パーソナルジムRat立川店

REVIEWS

口コミ・評判

パーソナルジムRat立川店の口コミ

• N Wata7 か月前Googleの口コミ

  通い始めてから3ヶ月ですが、トレーニングを通して体だけでなく私の意識も大きく変わりました。 以前は運動が苦手で続かなかったのですが、トレーナーさんがいつも前向きな言葉をかけてくださるので。トレーニングが楽しい時間になっています。家でもできるトレーニングも教えてくれて、一人でもできる運動もするようになりました。 体の変化を感じるだけでなく、日常でも「もう少し頑張ってみよう」と思えるようになりました。 これからも楽しみながら続けていきたいです！

• 病弱のカリスマ5 か月前Googleの口コミ

  まずは2ヶ月間、大変お世話になりました。 年齢とともに体重が増え、自己流ダイエットでなかなか落ちず挫折して現実逃避。 そんな中、職場での何気ない会話から当日ネット検索。たまたま目にしたこちらにそのまま伺いました。説明を受け半分勢いで契約しましたが、今思うとたまたまが重なったこの出会いは、きっと必然だったのだと思います。 私は担当のトレーナーさんの固定はしていなかったのですが、どのトレーナーさんでも楽しくトレーニングできました！食事や宅トレの指導も丁寧にしてくださり、一週間後、少しでも変わった自分になるため、習慣化出来そうなものから毎日実行しました。始めの1ヶ月は思うように結果が出ず苦しみましたが、トレーナーさんに相談の上、生活習慣、食事内容、宅トレの取組み方を少しづつ調整しながら2ヶ月目ようやく動き出しました！ トレーニング終了後は、記憶の新しいうちに、この日のトレーニング振り返りレポートをLINEで送ってくださったので、振り返りながらの復習もバッチリでした。 1人で取り組んでいたらきっと1ヶ月で挫折していたと思いますが、伴走してくれる人がいるということがとても重要に感じたので、こちらでお世話になったことは大正解だったと思います。 最後の日は綺麗なお花を用意してくださり感無量でした。この先、もう少しお世話になり、更に目標に近づけるため頑張りたいと思います。改めてよろしくお願いします。

• ささみ6 か月前Googleの口コミ

  痩せたいと言いながら自分に甘く、なかなか痩せられない自分を変えたくて思い切って契約した2ヶ月8回コースを本日卒業させていただきました🌷 最終的に 体重－8.2kg 体脂肪率－4.9% という 自分の2ヶ月の目標を大きく上回る結果を出すことができました。それも小出さんをはじめトレーナーのみなさんがいつも楽しく沢山褒めて下さり、無理のない範囲でトレーニングを進めてくださったおかげです。 食事も過度な食事制限はせず、まずは意識を変えるところから定着させることが出来ました。 沢山迷った中でRatさんを選んで本当によかったです！最終回で素敵なお花もいただきとても嬉しかったです💐 これからは1人で引き続きトレーニングがんばります💪🔥 本当にお世話になりました ありがとうございました！！

• 白カラ5 か月前Googleの口コミ

  健康維持のために通い始めましたが、想像以上に楽しかったです！食事についても丁寧に教えてもらい、自然と食生活が変わりました。担当トレーナーさんがとても面白く、トレーニング中も笑いが絶えませんでした。楽しく続けたい方には本当におすすめです！

• ふなりえ4 か月前Googleの口コミ

  仕事が事務職なのと、資格の勉強のストレスで、かなり太ってしまい、健康診断の数値も悪く、このままでは成人病になる！ 50才台で、新陳代謝も落ちて、以前のようには簡単に痩せられないし、、 それは、まずい！といろいろ考え、パーソナルジムで体を絞ろうと、あちこち検索しました。その中で、ここなら！！！と思えるジムに出会えました！ 飽きっぽく、めんどうくさがりな自分にできるのか？不安でしたが、 トレーナーの小出さんの、カウンセリングで、頑張れそうと入会を決めました。 結果、6ヶ月(26回)で 体重　−10キロ　お腹周り.ヒップ−10センチ 体脂肪　−4%　の成果をあげることができました！ トレーニングの後のストレッチのおかげで 肩こりも解消(以前は、毎月整体通い) ボクササイズでストレス解消と、ホントに 良いジムに出会えて幸運でした！ 追加コメントです 健康診断の結果、要精密検査だった 肝機能の数字がめっちゃ、よくなりました！ −10キロの成果がでてました！ サブスクの最後に素敵なお花と一年間の 体重等の推移の用紙もいただきました ホントに通ってよかったです！ 小出さんの、温かくも厳しい？指導 最高でした！