Private Gym & Stretch -7水道橋店|プライベートジム & ストレッチ-7

東京都千代田区飯田橋駅

概要

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アクセス

〒113-0033 東京都文京区本郷１丁目２５−９斎藤ビル 3階

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口コミ・評判

Googleの口コミより（Private Gym & Stretch -7水道橋店|プライベートジム & ストレッチ-7）

nuts7 か月前
ダイエット目的で通い始めましたが、トレーナーお２人共（トレーニングする時はどちらか１人のトレーナーとのマンツーマンです）優しくて、教え方が分かりやすいので初心者でも安心してできます。少しフォームが崩れたり違う時には、その都度指摘もしてくれるので、しっかりと効果が出るトレーニングができていると感じます。また通い始めてから体重・体脂肪率の数値の変化もそうですが、体の変化（見た目や重量の更新）を実感でき、ベンチも自分の体重上げられるようになったり、最初は全く出来そうになかった懸垂も３ヶ月目にできるようになりました。これからも無理なくボディメイクを楽しんでいこうと思います。自分のように運動して痩せたくて24時間ジムに入会したけど、マシンの使い方が分からなかったり、三日坊主になったり、フォームや効かせることができているか不安であれば、ぜひ体験でもいいのでパーソナルを活用してみてはいかがでしょうか。
まお7 か月前
毎週楽しく通ってます！駅からも近く通いやすいです。運動不足解消で通い始めましたが、自然と姿勢や体のラインが綺麗になった気がします！周りにも背中やお尻を褒められることがあり効果を実感してます！パーソナルなので自分に合ったメニューでトレーニングできるのも嬉しいです。トレーナーさんも気さくで楽しく1コマあっという間です！！
阿部雪野5 か月前
ウエディングでのボディーメイク目的にてパーソナルを始めました！トレーニングは毎回メニューが違い、楽しく通うことが出来ています。トレーナーさんも優しくて話しやすく、雰囲気いいです。今月から夫にもお勧めして体験してもらい、新たに通い始めました。食事管理もしていただいており、熱心にやり取りしてくれ、知識や情報をくれます。ダイエットに食事管理は大切だと始めてから痛感しております。毎回身体計測し、定期的に効果をレポートしてくれ頑張りを実感できます。確実に体重や体脂肪も減り、一番気になっていた二の腕、肩甲骨周りも細くなり腹筋も割れてきました。結婚式本番素敵な花嫁姿を迎えられそうです。
AT1 年前
10年間で10キロ以上太った自分に幻滅しつつも、もう50代では何をやっても無理だろうと諦めかけていたところ、こちらのジムの募集案内を見つけました。そして藁をもすがる思いで入会を決意しました。目標はまず、10年前に履いていたパンツを履きたい、そして娘の成人式までに納得いくスタイルになって家族写真を撮りたい。ということでスタートしました。私はケトジェニックダイエットという糖質をカットしながら、タンパク質をとるダイエットと筋トレをしていくことになりました。トレーニングは毎回あっという間の一時間で、トレーナーが自分の鍛えたい場所に焦点を当てたプログラムをカスタマイズしてくださるので、効率よく、そして短期間で効果を実感することができました。もともと甘い物が大好きで、会食、飲み会も多く、日々不規則で自分の食生活については意識が低かったのですがジムでトレーニングを開始してから、食事に対する意識ががらりと変わりました常にPFCバランスを意識するようになりました。 4カ月間、トレーナーの指導のもと安心して、楽しく、モチベーションを保ち継続することができました。 4カ月後には体重約−7キロ、体脂肪も減少し、10年前のパンツが履けるようになったので感激です。トレーナーの親身な食事とトレーニングの指導により確実な結果を出すことができ、本当に感謝しています。
Game mu11 か月前
プライベートジムとして通わせていただいていますが、毎回とても満足しています。ジムは完全予約制で、トレーナーさんとマンツーマンでトレーニングできるため、周りの目を気にせず、自分のペースでしっかり取り組むことができます。トレーナーさんはとても親切で、いつも丁寧にサポートしてくださいます。身体のコンディションやその日の体調に合わせてメニューを調整してくれるので、無理なく継続でき、トレーニングに対する不安もありません。フォームや姿勢も細かく見てくれるので、効率よく安全に鍛えることができています。また、モチベーションが下がりそうな時でも、前向きな声かけやアドバイスでやる気を引き出してくれるのもありがたいポイントです。清潔感のある空間で、設備も必要なものがしっかり揃っており、とても快適にトレーニングができます。