パーソナルジムSOUND

REVIEWS

口コミ・評判

Googleの口コミより（パーソナルジムSOUND）

• K A1 年前

  誰よりも胸を張って、人生を変えられるトレーナーになりたい。 ビキニ選手として世界のAkikoになりたい。 こんな目標を持ったワタシに、まず必要なのは良質で十分な睡眠だと教えてくださいました。トレーニングよりも大切なのは、心とカラダが最高なコンディションであること。 そのために、まずは睡眠・食事。 ワタシが思い描いていたトレーナーとしてのイメージを全て覆されましたが、信じて頑張って来て良かったと実感できたのは、しっかりと結果がついてきたこと。 仕事とプライベート共に、ズタボロのメンタルでしたが、そこも含めて支えて頂き、おかげさまで全日本2位。 出会えて良かったと思っています。 今後も引き続き、よろしくお願いします！

• Yuki Otsuka1 年前

  初回の体験レッスンから約半年間、日本の滞在時は平均して週2回ほど通わせていただいています。 最初はダイエットのためのプレッシャーになればと思い、気軽な感じの体験からスタートしましたが、単なる筋トレのサポートに留まらない食事やサプリ、自分の体にあったトレーニングメニュー、体の不調に対する対処やアドバイス、など包括的に心身の健康にまつわるあらゆる方面からサポートしていただけます。単に痩せるとか筋肉がつく、といった単一の目的が達成されるだけでなく、体の機能向上や長期的なパフォーマンスの改善をゴールとしてそれに必要となる知識も惜しげもなく伝授いただけるので、こちらの意識も変わり、結果として見た目も変わってくる、という好循環を実感しています。 トレーナーの寺窪さんはトレーニングはもちろん、栄養学や解剖学を含めた体にまつわる様々な分野の知見、最新研究等に精通されており、かつそれを押し付けではない自分のレベルや質問の内容に合わせて都度説明してくれるので消化不良になりません。 人柄も素晴らしく、モチベーションを上げる声かけや回数を重ねても単調なトレーニングにならないような工夫が凝らされていて、接客業やコンサルタント業としても勉強になることがたくさんあると思います。 カバーしていただける領域は一般的なパーソナルトレーニングを超えており、個人的にはパーソナルトレーナーではなく「ウェルネスメンター」と呼んだ方がしっくりきます笑。

• ゆでたまめ2 年前

  ↓おすすめポイント↓ ✅資格を持ったプロのトレーナーさんによる指導が安心 ✅トレーニングウェアやミネラルウォーターの提供、シューズのお預かりがあり、手ぶらで行ける ✅予約がまとめて1ヶ月分取れる ✅食事指導等も専門的で役に立つ ✅上記を踏まえて、1回の価格が割安 などなど。 もともと運動不足だったのが、コロナ禍で加速。体力の衰えと体型の変化を何とかしなくては…と通う事に決めました。 体験時はスクワット10回で足がガクガクしてしまい、続けられるか不安もありましたが、トレーナーの岩本さんのおかげで楽しく続けられています！ 丸2ヶ月経過した今では、同じスクワットでも100回以上こなせるようになり、体力がついてきたと感じています。 また、指導を受けるたび、自己流ではやっぱり難しかったな…と痛感させられています。 食事制限を行わない状態で、1ヶ月1〜1.5キロくらいのペースで体重も落とせており、何より体型が少しずつ変わってきた事が嬉しいです。 プロスポーツ選手にも指導されている、知識豊富なプロのトレーナーさんなので、安心してお任せできています！ 無理のない範囲で少しずつ…と希望していた通り、決して無理させる事はないものの、確実にレベルアップできるようにプログラムを調整してくださります。 トレーニング後のプロテインもこだわりの物とのことで、最初は「プロテインか…」と抵抗がありましたが、美味しく飲みやすいです^ ^ まだまだ目標までは長いので、引き続きお世話になりたいと思います。

• も4 年前

  こちらに一年半通いました。 トレーナーさんのサポートがとてもうまいです。頑張れば出来る回数を設定してくれるので、苦手な運動でも前向きに挑めます。 そして、トレーニング終了後は「疲れた〜」ではなく「今日も頑張ったぞ！」と清々しい気持ちになれます。 トレーナーさんの励まし方がうまい。筋肉の他に自信もつきます。 あと、トレーニング後に出してもらえるプロテインが凄く美味しい。 勧誘やプロテインの押し売りが全くないのも嬉しいです。 引越しで卒業し二ヶ月たちましたが、運動続けてます！ 筋トレから食事管理まで、基本を学べてよかったです。 ありがとうございました！！

• 矢野真由香3 年前

  約5ヶ月程、結婚式という目標に向かって初めてパーソナルジムに挑戦しました。 トレーナーさんが毎週しっかりと掃除をしてくださっているので、トレーニング場所はとても綺麗です。 すごく広いわけではないですが、セッションの時間は自分とトレーナーさんのみのため全く問題ないですし特別感がありました。 また、トレーナーさんが色々話しを聞いてくださるのでメンタルの部分でもとても救われました。 特段ジム以外で運動をしてたわけではありませんが、週1.2回のセッションで周囲から痩せたね！と言われることが多くなりました。 元々理想としていた痩せ細った体ではなく、引き締まった体になるようサポートいただけたのでとても満足しております。 トレーナーさんがマメで優しいので、私みたいに初めての人にも是非おすすめしたいです！