パーソナルジム Peak Conditioning 飯田橋

東京都千代田区飯田橋駅

概要

店内・設備の写真

※ Googleマップ上の写真です。

アクセス

〒102-0071 東京都千代田区富士見２丁目６−１２ＡＭビル 2階

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口コミ・評判

Googleの口コミより（パーソナルジム Peak Conditioning 飯田橋）

Co Ace4 年前
社員と二人で参加できるジムを探してました。そこで出会ったのが、セミパーソナルという一人のトレーナーさんが数人を同時に指導してくれるピークコンディショニングさんでした。年齢・体の動きの癖・その時の体調に合わせて、丁寧に優しくご指導いただける点がもの凄く気に入っています。通い始めて１年半になりますが、痛かった肩こり・腰痛は全て完治し、今では「かっこいいアラフィフおじさん」を目指し、トレーナーさんと一緒に楽しく鍛えています^^ トレーニングでは怪我することなく順調に続けて行けているので、始めた当初に比べて背負えるウエイト（Kg）は５倍以上になりました。体重のコントロールも楽にできるようになり、食べたいものを食べたいだけ食べられる。そんな人生になっています。また、肉体改造をしたことで、勇気・決断力もアップした気がします。本当に大満足しています。これからも、トレナーさんと一緒に楽しく続けていきたいと思います。トレーナーさん、いつもありがとうございます。
中村惠理子1 年前
62歳ぽっちゃり目です。元々　運動は大嫌いです。健康の為にスポーツクラブに入った事も何回もありました。でも毎回続きませんでした。なのにこちらは通い始めてもう1年以上続いています。頑張れているのはトレーナー先生やスタッフの方々の励ましのおかげと思います。運動嫌いな私が　週2で1年以上通えた事　自分を誉めたいと思います。ちなみに　通うきっかけは大腿骨骨折でした。退院後に通ったリハビリの先生のご紹介です。あぐら、しゃがむ、下の物を拾う、階段　ほぼ１年で全部出来ようになりました。今ももちろん運動は嫌いですが、成果が感じられているので、もう少し頑張って通おうと思います。
thisisus4 年前
ピークコンディショニングに通い始めて６年経ちました。実は、それまでは首都圏に多くの店舗を持つ加圧トレーニングジムでパーソナルトレーニングを受けていました。最初は加圧の珍しさ（当時）や、自分自身トレーニングに関する知識がなかったこともあり、そこで言われるがままにやっていました。しかし、徐々に肩や脚の関節に痛みが出るようになり、バーベルを担いだり、ちょっとした負荷にも耐えられなくなってしまいました。そのようなとき、知人に、ピークコンディショニングの西村先生を紹介して頂きました。初めてのセッションでは、身体全体をとても丁寧にチェックし、不調箇所を特定することと、その原因を探ることから始まりました。トレーニングするつもりで行ったのですが、そもそも「効果的なトレーニングができる状態に戻す」ことから始めないといけないほど、あちこちが痛んでいたのです。それだけではなく、前に通っていたジムで教えられたフォームが、必ずしも自分の身体や能力には合っておらず、相当無理をしていたどころか「まだこの痛みで済んで良かったと思う」と言われるほどひどかったことがわかりました。西村先生は、自己流の経験論だけに頼った指導ではなく、最新の学術的研究と、臨床例を踏まえた上で、一人ひとりの身体能力、コンディション、年齢、ゴールに合わせた指導をされます。それまで通っていたジムの若いトレーナーたちも、それなりの専門学校で教育を受けてはいるのですが、ここに来て、西村先生とは次元が違うことを思い知りました。素人には比較対象がないとわからないだけに、一概にパーソナルトレーニングと言っても、質が全く異なり恐いとすら思います。西村先生は、アメリカに２回も研修に出かけ、日本では絶対に受けることができない高水準の研修と実習をされ、さらに普段も常にご自身の指導法に磨きをかけるために謙虚に研究を続けておられる姿勢に感動しました。スポーツ好きの若い人が、なんとなくトレーナーになって、自分が高校時代に受けていた指導や、自分に効くから他の人にも効くだろうといったレベルであることが多い中で、全く異質であることがわかります。なによりも、整形外科をはじめ、何人もの医師がここでトレーニングにしていることからも、その質の高さがわかります。西村先生の指導を根気よく受け続けることで、それぞれの関節をあるべく動かし方で動かせるようになり、痛くてどうにもならなかった肩や脚が、今では痛みが全くなくなっただけでなく、自由に動かせるようになりました。肩・脚に限らず、正しい呼吸法や、身体のバランスの取り方など、これから老後に向けてずっと役立つ基本を徹底的にたたき込まれた（とってもやさしくですが・・・）ことは、言葉にならないほどありがたいことです。良いパーソナルトレーナーに出会うことは、宝くじに当たるくらい難しく、特に日本のフィットネス業界は玉石混淆（玉は本当に少ない！）です。そのような中で、西村先生の指導を受けることができたことには、ただただ感謝しかありません。肩や脚の痛みが消え、自由に動かせるようになり、今では、かつての痛みが噓のように思います。また、身体全体のバランスが整ったためか、食事は細かなことを気にしないのですが、ウェストが５センチほど減って以来、体重が常にコントロールできていることもありがたいです。スタッフの皆様もとても明るく楽しく、運動は決して好きではないのですが、ピークコンディショニングのジムに行くのだけは、毎回のたのしみです。
岡田智博4 年前
メインとして業界最大手のパーソナルジムに通いつつ、ピーク・コンディショニングさんはサブの位置づけで通い始めたのが半年前です。半年間通った結果、業界最大手のジムは休会し、こちらを今後のメインとして利用させて頂くこととしました。西村先生にパーソナルトレーニングをお願いしていますが、経験と知識が豊富で、どのように体を使えば良いか、非常に分かりやすく説明して頂けます。最大手のジムではうまく呑み込めずフォームの習得に苦労しましたが、西村先生の指導により、日に日に上達が実感できました。室内は清潔感があり快適です。これからも長く通いたいと思えるお勧めのジムです。
Kayo Alice yamagishi4 年前
身体を本質的に変えたかったらピークコンディショニングさんをオススメします。どのトレーナーさんも身体のことに精通していらっしゃるので安心です。幼少期に習っていたバレエを再開したくて、なまった身体を呼び覚ます為に、数ヶ月間お世話になりました。途中、肩の不具合があったのですが、トレーニングしながら機能的に治していくという、すごい経験をさせていただきました。おかげさまで、今は、身体が本質的に動かし易い状態でバレエに向き合っています。ピークコンディショニングさんに通ったおかげで、自分でも気がつかなかった身体の癖や動かし方を知り改善することができたことは、一生物だと感じています。「がっつり鍛えたい」「機能的に発生した痛みを治したい」「華奢なまま鍛えたい」それが全て叶うジムは他にないのではないかと思っています。また、ステップアップしたい時期が来たら、お世話になりたい場所です。無理強いもないですし(もう少し強引にオススメされたいくらい。笑)こちらの気持ちや状況に、皆さんが寄り添ってくださるので、いろんな意味で安心して通い易いです。もしジムをお探しなら、とてもオススメです。