MIYAZAKI GYM西馬込店

REVIEWS

口コミ・評判

MIYAZAKI GYM西馬込店の口コミ

• ぶんた3 か月前Googleの口コミ

  初回カウンセリングと体験で利用しました。 物腰がやわらかく、知識も豊富で、こちらの質問にも一つひとつ的確に答えていただけて安心感がありました。 体験は30〜40分ほどでしたが、終わる頃には足がプルプルになるくらいしっかり効いていて驚きました（笑）。短時間でも効果を実感できます。 そのまま契約もさせていただいたので、これから食事管理やトレーニングを継続しながら、理想の体づくりを目指していきたいと思います。 今後ともよろしくお願いいたします。

• ぺこりとすーぱー7 か月前Googleの口コミ

  とても親しみやすいトレーナーの方で楽しくトレーニングできました。細かいフォームなども丁寧に親身に教えて下さるのでおすすめです！

• 田村洋一5 か月前Googleの口コミ

  初めて来た。とても丁寧に話を聞いてくれて安心できた。自宅から近いこともあって通いやすい。継続して見てもらいたい。

• hiroko2 か月前Googleの口コミ

  初めての筋トレでしたが、丁寧に教えていただき、不安なく通えそうです。 お家から近いので、この機会にダイエットを頑張りたいです！

• IT1 年前Googleの口コミ

  親身になってトレーニングのサポート・コーチングをしてくださる姿勢が何よりもありがたく、目標に向かって走りきらないといけないなと思わせてくれるのでおすすめです！ 2月から結婚式前の-4kgのダイエット週2回通っております。 【総合】 目標設定と達成までの期間を最初に決め、目標達成に向けたプログラムを組んでくれます。 プログラムは、トレーニングだけでなく、食事(炭水化物・タンパク質・脂質の摂取量)の目安も伝えてくれます。 トレーニングのフェーズに合わせて、食事内容も変化しますが、無理のない範囲でこちらの目線に合わせてメニューを組んでくれるので挫折することなく続けられます。 おすすめの食材など、実生活ですぐに活かせる提案が多く、食生活を変えやすいです。 (甘いものの誘惑に負けないように自制する強い気持ちは必要ですが) 【トレーナー】 若い男性のトレーナーの方で、トレーニングだけでなく食事に関する知識も豊富で、丁寧に食事指導もしてくれます。 トレーナーは各店舗に1人なので、毎回同じ方が見てくれるため、安心感があります。 また、継続して見てくれる故に、自分の弱点を理解してメニューを組んでくれます。 【トレーニングの流れ】 60分のトレーニングでみっちり鍛えてくれます。 私の場合はダイエット向けコースのため下半身を中心としたメニューです。 ストレッチ→アップ→下半身重点トレーニング→上半身トレーニング 色々なメニューに挑戦できるので、飽きもこず毎回楽しく取り組めています。 【設備】 インシューズと飲み物のみで良いので手軽にいけます。 トレーニング器具はパワーラックと大きな鏡、40キロ近く?まで調整可能なダンベル、ベルト、パワーグリップ、マット、ストレッチポールなど十分に揃っています。 【清潔さ】 非常に綺麗です。 ゴミもなく、トレーナーさんが掃除もしてくれており快適に過ごせます。 【アクセス】 西馬込駅南口から徒歩1分の立地です。 クリーニング屋の建物の2階にあります。 すぐ下に自販機とコンビニ、スーパーもあるため、プロテイン・補食・水分の調達も容易です。 【その他】 トレーナーの方が鍛え上げられた肉体です。 最新のトレーニング理論や論文の情報も収集しており、プロフェッショナルな方です。