パーソナルジムRat心斎橋店

REVIEWS

口コミ・評判

パーソナルジムRat心斎橋店の口コミ

• ナッツ4 か月前Googleの口コミ

  ジムに通うのが初めてでも、緊張せずに通える雰囲気でした。 トレーニングは「きつすぎず、でも物足りなくもない」ちょうどいい内容です。 終わった後の達成感があって、少しずつ体が変わっていくのを感じられます。 居心地がよく、長く続けられそうなジムです。 ストレッチも追加でしていただき肩の可動範囲なども改善しとてもよかったです！

• risaume4 か月前Googleの口コミ

  通い始めたきっかけは、体力仕事なので身体を整えたかったこと、コロナ前と比べて10kg以上体重が増えてしまったこと、そしてもう一度自分に自信を持ちたいと思ったからでした。 11/19に無料体験を受け、11/21からトレーニングをスタート。 週2回のペースで通っています。 無理な食事制限や過度な追い込みはなく、 今の自分のレベルや生活に合わせて進めてもらえるので、無理なく続けられています。 その結果、 体重 −3.95kg、体脂肪率 −3.8％。 最近は職場でも「痩せたね」「スッキリしたね」と言われるようになり、自分でも身体が軽くなって仕事が楽になったと感じています。 数字だけじゃなく、周りから変化に気づいてもらえるのが嬉しくて、「ちゃんと変われている」という実感が持てています。 トレーナーさんも話しやすく、身体の使い方や不調についても丁寧に見てくださるので、運動が苦手な方や、身体を整えたい方にもおすすめです！

• sora8 か月前Googleの口コミ

  担当のトレーナーさんがとても優しく、毎回こちらの話にしっかり耳を傾けてくれて、その日の体調や気分、仕事の忙しさなどにも気を配りながら、最適なメニューを提案してくれます。 モチベーションが下がっている時には、過去の成果を振り返って励ましてくれたりと、トレーニングだけではなくメンタル面でも支えになってくれています。トレーニングのフォームも自分では気づかなかったクセを指摘してくれて食事内容もわかりやすく丁寧に説明してくれるので普段の食生活や次のトレーニングに活かす事ができます。 目標達成までもう少し頑張ろうと思います！

• Kiki D. Michel5 か月前Googleの口コミ

  いつもお世話になっております。パーソナルジムRatさんで毎回、楽しくトレーニングさせて頂いてます！パーソナルトレーニングと言えば何かとキツいイメージですが、無理な食事制限もそこまで言われず、毎回通うのが楽しみで、体重や筋肉量も変化が見られると嬉しくなります😊 トレーニング中に不安なことも質問したら真摯に応えてくれますし、大変心強いです😆自分が決めた目標達成の体重まで減らせるように頑張りたいので、これからも何卒よろしくお願いします🙏

• みや3 か月前Googleの口コミ

  転職で引っ越してきて夜勤で一瞬で体重が増えたため入会しました！ 私はトレーナーを指名しなかったので色んな方とお話できてとても楽しかったです✨トレーニング後も色々話を聞いてくださり、夜勤のときは病みやすいんですが元気に過ごすことができました！ 常時夜勤のため体重はなかなか減りませんでしたが、みなさんが運動中褒めてくださるのでめげずに回数すべてこなすことができました！ ご飯や家での運動など、LINEで何でも話を聞いてくださいます！ 一人でジムに行くのは苦手という方におすすめです☺️