Personal Gym Basis

REVIEWS

口コミ・評判

Personal Gym Basisの口コミ

• 13 UNO11 か月前Googleの口コミ

  通い出して間も無く3年になります。 ダイエット目的で入会し約20kgの減量に成功しました！(自己管理の甘さから5kgほど戻りましたが…笑)毎回飽きのこないトレーニングメニューを考えていただき、楽しく90分過ごせています。カラダつきはもちろん変化し、カラダに良い食生活も身につけることができました！ また、基本的にトレーナーは同じ方が担当してくれるので、体の変化を一緒に喜んでくれたり時々喝を入れられたりする中で信頼感が築けると思います。手ぶらで通えて帰りにプロテインまで用意してくれる本格的ジムは少ないと思うので、これからも通わせていただきます！

• 新田一善5 年前Googleの口コミ

  インスタをみて入会。 代表の前田さんは他のジムや医療クリニックで顧問をされていてあまりいらっしゃいませんが、無理を言ってトレーニングを担当していただいてます。 野球のパフォーマンス向上の為に入りましたが、プロ野球選手に指導されるような方なのに非常に丁寧に教えてくださいます。 今までやったことのないトレーニングばかりですが、飛距離が伸びたりパフォーマンスが上がっているのが実感でき大満足です。 始めて2カ月ですが、もう少し頻度を上げて通いたいと思ってます。

• 水田善貴4 年前Googleの口コミ

  ダイエットをしたいものの、フィットネスジムは何度行っても数ヶ月で辞めてしまう。。。パーソナルジムなら続けられるか？と思いインターネットで様々なジムを調べ、「ここは評判も良さそうだなあ」と思い入会しました。 週1回・45分のトレーニングで痩せるのか？という不安もありましたが、、、5月末に入会し約2ヶ月ちょっと。トレーニングと食事アドバイスのおかげで、13kg減量、ウエスト8cm減、体脂肪率5%減量のダイエットに成功しました。 今では自分の好きなものを食べながらも、前後で食事の調整を実施出来るぐらいになり、楽しくダイエットが続けられています。某ジム並みの効果が、そこまで厳しくなく出ていることに驚くばかりです。 トレーナーは厳しくも優しい(?)方ばかりですし、これからもまだまだお世話になりたいと思います。

• Y K4 年前Googleの口コミ

  もともと学生の頃からほとんど運動もせず、食べるのもお酒を飲むのも大好きという生活ぶりでしたが、結婚式の前撮りを撮ることになり流石に痩せようと思い立ち、家から近いパーソナルジムということで通い始めました。並木トレーナーに担当いただいています。 前撮りが2022年3月末だったので3ヶ月前の2021年末に入会し、週2回45分のコースで通っていましたが、毎日食事管理や細やかなアドバイスをくださり、週2回のコースでここまでやって下さるのかとびっくりしました！ 最初に組んでいただいたPFCバランスに沿って食事制限をしながら週2回筋トレをし始めたところスルスル体重が落ち始めていき、鏡にうつる自分の身体の変化にワクワクしてしまうほど見た目に変化が現れました。お酒が好きな私のために1日2杯までと許容範囲を設けて下さったりもしてありがたかったです。 もともと154センチ47〜48キロ、体脂肪率25%ほどでそこまで肥満体型ではありませんでしたが、最終的に3月末の前撮りの時点で体重はマイナス4〜5キロ、体脂肪率マイナス4%ほどまで達成することができました！(だんだん筋トレが楽しくなってきてしまい家でも教えてもらったトレーニングをやったりはしてました) ドレスを着るなら二の腕や背中を綺麗にしたいと思って通い始めたということをお伝えしていたので、背中に擦れでざらつきがでてしまうかもしれない種目は前撮り直前は控えるなど色々気遣いもいただきながら筋トレメニューを考えていただいていたと思います。 今は前撮りを終えて11月の式まで体型キープを目指すということで、週1回45分のコースに切り替えて継続しています。もともと週2回のコースを12ヶ月で申し込んでいましたが、1回へ変更する際の手続きが煩雑ということもありませんでした。その時々の方針に合わせてコースを柔軟に変えられるのは非常に助かると思います。 強いて難点をあげるとすればトレーナーが人気すぎるのと皆さん固定曜日時間で予約し続けている方が多いのとで予約が埋まっている枠が多く、自分の予定に合わせて柔軟にリスケはしにくいと思います。最初の予約で決めた曜日時間の枠で毎週通う気持ちでいたほうがいいです。

• ミナミテッペイ5 年前Googleの口コミ

  通い始めて2ヶ月で-10kgの目標を達成する事ができました！ 初めてのジム通いでしたが、トレーナーの方の豊富な知識でいつもわかりやすく説明して下さり、優しく励ましてくれるので、2ヶ月間全く無理なく通えています。 トレーニングはもちろんキツいですが、逃げ出したくなるような厳しさではなく、頑張ってチャレンジしようと思えるトレーニングメニューを毎回組んでくれてます。 また、食事指導が非常に細かくてわかりやすいのがとても良かったです。 食べて良いもの悪いものだけじゃなく、調理方法や食べるタイミングまで細かく指導してくれるので、糖質制限中も全く苦しむ事はなかったです。 本当にこんな短期間で20代の頃の自分の体型に戻れるとは思っていなかったので自分でもビックリです！