いが生活に馴染んでます！ 場所も薬院駅近くの住宅街の中で隣には割と広めのコインパーキングもあり、抜群の立地、環境にあります。 迷ってる方、一度トライしてみては？ 友田さん、鶴田さん、本当にありがとうございました！！

• 三笠ひとみ3 年前Googleの口コミ

  「あれッ私の腰、浮いてる？！」友田先生から習ったドローイン動作を泳ぎに上手く組み込むことが出来た時の、この感激は忘れられません。 プールの先生から「こう掻きなさい。」「こう蹴りなさい。」と指導されても、なかなかその通りには出来ません。思い悩む中で、そもそも「そのような動きが出来る体作り」が必要なのではないかと思い当たりました。 友田先生に指導いただくのは月に1回ですが、それを基に組んでもらうメニュー(私のような素人シニア向けのゆるトレではありますが、)を連日続けていくことで、これまで出来なかった泳ぎの動作が一つ一つ出来るようになって来ています。 自分が動かしたいとおりに体が動くと、心まで伸びやかになりますね。人生の最後までそうありたい。 スタジオに流れるBGMも素敵です。

• mikako arii3 年前Googleの口コミ

  自分の家で自分のペースでプロコーチのトレーニングが受けられるのでもう2年ほど続けています。筋肉を動かすのはアンチエイジングにもなりとてもいいです。トレーニングをした日は小顔になっているので驚きます。自分では動かさないような筋肉を毎回動かすことが出来て満足しています。