MIYAZAKI GYM沼袋店

REVIEWS

口コミ・評判

MIYAZAKI GYM沼袋店の口コミ

• Kazuko Abe3 か月前Googleの口コミ

  50代半ばにして人生で最高体重をマークしてしまい、筋トレ経験も無く、ジムで独りでできるとも思えず悩んだ末、意を決してパーソナルジムにお世話になる事にしました。 食事のアドバイスと週2のトレーニングで半年で９キロ減を達成しました。 飲み会も多く、なかなかコントロールしずらい状況で、トレーナーさんには日々の食事の栄養バランスや、外食や飲み会の時の食事の調整のコツなども教えていただきました。 たまに、勝手にチートデーで暴飲暴食になってしまい体重が増えて心が折れそうになった時も、ポジティブな声かけをしていただき前向きになることができました。 結果、ストレスを溜めずに気づいたら減量することができていました。 トレーニングはとても楽しく、時に優しく時に追い込んでいただき、ジムの時だけでなく宅トレのアドバイスもあり、身体の弱い所など的確なトレーニングを指導していただきました。 最近では、ゴルフやスキーへ行った時に脚力や体幹が自分でもビックリするほど強くなってる事が実感でき、嬉しくてすぐに報告してしまいました。 トレーニングする前とは雲泥の差です。 ここまで変わるとは思ってもいませんでした。 今では、筋トレにガッツリとハマっています。 まだまだ、50代でも頑張れる気がしています笑 これからもぜひぜひ伴走をよろしくお願いします！

• おこめ916 か月前Googleの口コミ

  20代女性 きっかけは体調不良が理由で会社を退職し、ずっとできてなかった運動を始めようと思って調べ始め、仕事していた時の不摂生な時間勤務もあり体重が約30㎏ほど大幅に増えてしまったのがきっかけです。 通ってから3ヶ月経ちましたが トレーナーさんがとても気さくで話しやすく やったことがなかった筋トレもすごく丁寧にやさしく指導してくれて楽しく通えています。 食事の方面でも食べるもののポイントやタイミングなどもわかりやすく教えてくれて 食事のみでも少しずつ体重が減っていって嬉しかったです。 自分の体質上、あまり無理すると体調を崩しやすい傾向がありますが、その面でも アドバイスやその日に合わせたトレーニングを してくれるので助かってます。 24回コース終了後は 約89㎏→83㎏まで落ちました まだまだ標準には遠いですが ペースも考えて指導してくれるので すごく感謝しています。

• t t7 か月前Googleの口コミ

  2ヶ月という短い期間で8キロという無理なお願いでしたが、丁寧な食事指導とトレーニングに指導により-9.1キロ達成しました。 とても感謝しています。 これからもトレーニングを続けていこうと思います。 ありがとうございました。

• 稲田雅史6 か月前Googleの口コミ

  2か月で、マイナス8㌔となりました！親切・丁寧にご指導して下さいました ありがとうございます

• 丸山智広10 か月前Googleの口コミ

  古林さんの指導が的確で素晴らしかったです！ 入会決めました。