女性専用 パーソナルジム サーコス・スタディオン

REVIEWS

口コミ・評判

女性専用 パーソナルジム サーコス・スタディオンの口コミ

• Simauri4 か月前Googleの口コミ

  以前は初心者向けとされている大手ジムや24時間ジムに通っていたのですが本当に初心者過ぎて何も分からず、このままでは意味がないのではと考えていました。 こちらでお世話になり始めて、やはり力任せにマシンを動かしていても意味がなかったのだなぁ、と納得しました。 トレーナーさんは、これからするトレーニングの効果や意味を説明してくださり、その都度、力を入れる箇所等、様々なことを指示してくださるので安心してトレーニングを受けることが出来ます。 女性のトレーナーさんとのマンツーマンなので、周囲の目を気にせずトレーニング出来ることも本当に有り難いです。 毎回楽しみに通わせてもらっています。

• leo8 か月前Googleの口コミ

  ストレッチと筋トレの大切さを、改めて実感しました。 ストレッチポールや筋膜リリースポールを使ったケアが、びっくりするほど効いて、「こんな使い方があったんだ！」と驚きました。 これまで複数のジムに通ったことはありましたが、ここまで丁寧に、体の使い方や意味を教えてもらったのは初めてです。 一回でも体の変化を感じられて、行って本当によかったと思いました。 無理なく続けられそうなので、これからも定期的に通いたいです。

• はまぐち6 か月前Googleの口コミ

  詳しく説明してもらって筋トレのフォームもみてもらえて、身体に余計な負荷なくできることできました！トレーナーの方が女性だからこそ女性にしかわからない悩みとか分かってもらえた上でトレーニングできるのでとってもいいです！

• tomoko f1 年前Googleの口コミ

  50を過ぎてから筋力低下が気になり始め2回の体験コースを受けてみました。とても丁寧な指導で、筋トレでは効いてるのがよくわかり楽しかったですし、食事や生活習慣などからもアドバイスしてもらえ期待以上の内容で大満足でした。8回コース楽しみです。よろしくお願いします。

• fuku arimitsu08253 年前Googleの口コミ

  ペアトレーニングで参加させてもらいました。 自重トレーニングも家ではすぐにくじけてしまいますが、一緒にトレーニングする友達とオーナートレーナーの明るいキャラクターとパワーでいつも楽しくレッスンしてもらっています。 素人の私ではジムに行っても体のどの部分がきいているかなどが分からないので、漠然とした運動になってしまいますが、アドバイスを交えながらサポートしてもらえるので理解しながら運動することができています。 また女性専用スタジオなので、その辺りも安心です。