LIFE SMILE GYM【不調改善専門パーソナルジム】(町田 玉川学園前)
玉川学園前駅周辺のパーソナルジム「LIFE SMILE GYM【不調改善専門パーソナルジム】(町田 玉川学園前)」。姿勢×呼吸×脱力をテーマに、整体とエクササイズを組み合わせて不調の根本改善を目指すマンツーマン指導のジムです。自体重を使った運動や呼吸法が中心で、運動初心者や高齢者にも配慮した指導が特徴。カウンセリングを通じて一人ひとりに合わせたメニューを提案し、姿勢改善や体の軽さを実感できることを大切にしています。
MEET YOUR NEXT.
町田市金井にあるパーソナルトレーニングジム。月会費なしでマンツーマントレーニングが可能。ダイエット・筋力アップ・姿勢改善など豊富なメニューを用意。60歳以上歓迎、子供連れOK、ほぼ貸切で初心者でも安心して通える環境。
店内・設備のギャラリー写真は Google マップ上の情報です。
ABOUT THIS GYM
町田市金井にあるパーソナルトレーニングジム。月会費なしでマンツーマントレーニングが可能。ダイエット・筋力アップ・姿勢改善など豊富なメニューを用意。60歳以上歓迎、子供連れOK、ほぼ貸切で初心者でも安心して通える環境。
01PRICE & COURSES
料金プランの詳細は、公式サイトまたは店舗へご確認ください。
掲載料金は変更される場合があります。最新の料金・入会条件は各店舗にご確認ください。
FACILITIES
02TRAINERS
トレーナー情報はまだ掲載されていません。体験やカウンセリングのときに、担当トレーナーを確認できます。
掲載をご希望の店舗様へINFORMATION
Google マップ上の情報です。最新の営業時間は店舗にご確認ください。
ACCESS
〒195-0072 東京都町田市金井3丁目24−1
03REVIEWS
BODY MAKE HOUSE CUERPO SANOの口コミ
夫婦共々お世話になっております! 夫 筋力アップのモチベーションになります↑痩せ型ですが、2ヶ月ほどで筋肉で3キロ増量できています。 私は、引き締めbodyを目指して継続的に通わせていただいています!優しさ溢れる洞口先生にサポートをしていただきながら充実した時間を過ごしております。レベルに合わせてオリジナルのプログラムを組んでくださるので、久しぶりに運動をスタートさせる方にもオススメです! これからも宜しくお願いします!
筋肉、体力はない、脂肪は増える そんな日々に焦っていた時に巡り会えました。トレーニングや、色々な事の些細な疑問や不安に超初心者にもわかりやすく教えてくださります。トレーニング前のドリンク、後に頂くプロテインも種類豊富で選ぶのが楽しくなります。施設はとても綺麗で過ごしやすいです。どこでやるトレーニングも決して楽では無く、きついと感じる時が多いと思いますが ここのオーナーさんとなら頑張れそうです。いつもありがとうございます! これからもよろしくお願い致します。
過去にスポーツで膝の前十字靭帯の断裂と半月板の損傷で手術を繰り返した影響で、膝の痛みが大きくなってきたため、リハビリを主目的で半年ほど前から通い始めた50代のオッサンです。 パーソナルトレーニングは初めてだったので心配はありましたが、私の状態に合わせたメニューをいろいろ考案していただき、気軽で楽しい雰囲気もあって続けることができています。 始める前と比べると体力がつき、疲れにくくなってきたことを実感しているところ。膝を長持ちさせるためにも、しっかりとした下半身と体全体の筋力バランスをもう少しアップさせたいです。
何事も3日坊主の私が、8ヶ月通えてます。 健康維持、運動不足解消、肩こり予防、ボディメンテナンス のユル系トレーニングでも優しく指導してくださる先生です。 「インスタで見たこのトレーニングやりたい」とか 「自分は趣味で〇〇やっていて、その動きをスムーズにしたいから鍛え方教えてください。」みたいな要望にも細かく対応してくださいます。 欠点としては「自分自身はここでのダイエットには向かないかもなぁ。。(なぜなら先生が優しすぎるから。)」と思っています。
運動不足で近所にパーソナルトレーニングのお教室を探していました。偶然、看板を見つけ筋力トレーニングを開始。トレーナーの智さんは、毎回わかりやすい説明をしてくれます。運動前のスポーツドリンクや運動後のプロテインで、汗も出やすくなりました。体脂肪率は少し減り、筋肉量は増えてきました。長い階段でハアハアすることも減ってきたようです。機能改善重視ですが、慣れたら有酸素運動も頑張ってみようと思います。