薬院プライベートジム Essential

REVIEWS

口コミ・評判

Googleの口コミより（薬院プライベートジム Essential）

• Maé2 か月前

  友人の紹介がきっかけで、2年半前から週1回のペースでお世話になっています。 年齢を重ねるにつれ、自分自身の健康作りにしっかりと取り組む重要性を日々強く実感するようになりました。こちらのジムは、まさにそのための素晴らしい環境だと感じています。 トレーナーさんの指導がとても的確で、アドバイス通りにポーズを少し修正するだけで、効かせたい部分へ確実に負荷がかかるようになり驚いています。また彼はとても勉強熱心で、私の質問には常に即答で、真面目な姿勢に信頼がおけます。 その日の体調によっては、トレーニングだけでなく整体メニューへと柔軟に切り替えられる点も本当にありがたいです。 我流で行うよりもはるかに効率が良く、毎週通うのが楽しみです。　私の目的のような姿勢改善や体力維持をはじめ、ダイエット等、身体のメンテナンスをしたい方にぜひおすすめしたいジムです。

• 好美（Yoshimi）4 か月前

  トレーニングを始めて4年目になりますが、正しい膝の位置や、姿勢など指導していただきながら楽しく続けられています。 我が家は、主人も息子達もお世話になっていて、スポーツによる怪我後のリハビリや、鍛えたい部位の動かし方やコツ、体のメンテナンスとそれぞれにお世話になっており、とても話しやすいトレーナーさんなので、色々相談にのってもらったりもしてます。 毎回のトレーニングの度に、体調を聞いてもらって無理のないトレーニングを毎回やっていただいてるので、不調の時でもお休みする事なく、無理なく回復に向かえるので、長く続けられてると思います。 この先もずっと年齢に抗える体づくりを目指しているので、長く続けて行きたいと思ってます。

• かりかりおこげ3 か月前

  リバウンドしやすい体質を変えたく2ヶ月16回のボディメイクコースと腸もみを受けました。 結果として約–5kgを達成、終了して2ヶ月経っていますがリバウンドしていないのはもちろんのこと、 教えていただいた腸活の食事法でストレスなくボディメイクの継続ができており非常に満足です！ 運動は苦手ですがトレーナーさんはとても明るくて面白い方で、 ときどき笑顔でキツめのトレーニングを指導されますが不思議と頑張れてしまうのがびっくりです。 また国家資格もお持ちで整体院も併設されているので腰痛持ちの私でも安心して通うことができています。 腸もみはオイルを使った腸もみで、色々しっかりと配慮しながら施術をしてくださりました。 毎度触診、打診などで腸の状態を診てくれて、それに合わせた食事のアドバイスがいただけるのがとても参考になります。 おかげで万年便秘、肌荒れ、自律神経も不安定だったのがかなり改善することができて本当に感謝です。 「ボディメイクは腸内環境から」と教えていただきましたが、その通りだと思います。 これからもトレーニングと腸活を頑張ります！ 自分の身体を体質から変えていきたい方に特におすすめです！

• 鈴風5 か月前

  運動初心者の方や、初めてパーソナルジムに通う方でも安心して利用できるジムだと思います。 私は自己流のダイエットで食事制限をしてもすぐリバウンドしてしまい、運動習慣も全くない状態でしたが、 通い始めて2か月弱の頃には、既に家族や友人に驚かれるほど体力がつき、体重も順調に減っていきました。 施設は清潔感があり、周りの目を気にせず集中して運動できる環境です。ウェアの貸し出しもあるため、仕事帰りでも通いやすく、かなり助かっています。 先生はとても話しやすく優しい方で、その日の体調や気になる箇所に合わせてトレーニングメニューを組んでくださり、食事指導も丁寧にサポートしてくださいます。 今後ともよろしくお願いいたします！

• saki4 か月前

  ジムに行くことが初めてだったので不安がありましたが、説明がとても分かりやすく安心してトレーニングに取り組めています。どこに効いているかなど自分1人では気付かなかったと思いますし、食事もその人の環境に合わせて色々教えてくれるので、パーソナルジムのいいところだなと思います。担当の方の雰囲気も良く、初心者でも安心して受けれると思います。 ダイエット目的で入会しましたが、正しく体を使えているからか、体重の変化以上に見た目の変化をとても実感しています。自己流のダイエットだと、体重は減っても見た目はそんなに変わっていなかったり、引き締まってなかったりみたいなことになっていたと思うので、こちらでお世話になって良かったです。