HIITパーソナルジム バディトレ 恵比寿店

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口コミ・評判

HIITパーソナルジム バディトレ 恵比寿店の口コミ

• Su T5 か月前Googleの口コミ

  こんなきついパーソナルジムあるんかというぐらい、毎回きついです笑。 筋トレメインというよりはHIITで有酸素をかなりするのですが、自重トレーニングでめっちゃ筋肉痛になります。毎回全身筋肉痛です。 最初行ったときは筋肉痛が4日ほど取れず、かなり効果を実感しました（運動歴あり、30代後半、過去にパーソナルジムや24hジムに通って1時間のランニングなどをするぐらいの運動歴、運動習慣です）。 トレーナーの方は本当に優しく、かつ良い感じに結構追い込んでくれます。45分ほどのトレーニングですが、最後は心拍数が最大心拍の95%前後まで上がることが毎回なので、心拍上げて肺活量を高めたい人などに最高のジムかと思います。 痩せる有酸素をせずに筋トレだけするとプロレスラーみたいな体格になってしまうと思うんですよね。でもバディトレさんなら痩せながら引き締まった体型になると思うので、ボディメイクをしたい人は普通のパーソナルジムに通うよりも、こちらのHIITで散々に自分を追い込んだ方が良いと思います。 ちなみに「これが出来なかったらやばい」などの変な緊張感は一切ないです。 またこちらのジムは会員さん同士が仲が良く、イベントも豊富にやっている印象です。ただのパーソナルだと通い続けるハードルがありますが、友達が増えるとあっという間に数ヶ月、年単位での通いが実現できます。 体験もやっているので気軽に参加してみて、どんな感じの雰囲気なのかを知るのが手っ取り早いですね。 ちなみに場所柄だけあって、通っている人の質はめちゃくちゃ良くて、ジムそのものも清潔感があって綺麗です。

• Sae Hombe2 か月前Googleの口コミ

  体験で伺いました！ 45分間のHIITトレーニング、終わった後は部活後のような爽快感でやみつきになりそうです！ 会員さん同士も仲良くて、イベントたくさんやってるみたいで、1人でパーソナル通うよりも通いたくなっちゃうなと思いました！ たまたまトレーナーさんがクマムシの方で「あったかいんだからEDMバージョン」でトレーニングして楽しかったです！

• Kanako Sato2 か月前Googleの口コミ

  とてもいいジムです。 筋トレも有酸素もできるので、効率よくトレーニングできました。 様々なレベルの方がおり、女性もいらっしゃったので、初心者の私も参加しやすかったです。 また、皆さんモチベが高く、いいコミュニティだと思いました。 トレーナーの方も優しく明るくフレンドリー、そして途中励ましてくれるので、きついですが、楽しくトレーニングできます。 気になる方は、一度体験に行くことをおすすめします！