PM Performance

REVIEWS

口コミ・評判

PM Performanceの口コミ

• Rieko Kubo5 年前Googleの口コミ

  ぎっくり腰になったきっかけでパーソナルトレーニングを始めました。スポーツ経験がなく、自分にできるのだろうかと不安でしたが、呼吸やバランスなどとっても丁寧に分かりやすく教えていただき、身体の調子に合ったトレーニングができています！ 食事やいろんなことにも知識豊富なトレーナーさんなので、安心して相談ができます！ 楽しくトレーニングが続けられているおかげで筋肉のつき方が変わっていき、ウエストやおしりのサイズの変化を実感し、嬉しいです。 今後も筋肉痛を楽しめるようなトレーニングを頑張りたいです！

• MASATAKA YAMAUCHI5 年前Googleの口コミ

  このジムで私が感じる一番の魅力は、とにかく「丁寧」であるということ。この「丁寧」と言う意味は、単に言葉遣いや礼儀だけでなく、トレーニングの指導・対応に対して細かな気配りがあり、いつも気持ち良く、安心してトレーニングを続けることができるということです。 こちらの松方トレーナーには去年の１月からお世話になり、私はトレーニングを始めてから、8ヶ月で約１０ｋｇ減量できました。今はLINEを利用して日々の食事の管理も含め、週に１度パーソナルトレーニングで汗を流し、体調管理をお任せしています。 疑問に思ったことも気軽に話ができる雰囲気を作っていただいており、平日の仕事帰りで疲れていても、トレーニングに行くことが楽しみになっています。 先月、私は55歳になりました。人生100年時代と言われる今、これから、より健康であるためには、やはり専属のトレーナーが必要であると考えています。そのためには、私自身がトレーニングを続けて行きたいと思わせてくれるトレーナーと如何に出会えるかが、健康維持の要因の一つでもあると思います。

• 上野彰吾3 年前Googleの口コミ

  大阪への転勤以降、松方トレーナーに約2年お世話になっております。週1回、約1時間の中にストレッチ(呼吸を意識)〜筋トレ(脚/胸/背中)〜有酸素〜腹筋と凝縮されたレッスンを組み立てていただいており、体重減だけでなく、体調も良好に推移しております。 【ジムの設備について】 Instagramでも紹介されていますが、マシン・ツールの充実は特筆すべき内容です。海外のトレンドも踏まえ、厳選の上、導入されているようです。 【トレーニング　＋α】 フォームについて、丁寧に修正指導いただき、最も「効く」ポジションで筋トレを行いますので、筋肉痛必至です。さすがプロのトレーナーは違います。 また、食事管理についてアドバイスいただいており、ハイカロリーな食生活から脱出することができました。 トレーニング・リテラシーを高めたい方におすすめです。

• 32chy3 年前Googleの口コミ

  綺麗で清潔感のあるスタジオなので、居心地が良いです。 普段はヨガが大好きでやっていますが、ポーズをとる際の違和感や不調・苦手な動きを改善したくて通うことにしました。 まず、自分自身では分からない身体の歪みや癖を丁寧に見てくれて、それに合わせたトレーニングをしてくれます。 パフォーマンス向上につながる的確なアドバイスもくれるので、ヨガがさらに楽しくなりそうです♪

• RIKO3 年前Googleの口コミ

  1年前から通わさせていただいてますが、 トレーナーさん皆さん優しくて、 何よりトレーニング器具が豊富です！ 最近はピラティスの器具が新調されていて パーソナルでピラティスも取り入れて もらってます！ その人に合わせたプログラムを考えてくれるので運動嫌いの私でも定期的に通えてます。 トレーナーさんが丁寧で、どこの筋肉を使わないといけないのか凄く分かりやすくトレーニングの都度教えてくれるので、 家で1人で筋トレしていても、今では筋肉の使い方がわかってきました^ ^身体も確実に変化していてこれからも通わさせていただきます^ ^！