Recover Gym

REVIEWS

口コミ・評判

Recover Gymの口コミ

• Shunsuke Tanaka3 年前Googleの口コミ

  筋トレは初めてでしたが、トレーニング前のストレッチ、身体の可動域を広げ怪我をしないことの大切さなど、看護師の資格を持っているトレーナーの方ならではの配慮があり、安心してトレーニングができました。 1ヶ月程経過し、自分でもどの筋肉に聞いているのかを鍛えながら意識することができるようになりました。 これを続けてゴルフの飛距離も伸びれば嬉しいですね。

• みく3 年前Googleの口コミ

  体力筋力ともに自信がなく、パーソナルだったら自分のペースでできるかな、と思いお願いしました。 トレーナーさんは明るく盛り上げてくれるので、「私運動できるかも！」と楽しく最後までトレーニングすることができました！ 丁寧な測定やストレッチからスタートするので無理のない強度でトレーニングができるのも嬉しかったです！ ガッツリトレーニングしたい！方だけでなく、健康的な身体になりたい・運動習慣を身につけたい方にもオススメです！

• 青い空1 年前Googleの口コミ

  追記 2025.8.19 久しぶりに口コミ書きます。 最初はパーソナルトレーニングでしたが現在は2人いるセミパーソナルクラスに変更し継続中です。 1回3200円と格安なので月2回通っています。 1時間のトレーニングなので今でも毎回へとへとになりますが、ペアの方と話したりもできるので セミパーソナル楽しいです。時々ペアの方がいないときもありマンツーマンになりますが、その時はトレーナーがずっと横についているので手抜きもできませんがそれはそれでいいですね。 パーソナルでもセミパーソナルでもどちらでも私はこだわらないので、長く続けるにはコスパの高いセミパーソナルをオススメします。 1年以上継続して、腰痛や肩こりが気にならなくなり気がつくと整体に通うこともなくなっています。 減量はしていないので体重は変わりませんが周りからは「痩せた？」と言われることが増えました。 立ち姿や姿勢が良くなったからだと思います。 このまま「昨年の自分を超える」を目標にこれからも細く長ーく習い事のように一生続けていき体をよくしていこうと思います💪🏾😁 何か運動しなければという危機感を覚え送迎サービスがあるこちらの体験を受けたところ楽しかったのでこちらに通っています。 私は体も硬く筋力も衰えているのですが、毎回色々なエクササイズやトレーニングを行い、普段動かしたことのないような筋肉や関節を目覚めさせているのが自分でもわかり、おわったあとはかなりすがすがしいです。 好きなのはアウターサイとチェストプレスです！ 正しくマシンを使うとすごい効いてるのがわかるし毎回褒めてもらって伸びてます。体のアンチエイジング頑張ります。

• 真木純7 か月前Googleの口コミ

  昨年から通い始め今年2年目に入りました。 スクワットやベンチプレスの重量も増えて久しぶりに会う友人には「なんかでかくなった？」と言われることも増えてきました。 トレーナーさんは3人いて時間的に女性トレーナーの小室さんに当たることが多いのですが、パワーリフティングの現役選手でもあるので、怪我しないフォームを教わっています。セミパーソナルなのでもう1人別の方とペアになることもあったりマンツーマンになることもありますが、セミパーソナルの回はちょっとホッとしたり笑 自分は体が硬いので、マットでストレッチしながら普段使わない筋肉や関節を動かせるのも良いと思います。 費用も安くコスパが良いから長く継続できるし、これからも重量伸ばして衰えない体を作っていきます。

• Sachiko Eda3 年前Googleの口コミ

  60歳を越えて、趣味のゴルフをいつまで元気に続けられるのかなぁと思っていました。そんな折、知人の紹介でジムに行きました。自分と向き合う時間は楽しく最高で、ストレッチも単に自分でやるのでは無く、もう少し先の所まで先生が押さえてくれるので、パーソナルだから結果も早く出るんだなと思いました。「車椅子を使っていた88歳のお母さまが筋トレでみるみる良くなって歩けるようになった」「だから高齢者向けのジムを始めた」とオーナーの思いを聞いて88歳で筋トレ？と思いましたが何歳からでも筋肉はつくのだそうで「膝関節の手術をした私の母を連れてきたい」と思いました。 筋トレをすると幸せホルモンが出て元気になるとのことで、私もスッキリした気分で午後の仕事ができました。老人性のうつ病にもいいかもですね。とにかく、いつまでも自分の足で歩いてもらいたい高齢者の親をもつ50代、60代の方、一度体験することをおすすめいたします。