MIYAZAKI GYM勝どき店

REVIEWS

口コミ・評判

MIYAZAKI GYM勝どき店の口コミ

• y m2 か月前Googleの口コミ

  夏に向けてボディメイクをしたくて通い始めました。 体験レッスンはとても分かりやすく、トレーナーさんが私の体力や目的に合わせてメニューをアレンジしてくださったのが印象的でした。 無理なく続けられそうなので、これからも通って理想の体を目指したいと思います！

• ほしのやゆう9 か月前Googleの口コミ

  先日こちらのパーソナルジムを利用しました。まず最初に丁寧なストレッチから始めていただき、固まっていた体がしっかりほぐれてとても楽になりました。以前は大手のジムに通っていたのですが、マシンの使い方や続け方が分からず結局挫折してしまった経験があります。その点、パーソナルジムではトレーナーの方が自分の体力や目的に合わせてメニューを組んでくれるので無理なく取り組め、安心感があります。マンツーマンの指導はやる気も続きやすく、今回は継続できそうだと感じました。

• MASA6 か月前Googleの口コミ

  通い始めて3カ月ほどになります。30代男性で、本格的に筋肉をつけたいと思いパーソナルジムに通い始めました。以前は独学でトレーニングしていましたが、フォームが安定せず思うように筋肥大しませんでした。ここに来てからは、胸・肩・背中・脚と各部位がしっかり発達してきて、見た目の厚みが明らかに変わりました。 トレーニングは毎回しっかり追い込んでくれる内容で、重量も正しく段階的に伸ばしてくれます。フォームの細かい修正や、筋肉にしっかり効かせるコツを教えてもらえるので、1人でやっていた頃よりも効率が段違いです。また、ストレッチや可動域の改善も行ってくれるため、扱える重量が増えるのはもちろん、ケガの不安も減りました。 トレーナーさんは知識が豊富で、筋肥大のためのメニュー構成や食事面のアドバイスも非常に的確です。自分の弱点となる筋群や、伸ばすべきポイントを理解した上でプログラムを組んでくれるので、毎回安心して任せられますし、成長を実感できます。 本気で筋肉をつけたい人にもとても心強いジムだと感じています。これからも継続して、さらに理想の体に近づいていきたいです。 参考値 体重75.1kg→72.6kg ベンチ35kg→MAX65kg スクワット40kg→80kg

• momo3 か月前Googleの口コミ

  50代女性です。 これまでで一番体重が増えてしまい、ダイエットを決意しました。 結果として4kgの減量に成功しました。 背中のお肉が落ち、丸かったシルエットがすっきりし、太ももも細くなりました。 デコルテもすっきりして鎖骨が見えるようになり、代謝が上がったのを実感しています。 さらに姿勢が良くなり、足の痛みも軽減しました。 トレーニングはきつい時もありましたが、トレーナーが励ましてくれるおかげで、楽しくセッションを続けることができました。 私と同じ年代の方こそ、動けるうちにトレーニングを始めることをおすすめします。

• たなかまきこ4 か月前Googleの口コミ

  夏で薄着になる機会が多く、上半身が薄いのが気になりました。 家から近く、ただ痩せるだけでなくバルクアップを重視しているジムだったので通うことにしました。 その日の体調や状態に合わせてきつさを調整してくれるので、細かいことを考えずに任せられるのがありがたかったです。 特に腕周りや胸周りはしっかり効果を実感でき、見た目の変化が分かりやすかったです。 今後も週に1回継続して通っていきたいと思います。 バルクアップしたい人におすすめできるジムです