PCP GYM＠中目黒

REVIEWS

口コミ・評判

PCP GYM＠中目黒の口コミ

• u-take3 か月前Googleの口コミ

  趣味のスポーツ競技やハードワークに耐えられる体作りのため入会しました。これまで複数のジムでパーソナルトレーニングを受けてきましたが、他と比較してサービス・技術共に質の違いをはっきりと感じます。トレーニングは当日のコンディション確認から始まり、毎回異なるメニューでチャレンジングな内容を少しずつ盛り込んでくださるため、モチベーションを維持して飽きずに楽しく続けられています。時々動きが複雑なメニューもありますが都度お手本を見せて下さり、何処の部位の筋肉を意識してどのような姿勢でやるとより効果的であるのかをきちんと伝わるように教えて下さるため、納得して取り組むことができます。筋トレだけではなくコンディショニング(含・マッサージ・ストレッチ)もトレーニング時間の中に含まれているためリカバリーが早く、これまでのパーソナルトレーニングで度々生じていた「トレーニングで頑張り過ぎて疲労が残り、他のスポーツや仕事のパフォーマンスに影響する」事が無くなったのも嬉しいポイントです。ミーハーですが「プロのスポーツ選手や経営者層のビジネスマンが通っているところで私もトレーニングを受けているんだ」という優越感もモチベーション維持につながっています。マニュアル通りのメニューではなく各人に合わせたメニューが組まれるため無理せず続けることができ、アスリートだけではなく運動に不慣れな方が日常生活の体力作りに通われるのにも良い所だと思います。しつこい勧誘などは一切ありませんので(初回の体験に少し構えて行ったのですが、逆に何も無くて拍子抜けしました・・・)、先ずは気軽に体験トレーニングを試してみることをおススメします。

• shunsuke yamazaki5 か月前Googleの口コミ

  スポーツをしても、年齢とともに思うように体が動かなくなっていく事にフラストレーションを感じることが増え、少しでも体力維持向上ができれば、より運動を楽しめる体を作ることができればと思い入会させていただきました。 人生で初めてのジム通いですが、トレーナーの皆さんはどの方もとてもフレンドリーで上手に私をのせてくださり、トレーニングの日がいつも楽しみです。 実際にトレーニングを始めて1か月ほどで、体の変化を感じ始め、2か月後にはサッカーの試合でもスプリント時の足の運びやスピードの改善が実感できるまでに変わりました。 入会してから半年が経ちましたが、これからもトレーニングを続けて、できるだけ長く運動を楽しめる体を維持していきたいと思います。 また、体組成の測定と食事へのアドバイスがモチベーションアップにとても効いています。 スマートリングでの睡眠管理も、より良い睡眠を得るためにどうしたらよいか、工夫しながら毎日の結果を見ることがとても大きな楽しみに一つになっています。 運動・食事・睡眠という健康に大切な3つの要素について、楽しみながら取り組めることに心から感謝申し上げます。 これからも引き続き、何卒よろしくお願い申し上げます。

• T M5 か月前Googleの口コミ

  パーソナルジムに通い始めてから、想像以上の成長を実感しています。 トレーナーさんが、その日のコンディションや体の変化に合わせてメニューを細かく調整してくれるので、自分だけでは絶対に到達できないレベルまで追い込むことができます。フォームや負荷が適切でないと怪我につながるため、正しい指導を受けられる安心感も大きいです。 さらに、栄養管理や普段のトレーニング方法についても丁寧にアドバイスをいただけるおかげで、ジム以外の時間でも自然とトレーニングする習慣が身につきました。 トレーニング後のスッキリした感覚は心身のリフレッシュにもつながっており、仕事への集中力にも好影響を感じています。 当初は「ビジネスで最高のパフォーマンスを発揮するため」に始めましたが、今では“過去の自分を超えて、年齢マイナス20歳の体づくり”を目標に楽しみながら続けられています

• maimo11 か月前Googleの口コミ

  ゴルフのパフォーマンス向上のため、PCPさんに通っています。アマチュア競技ゴルファーとして、飛距離アップとスイングの安定性を高めるための体づくりが目的です。アスリートの方々が通われている点や、カイザーのトレーニングマシンが設置してあった点などが決め手になりました。 通ってみて感じるPCPさんの魅力は、何と言ってもトレーナーさんの指導力！私が苦手とする動きも、担当トレーナー熊山さんの分かりやすい説明と段階を追った的確なアプローチのおかげで、着実に導いてくれます。 1回60分のトレーニングは、「なるほど～！」の連続で、適度な負荷がありつつも楽しく、いつもあっという間に感じます。自宅でのトレーニングメニューも個別に考えてくださるので、ジムに行けない平日も身体と向き合えています。また、体の痛む箇所があれば、そのケアもメニューに柔軟に取り入れてくださるので安心です^^ 通い始めてからInbodyの数値でも筋肉量が増えていて、週1回のトレーニングでこれほど身体が変わるんだ！と驚いています。ゴルフのパフォーマンス向上はもちろん、日常生活においても体の良い変化を実感しており、とっても満足しています。 これからもどうぞよろしくお願いいたします！

• 小川たくや11 か月前Googleの口コミ

  幼い頃からサーフィンをしてきましたが、大学生になってサーフィンができない時間が増えたことから、体のコンディションを維持・向上させるために入会しました。トレーニングを重ねるうちに体の調子が整っただけでなく、モチベーションも上がり、今では毎回のトレーニングが楽しみになっています！スポーツに本気で取り組んでいる方はもちろん、運動不足を感じている方にも強くおすすめしたいジムです。ジムの雰囲気もとても明るく、トレーナーさんも親切で優しく、安心してトレーニングができる環境が整っています！