One's Gym 新宿店

概要

痩せ型体型に特化したパーソナルジム。全トレーナーが元ガリガリで、独自のトレーニングプログラムと食事指導により、平均3ヶ月で5～6kg増加の実績があります。新宿駅・池袋駅近くに店舗を展開しています。

店内・設備の写真

※ Googleマップ上の写真です。

設備・特徴

営業時間

月曜日

9時00分～22時00分

火曜日

9時00分～22時00分

水曜日

9時00分～22時00分

木曜日

9時00分～22時00分

金曜日

9時00分～22時00分

土曜日

9時00分～22時00分

日曜日

9時00分～22時00分

※ Googleマップ上の情報です。最新の営業時間は店舗にご確認ください。

コース・料金

トレーナー情報

全トレーナーが元ガリガリで、20kg以上の増量経験と大会実績を持つ。代表の塩田一誠は23kg増量に成功し、700名以上をサポート。NASM-CPT等の資格保有者も在籍。

アクセス

〒160-0023 東京都新宿区西新宿６丁目２−３ 408

口コミ・評判

Googleの口コミより（One's Gym 新宿店）

• 志冨達哉2 か月前

  Instagramで拝見し、入会しました。 食事指導のサポートが手厚く、効果的なメニューや摂取カロリーのレビューまで丁寧に行っていただける点がとても良いと感じています。 コツコツと定量的に取り組むことは一人では難しいですが、親身になって相談に乗っていただける体制が整っており、私自身、初めて筋トレを半年以上継続することができました。 社会人として仕事との両立もしやすく、無理のないペースで続けられるのも大きな魅力だと思います。

• MH3 か月前

  「脱ガリガリトレーニングジム」というコンセプトに惹かれて入会しました。 トレーナーの方が毎回丁寧にフォームをチェックしてくださるので、初心者の私でも安心してトレーニングに取り組めています。適度に追い込んでくれるので、自分一人では出せない力を引き出してもらえている実感があります。 また、食事指導も的確で、入会してから2週間弱で3kg以上の増量に成功しました！今まで何をやっても体重が増えなかったので、この結果には本当に驚いています。 増量を目指している方には特におすすめのジムです。これからも継続して通いたいと思います！

• Yu Shitomi8 か月前

  以前よりオーナーのInstagramを拝見していましたが、脱ガリガリのために本格的なトレーニングをしたいと思い入会しました。 入会して、3ヶ月経ちましたが トレーナーの皆さん、かつて痩せ型で悩んでいたことがある方々ゆえに、やはり痩せ型が増量し筋肉をつけるために必要なアプローチやアドバイスを適切にくださいます。 またパーソナルであるからこそ、声掛けやフォームの修正などを通して、怪我なく確実に負荷をかけていくことができるので効率的です。 何かをきっかけに自分を変えたい、磨きたいと思った痩せ型の方は、思い切って飛び込んでみることをお勧めします！

• 山下貴吉8 か月前

  ガリガリな体型がコンプレックスで、どこかいいジムは無いかと探してた時に見つけたのがワンズジムでした！入会して約2ヶ月ちょっと経ちましたが、担当して頂いてるトレーナーさんのとても丁寧でわかりやすい指導のおかげで体型も少しずつ大きくなっていき、体重も食事指導のおかげで＋4キロも増え、周りからも褒められる様になりワンズジムに入会して良かったなと思います！ これからも理想の体型に向けて頑張っていきたいなと思っているので引き続きよろしくお願いします！体験もやっているので同じ様な悩みがある方は是非行かれてみてください！！

• オオハラ“オオハラ”オオハラ1 年前

  知り合いのトレーナーがパーソナルジムをオープンしたとのことで行ってきました！ 新宿駅からもアクセスが良く、ジムに入った瞬間から清潔感があって落ち着いた雰囲気が印象的でした！トレーニング機材も一つひとつ丁寧に手入れされていて、個室空間で集中してトレーニングできるのが魅力的！ 初心者でも丁寧に教えてくれるのでこれから本気で体を変えたい人にピッタリのジムだと思います！ 筋トレ初心者の方も、すでにトレーニングをしている方も、一度体験してみる価値アリです💪🔥