lightwell gym (ライトウェルジム)

REVIEWS

口コミ・評判

lightwell gym (ライトウェルジム)の口コミ

• H.H2 か月前Googleの口コミ

  ダイエットとボディメイク目的で町田パーソナルジムライトウェルにお世話になっています。 これまで全く運動してこなかった私ですが、このジムに通ってるおかげで運動習慣がつき、筋肉量が増加して代謝も良くなりました。 またトレーナーさんが明るくてとても話しやすい方で、食事管理に関する知識が非常に豊富なため自己流ダイエットするよりもトレーナーさんに頼ったほうが確実に成果が出ると感じました。 日々のトレーニングメニューは体調や悩みに合わせて無理なく続けられるように調整してもらえるため、しっかり筋肉をつけながら痩せることが実現でき、入会前よりボディラインがキレイになったことを実感できて嬉しいです。 もっと早く始めておけばよかったなと思います。

• Y I2 年前Googleの口コミ

  こちらに通って3ヶ月で8キロくらい痩せました！体を動かすことが苦手で運動経験もありませんでしたが、トレーナーさんが親身になってくれて頑張れました。 トレーナーさんは男性ですがめちゃくちゃ安心感があり、頑張らせ上手で、マンツーマンでの不安もありません。男性と2人きりは苦手だなという女性の方にもおすすめできます。 50分間しっかりトレーニングできるのはもちろんのこと、器具の使い方やセットの組み方なども教えてもらえて、いまは自分1人でもトレーニングできるようになりました。 今は減量していませんがトレーナーさんのお人柄もあり行きたくなるジムで、定期的に通ってます。

• msk1 年前Googleの口コミ

  初めて大会を目指して減量にチャレンジするため、 約3ヶ月ほど町田の Lightwell Gym さんで月に2〜3回、トレーニングと食事の指導をお願いしました！ 結果として、体脂肪率を19％から6％前後まで落とすことができ、無事に大会へ初出場することができました！ 今までは自己流でトレーニングと食事管理していましたが、三谷さんの丁寧で分かりやすい指導を通じて、正しいトレーニングの重要性を実感しました。 骨格や体力レベルに合わせたアドバイスも非常に役立ち、初心者の方やダイエットを目的とされている方にも安心して通えるジムだと思います。 また、今回は大会向けの食事管理でしたが、筋肉を維持しながら無理なく減量できたのも三谷さんのおかげです。 ジムは自宅から1時間の距離でしたが、それでも通う価値がありました！ 初心者の方やダイエット目的の方にも親身にサポートしてくれるジムなので、ぜひ一度三谷さんの Lightwell Gym を体験してみてください！ 来年も大会に出る予定があるので、その際はまたお世話になりたいと思っています。

• まにゃ1 年前Googleの口コミ

  数年かけて太ってしまい、今後の健康のために通い始めました。マイペースにやっているので目標体重にはまだ到達していませんが、それでもかなり減量できています！以前別のパーソナルジムで厳しい糖質制限を勧められてしんどすぎて無理でしたが、Lightwellトレーナーさんが食事の知識豊富で色々工夫して辛くなかったです。セッションもその時のコンディションに合わせて考えてくださるので、仕事で疲れていても逆に気分爽快でした！鍛え方も細かく丁寧に教えてくださるので、これから自分でジムに通うのにすごく参考になります。これからも、マイペースですが通わせていただきます！ありがとうございます😊

• tire spi2 年前Googleの口コミ

  昨年からお世話になっています！ パーソナルジムは初めてでしたが、体験時の丁寧で親身に寄り添ってくれた三谷トレーナーの人柄に魅かれて入会を決めました！ 実際に約3ヶ月で-6キロと成果も出せたので大満足です✧(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑✧ 運動習慣のなかった私が長く通い続けていられるのは三谷さんとのお喋りが楽しいってのも理由かなと思います(笑) あとはトレーニングする場所やロッカールームがいつも清潔で綺麗なので、女性や綺麗好きの方もストレスなく利用できるかと思います✨️