パーソナルジム&ピラティス Nature【ネイチャー】三鷹店

東京都武蔵野市三鷹駅

概要

店内・設備の写真

※ Googleマップ上の写真です。

アクセス

〒181-0013 東京都三鷹市下連雀３丁目４２−２セザール武蔵野 101

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口コミ・評判

Googleの口コミより（パーソナルジム&ピラティス Nature【ネイチャー】三鷹店）

A T11 か月前
私はこれまでの人生でダイエットを続けられたことが一度もなく、「今回も続かないのではないか」「運動や筋トレが苦手な自分にできるのだろうか」と不安を抱えながらもそれでも変わりたい思いが強く、こちらのパーソナルジムに通い始めました。実際始めてみると、自分の体力や筋力に合わせた無理のないプログラムを組んでいただけたり、体調に応じて柔軟に対応していただけたことで、不安どころか安心してトレーニングに取り組むことができました。最初はできなかった動きが少しずつできるようになったり、自分でも筋力が着実についている実感が湧いてきて、トレーニングが次第に楽しくなりました！その結果、3ヶ月でマイナス10キロ近く脂肪を落とすことに成功しました！もしあのまま自己流のダイエットを続けていたら、間違いなく途中で挫折していたと思います。今回ジムに通い始めて本当によかったと感じています。ジムの雰囲気はとても穏やかで、石塚トレーナーも明るく話しやすいです。トレーニング中も世間話をしたり、私の好きな音楽をかけてくれたりとモチベーションを保ちながら楽しく取り組むことができました。まさか自分がダイエットを楽しみながら続けられるようになるとは思いませんでした！運動に自信がない方や、意志が弱くてダイエットが続かないとお悩みの方には、ぜひおすすめしたいジムです。
山崎未奈8 か月前
姿勢が悪いことや社会人になり運動する機会が減り、また不規則な生活で体重が増えてしまったため、綺麗に痩せたいと思い、パーソナルジムを探していました。始める前は続けられるか不安がありましたが、トレーナーさんが自分の目標に合わせてメニューを組んでくれるので、無理なく進められ体が少しずつ変わっていくのを実感しています。また、お店も清潔感があり、マンツーマンで丁寧にサポートしてくれるので安心して通えます。セッションも楽しく、あっという間に時間が過ぎてしまいます。料金もパーソナルジムにしては良心的なので続けやすいのも大きな魅力だと思います。運動不足を解消したい方や、無理なく姿勢や体型を変えたい方に特におすすめです！
Akiko Labno11 か月前
40代になってから体型が変化し、これまでパーソナルトレーニングやピラティスに通いましたが、思うような成果が出ず、現状維持すら難しい状況に悩んでいました。そんな時、インターネットで石塚さんの存在を知りました。石塚さんは、私の体の癖や姿勢を細かく観察し、トレーニングの際も動きを丁寧にチェックしながら、正しいフォームへと調整してくださいます。その精密な調整こそが、筋力アップにつながる重要なポイントだと実感しました。常に、その人の体づくりに最適なトレーニングを考え抜いてくださるトレーナーです。また、自宅で実践できるストレッチやトレーニングの動画を送ってくれたり、トレーニング中も励ましてくれたりと、モチベーションを高めてくれる存在でもあります。諦めかけていた体づくりが、信じられないほど筋肉がつき、体型も変化しました。周囲の人から「引き締まったね」と言われるようになり、40代でも体型を維持するだけでなく、改善できるのだと実感しました。そのおかげで、ジムに通うことが楽しくなり、トレーニングが習慣化しました。転居のため、5か月しか通うことができませんでしたが、もしこの地域に住み続けていたら、間違いなく継続していたと思います。石塚さんはとても優しく、楽しいトレーナーでありながら、トレーニングには真剣に向き合ってくれるので、とても通いやすいジムだと感じました。これまで様々なトレーニングを試しても効果が得られなかった方に、ぜひおすすめしたいトレーナーです。
T N11 か月前
30代に入り、運動不足や体型の変化が気になり始めたのをきっかけに、こちらのパーソナルジムに3ヶ月間通いました。結果として、本当に通って良かったと思っています！特に印象的だったのは、トレーナーの石塚さんが私の体の状態を的確に見極めてくださったこと。なんとなく感じていた不調や姿勢のクセも、明確な言葉で説明してもらえるので納得感があります。少しの上達もしっかり褒めてくださるので、毎回前向きな気持ちでトレーニングに取り組めました。トレーニングを続ける中で、当初の目的だった運動不足の解消や体脂肪の減少(3ヶ月で28.4％→21.4％)だけでなく、筋肉量アップ、姿勢の改善まで実感しました。職場の同僚から「猫背が治ったね」と言われるなど、見た目の変化を他人に気づいてもらえる喜びもありました！施設の雰囲気もとても良く、明るく清潔な空間にリラックスできる香りや心地よい音楽が流れていて、毎回通うのが楽しみになるようなジムです。運動経験がほとんどなく、知識もなかった私でも安心して続けられました。初心者にも親身に寄り添ってくれるパーソナルジムを探している方には、心からおすすめできる場所です！
M8 か月前
こちらのパーソナルジムに出会う前までは1年半ほどピラティスに通っていましたが、思っていたほど身体の変化を感じられず悩んでいました。ジムに通ってみたいと思いつつも、ハードルが高いイメージでなかなか一歩を踏み出せず。。しかし夏に向けてボディメイクをしたい!と思い、パーソナルジムを探していたところ、こちらに出会いました。週2回3ヶ月通いましたが、結果として、体重・体脂肪の減少、筋肉量の増加、姿勢改善や見た目の変化など…と成果が目に見えてあらわれました。トレーナーの石塚さんはトレーニング中、1つ1つの動きを細かくチェックし、フォームを随時修正してくれるので、効かせたい部位をしっかり身体で感じることができます。室内はとても清潔感がありますし、石塚さんは明るく話しやすい人柄なので、毎回楽しくトレーニングできるジムです。独学のトレーニングで効果を得られなかった方や正しいフォーム取得をしたい方にこちらのパーソナルジムをおすすめしたいです！またトレーナーの石塚さんはピラティス資格もお持ちで、その日の体調や気分によってピラティス種目多めにも出来るので、他のジムにない魅力だと思います。引き続きボディメイクを頑張っていきたいと思います！