NO EXCUSE GYM

REVIEWS

口コミ・評判

NO EXCUSE GYMの口コミ

• Makoto Asano3 か月前Googleの口コミ

  最初は自分にできるか不安でしたが、思い切って体験に申し込んで本当に良かったです 通い始めてから3−4ヶ月で体重は約9kg減り、自分でも見た目の変化をはっきり実感しています。 フォームは毎回とても論理的に説明していただけるので、「なぜこの動きをするのか」を理解しながら取り組めます。食事指導も根拠があり、無理なく続けることができました。 最初のカウンセリングで相談した通り、その場限りの指導ではなく、将来自分一人でもジムに通い続けられるように、長期的な視点でトレーニングを組み立ててくださる点も大きな魅力です。単に教えてもらうだけでなく、トレーニング人生の考え方まで身につけることができました。長期的な資産になることは間違いないです。 体重が減ったことで、見た目だけでなく仕事への集中力も上がり、心身のバランスも整ったと感じています。本気で変わりたい方におすすめです。

• 柴田陽子3 か月前Googleの口コミ

  身体を動かす事が減ってしまい2,3年前から太り始めてしまいました。身体も重く感じる様になり膝や腰にも負担がかかりこのままではマズイ！と思い再びジムに通うことを決めました。以前は普通のジムに行っていましたが、どうしてもその他大勢で的確な指導を受けられる時間が少ないので、確実に成果を出すにはパーソナルジムだろうと思い、たくさんある中で色々検討した結果こちらに決定しました。 決めては ・駅から近い。 ・ウェア、シューズ、タオル、お水有りなので手ぶらでOK！仕事帰りでも大丈夫。 ・食事の指導も無料。 ・運動後のプロテインもついていて、しかも美味しい。 ・ちゃんとマンツーマン ・体験を申し込んで、ここならやっていけそうと実感。 始めてから約3ヶ月が経ちましたが、その日の体調に合わせた指導をしてくれるし、モチベーションも上げてくれるので嫌にならず頑張れます。栄養等の知識も豊富でとても頼りになります。 楽しみながら運動をして、当初より５キロ程体重も減り、姿勢も気がついたら良くなりました！少しずつできる事が増え、身体も変わり始めたのを実感しているので目標達成後がどのくらい変わっているか楽しみです。 どこに行こうか悩んでいる人は、間違いなく成果が出るのでオススメです。

• 岡田真弥5 か月前Googleの口コミ

  食生活の乱れで毎年人生最高体重を更新。今年の健康診断の結果に愕然として、意を決してパーソナルジムに通うことにしました。結果大正解。約1ヶ月で72kgあった体重が68.5kgまで落ちました。 ここのジムの良いところは↓ ・駅から近い ・着替えがあるので手ぶらで通える ・個室なので周囲の目が気にならない ・筋トレ後の無料プロテインが美味しい ・お水も無料 ・トレーナーが知識豊富 ・筋トレ中の飴と鞭が上手い ・食事指導が丁寧かつ的確 特に食事指導は、たいへん勉強になります。通う前はラーメンや揚げ物三昧でしたが、アドバイス通りに1日３食の食事を変更したところ、むくみが取れて体調も良くなりました。筋トレもフォームの指導やどこの筋肉を鍛えてるなど丁寧に教えてくれます。また、励ましならがら追い込まれるので、ついつい頑張ってしまいます。 目標体重の62kgまで楽しく通えそうです。

• MASASHI NAGAI3 か月前Googleの口コミ

  昨年夏から石井さんにお世話になっています。 他のパーソナルジムの体験にも行きましたが、石井さんはその中でも一番トレーニーに寄り添ってくれる感じがして、それがこのパーソナルジムに決めた最大の理由です。 おかげさまで当初の目標だったベンチプレス100kgを達成出来ました！ 僕は普段パーソナル以外でもジムに通っているので、ここに通う頻度は決して高くはないですが、行く度に新鮮で密度の濃いトレーニングを提供して頂いてますし、自分でやるトレーニングの見直しや改善にも繋がっています。 今後は腕や肩などの細かい部位の鍛え方も教わっていきたいと考えています。今後ともよろしくお願い致します。

• 石井恵里子2 か月前Googleの口コミ

  トレーナーのお姉さんとのお喋りが楽しくてトレーニングも辛くないです。トレーナー付きの予約も以前より取りやすくなりました。汗の出が良くなったので代謝が上がったと思います。