MIYAZAKI GYM人形町店

REVIEWS

口コミ・評判

MIYAZAKI GYM人形町店の口コミ

• 田中二郎5 か月前Googleの口コミ

  ボディメイクを目的に24回コースで週一回の頻度通わせていただきました 【全体の雰囲気】 自分のニーズに合わせてトレーニングの強度を選べるので、初心者の方でも運動の習慣づけのきっかけになるのではと思います。無理せず続けることができるので、私自身もパーソナルのトレーニング以外で、運動の習慣をづけをすることができました。 担当トレーナーさんもとても話しやすく、トレーニングのことから食事の管理まで幅広く相談することができました。 【24回の成果】 運動の習慣に加え、日々の食事の栄養価に気を使えるようになったことが個人的には大きな成果だと考えています。個人差あるとは思いますが、私の場合、運動習慣は全くなく、食事についても毎日好きなものを何も考えずに食べている生活から一変し、今では食事の管理はもちろんのこと、個人的にもジムに通い始め、週4会程度自身でトレーニングをする習慣がつきました。 体の変化についても、パーソナルレッスンを受ける前と比べて二回りほど体が大きくなった実感があります。 【最後に】 ダイエットやボディメイク目的でパーソナルトレーニングの検討をされる方も多いと思いますがが、私が実際に通ってみて感じた1番の成果は、体の変化はもちろんのこと、筋トレのフォームや、栄養学的な正しい知識を身につけられることや運動の習慣をつけるきっかけを作れたことだと思いました。言い換えると、パーソナルトレーニングが終わったあと自身で継続してトレーニングを実施していく上での土台を築けることが1番の成果だと感じました。 値段は高いですが、トレーナーの雰囲気や24回のレッスンで得られたことはとても満足できるものでしたので、個人レッスンを検討されている方はぜひ実施してただきたいとおすすめできるジムだと思います。

• なおみ3 か月前Googleの口コミ

  普段全く運動していない筋トレ初心者です。最初の体験レッスンでは、身体のどこに歪みや問題があって、どう改善すべきかをトレーナーの方が丁寧に説明して下さり、重点的に取込むことが出来ました。特に、腹筋やブルガリアンスクワットは、体重をかける部分と筋肉の力の入れ方を教わり、意識してトレーニング出来たと感じます。褒めて下さるのでモチベも維持できます。

• さくさく6 か月前Googleの口コミ

  山口トレーナーに担当いただきました。最初に自分の現在の身体の問題点、改善方法、使い方を教えてくださりました。ガンガントレーニングをしていれば良いではなく、まず身体を良くしていかないと身につかないということ、とても為になりました。 トレーニング中は一緒に動作をやったり、言葉でとても分かりやすく説明してサポートしてくださってる感覚があり、地道に継続していけそうです。 引き続きよろしくお願いします。

• Ai Nishizaki3 か月前Googleの口コミ

  ピラティスのパーソナルを3年ほど受けていましたが、筋トレも必要と感じ、体験トレーニングを受けました。他のトレーニングジムでの体験も受けましたが、今の状態の説明とその後のトレーニングの内容に対して自分的に一番納得感が持てました！

• 森野熊三8 か月前Googleの口コミ

  体験トレーニングを受けました。 トレーナーの方は筋力トレーニングに関する専門性が非常に高く、トレーニング中に自分でも気づけなかった本質的な課題を瞬時に見抜いてくださいました。改善のためには、基礎でありながら効果的なトレーニングを丁寧に提案していただき、実践する中で大きな学びがありました。 一方的に指導するのではなく、こちらの体力や目標に合わせて寄り添ってくださる姿勢も印象的で、安心して取り組めます。 専門性・指導力ともに質の高いトレーナーさんで、自信を持っておすすめできるジムです。