ターゲット仁 -JIN-

REVIEWS

口コミ・評判

ターゲット仁 -JIN-の口コミ

• misaki4 年前Googleの口コミ

  姿勢改善、元気に動ける体づくりのため、通い始めて1年半以上になります。 4スタンス理論に基づき、一人ひとりに合わせたメニューを組んでくださるので、ほとんど運動経験のない私でも安心して始められました。 トレーナーさんはいつも明るく、丁寧に指導してくださいます。トレーニングの合間に、私に合った自宅でできる簡単なストレッチや、食事、筋トレ以外のことなど気軽にお話しできます。楽しく通い続けるうちに体力・筋力がついてきた感じです。 こちらでは大会に出場される方から私のようなレベルまで幅広く受け入れてくださるので、気になったらぜひ体験トレーニングを受けてみることをおススメします。

• 中内修平4 年前Googleの口コミ

  入会して2年が経過しました。 きっかけは、トレーナーの体を見て感動したからです。今までテレビや漫画でしか見たことのない体で、ほんとうにびっくりします。 基本は、体の使い方を情熱的にポジティブに適度な距離で教えてくれるパーソナルジムと思います。人生で経験したことのない高重量をあつかいますので、最初はびっくりしますが、うまく管理されており、筋肉痛は次のトレーニングには消えています。最初はトレーナーがメニューを組んでくれ、安心して任せておけばいいと思います。トレーニングを通して、トレーナーの言っていることがだんだん分かってくると体は改善されます。以前は、車に乗ったら腰が痛い・常時足の裏の筋が痛い症状がありましたが、トレーニングを続けていくことで、今はなくなりました。 知識が豊富ですので、体を動かそうと思って何かをしようと考えられている方、年齢問わずおすすめいたします。子供のころから通っていれば、部活やスポーツの結果が変わっていただろうなと過去の人生を後悔させてるほど、変化が感じられます。

• ty3 年前Googleの口コミ

  ターゲット仁さんに通って２ヶ月半経ちました。 いつも楽しい時間をありがとうございます！ 近所で、実はずっと気になっていたスタジオですが、自分からコンタクトするには至っていなかったのが正直なところ。 無料体験チラシがポストに入っていて、そのタイミングで体験レッスンに行ってみました。 代表自らが、４スタンス理論のお話しなどしてくださり、リポーズ体操などとてもわかりやすく熱血指導してくださいました。 頭から理解するのが好きな私は、代表の説明に興味津々。 ひたすら頷きまくる。 クロージングをして下さったトレーナーのお話しで、どんなことをしていくのかのイメージを持つことができました。 ヨガは何年も続けていて、実はインストラクターをしていて体は常に動かしてるのですが、筋力がつかないことが悩みで、ボディメイクをしたいというのが目的でした。 そのために負荷をかけたトレーニングをすることが必要であり、自分に足りてないことでもあることに納得し、入会しました。 バーベルを使ったスクワット、ベンチプレスを指導してもらっています。 いつも見て下さっている岩崎トレーナーは、 フィットネスジム等でのインストラクター経験、指導歴も長く、安心でき何の迷いもなくついていっております。 無理しすぎることなく、でも着実に前に進めるようにプログラムを組んで下さり、とても丁寧に指導して下さいます。 ご自身の経験談などからのお話しもして下さってすごくお勉強になり、それがまた自分自身がもっと前に進みたいと思う原動力にもなります。 この２ヶ月半の体の変化としては、 ・周りから、痩せたと言われることが多くなった ・姿勢が良くなった （整体に行った後の猫背が矯正されたような感じの状態が自力で維持できている感じ） ・身体が疲れにくくなった 少しずつ体にメリハリがでてきた実感もあります。 ターゲット仁さんのホームページのブログでは、 日々の会員さんのトレーニング風景を毎日更新して下さってます（許可ある方のみ） 私はへなちょこトレーニーですが、大会に出るような凄い方もたくさんいらっしゃり、まさにオールラウンド。 気になる方はブログを見ていただくとトレーニングがイメージしやすいかなと思います。 ターゲット仁さんに通い始め、１ヶ月後、３ヶ月後、半年後の自分の変化が楽しみでしょうがない日々になりました。 代表、そしてトレーナー方々、これからも ご指導宜しくお願いします！

• けんけんけんたろう4 年前Googleの口コミ

  入会して１年９ヶ月、以下長文です。 当初の入会目的は健康になることでした。 中年になり、段々筋肉が減り、脂肪がついてきており、健康診断でも生活習慣病の項目で引っかかり始め、いつか生活習慣の改善、運動をしないといけないと思っておりました。 そこで以前から気になっていたターゲット仁に体験トレーニングを受けに行きました。 初回は代表が4スタンス理論に基づいたタイプ診断、身体の使い方の話などを、理論的に極めて分かりやすく指導してくれます。 私はあまり運動に興味が無くかったのですが、誰もが知る有名スポーツ選手の特徴的な動きや、日常自分が行っている何気ない生活動作など、全て４スタンス理論で説明でき、かつ当てはまっており、衝撃を受けたのを覚えています。 以降は身体の使い方、身体的特徴などに基づいた理論的なトレーニング指導が始まります。各個人に合わせてトレーニング内容や、強度を変えてくれるので、全く無理なく行うことができます。なにより代表を初めとして、全てのトレーナーが親切丁寧に楽しく指導してくれますので、行くのが楽しみなると思います。運動をあまり行っていなかった私もすっかり筋トレの虜になりました。頑張った分だけ、トレーニング重量や体重といった数字や、体型などの見た目に分かりやすく出てくるので、すぐに本当に楽しい遊びのようになると思います。 また筋トレだけでなくダイエット、ボディメイク目的の方にもオススメです。トレーナーにボディビルの東京、関東チャンピオンがいて、ダイエットや食事内容、方法について分かりやすく、丁寧に教えてくれます。健康的な食事について詳しくなれます。 最初は４５分週２回でしたが、２～３ヶ月で筋肉がついて明らかに身体のラインが変わってきました。その後６０分週２回に変更し、半年もすると服の上からでも筋肉がついて痩せてきたのが分かるようになりました。 ちなみに私は、肉、酒、炭水化物が大好きで、そこまで食事を気にしておらず、食事の不摂生を運動で取り返すぐらいのつもりでした。しかしトレーニングを始め最初は急激に筋肉量が増えて少し体重が増えたのですが、その後代謝が増えて体重が減り始めて体型が細マッチョに近づいてきました。 今ではパワーリフティングの大会に参加するようになり、楽しくてトレーニングをしたくてたまらなくなってしまいました。以前の自分では考えられませんが、本当にいい趣味を持ちました。 以下は子供向けの話です。 当方２人息子がいて、鉄棒と跳び箱ができずに悩んでおりました。代表に相談したところすぐに見て下さり、身体の使い方を教えて頂き、なんと数回通っただけですぐに鉄棒・跳び箱ができるようになりました。以後子供たちも身体を鍛える、動かすことの楽しさを知り定期的に一緒に通っています。子供への指導も楽しく、分かりやすく、愛情をもって行ってくれます。子供たちも代表、トレーナーの方々が大好きで、トレーニングがなくても学校帰りなど親の知らないところで遊びに行ったりしているようです。 オススメする人 健康になりたい人、ダイエットしたい人、健康的できれいな身体になりたい人、運動不足の人、大人になって趣味を持ちたい人、楽しく長い間トレーニングしたい人、本格的に筋トレしてスポーツのスキルアップ・上を目指したい人、パワーリフティング・ボディビルなどの大会に参加したい人、子供（運動が苦手な子からプロスポーツを目指す子まで）

• Itsu4 年前Googleの口コミ

  誰かのトレーニングシーンを見て、自然に涙が出た！なんて経験ありますか？ 代表の宮本直哉トレーナーは、トレーニーを魅了する美しすぎるフォーム＋ど迫力の持ち主！そんな方が目の前でお手本を見せてくれるんですよ！ワクワクしかないです！ 指導はすっごく丁寧。トレーニーのレベルに合わせてわっかりやすく教えてくれます。「ちゃんと」トレーニングしたい方に絶対おすすめです！ そしてターゲット仁のトレーナー陣は、みなさん懇切丁寧！！その日担当でなくても、横から後ろから、元気に頑張れるよう声かけてくれる＋的確なアドバイスをくれます。トレーニーそれぞれの目標まで引っ張り上げてくれる、頼もしいジムです！ 2021.8.21 【上記投稿から少し日が経ちました。ターゲット仁でお世話になり始めてもうすぐ丸3カ月。今の状態にイマイチ納得がいかないトレーニーさん達やトレーニングを始めようか悩んでる方達にお伝えしたいことが溢れ出したので長文追加させていただきます。】 代表トレーナー宮本直哉さんの教え方。 （トレーニーの一人として、私が感じたままに書かせていただきます。ジム選びの参考にしていただけると嬉しいな♪） 「こうしてほしいんです」 （理由もあわせてしっかり説明） → ガッツリお手本 （ほんっとに美しいです） → ガッツリチェック （例えばスクワット1回しゃがんで立つまでってほんの数秒。その間にカラダがどう動いているのか、力がどう伝わっているのか、どうしたらもっとよくなるのかを見てくれてます） → フィードバックとアドバイス （丁寧です。とっても。理解出来るまで） → 「どうですか？」って確認 （ここ、私のイチオシポイント！実はイチオシポイントがいっぱいあり過ぎるんですけどね〜。「絶対にこうしてください」って押し付けるのではなく、トレーニーの感覚を大切にしてくれるので、思ったままを伝えると次の一手を一緒に考えてくれます。ほんと無尽蔵の引き出しをお持ちです） →→ トレーニー、やる気全開に！！ ＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／ って感じです。 しかも、フォーム指導については固定ではなく、「今は」ってキーワードがあって。トレーニーその時その時のカラダの状態（柔軟性、筋量、動員の状態などなど）に応じて最適な方向に引っ張ってくれます。やってみてうまく馴染まなければ、少し日をおいてカラダの準備が整った頃に再トライさせてくれたり。で、それがうまくいく。楽しそうでしょ？楽しいんです(^^) 仁のトレーナーさん達って、みなさんそれぞれ競技や目標に向けてご自身達もゴリゴリ前進してらっしゃるので、自分を高めてくれる空間でトレーナー陣の上昇意識が渦巻いてて・・（うまく表現できませんが）とにかくいいです！行けばわかります（笑）。アシスタントスタッフさんとの会話からも、いつもパワーをいただいてます(*^^*) トレーニングは大好きだけど、カラダも思考も柔軟性がとっても低い私。運動能力も理解力もかなり低いのですが、それでも毎回の仁でのトレーニングは本当に楽しいです。ついて行くのにいつもヒッシですが、それがとっても心地よい。良くなっていく上昇未来しか見えないですよ！ 以上、この長文が、迷っている方の背中を押して差し上げられたら嬉しいです。