無料体験あり

RIZAP（ライザップ）小山店

栃木県小山市小山駅

概要

栃木県・小山駅周辺にあるパーソナルジム「RIZAP（ライザップ）小山店」。ダイエット・ボディメイクなど目的に合わせたマンツーマン指導が受けられます。無料体験・カウンセリングに対応。料金やコースの詳細は公式サイトで確認できます。

ダイエットボディメイク

店内・設備の写真

※ Googleマップ上の写真です。

口コミ・評判

Googleの口コミより（RIZAP（ライザップ）小山店）

Hiroyuri6 か月前
1年前に入会して4か月で－10kg、現在までで約13kg痩せることができました。意志が弱く、運動が苦手な私でも担当トレーナーの適切なトレーニングと食事メニューや自宅でのトレーニング、メンタル面等のアドバイスで目標達成でき、とても感謝しています。糖質制限やたんぱく質多めの食事はメニューを考えるのが難しかったですが、担当トレーナーが色々とアドバイスしてくれました。また、トレーニングの合間に担当トレーナーとお話するのも楽しみです。いつも元気をもらっています。ダイエットは目標達成しましたが、体力アップと理想のスタイルを目指してトレーニングを継続していきたいです。施設内はいつもきれいに清掃されていて、高級感があり、気持ちよく利用させていただいています。
O S5 か月前
払った金額以上の価値を結果でもって生み出してくれる、そんな場所だと感じています。 3ヵ月のコースでマイナス7キロ、体脂肪も15%を切る事が出来、発展途上ですが腹筋も見えて来ました。この結果にはもちろん満足しているのですが、それ以上に、ライザップで学んだ体作りの為に必要な運動方法や食事管理方法は一生活かせる物であり、1人では決して習得出来い何よりも大切な成果です！ (教えてもらった食事管理方法は自分にとってはさほど苦ではありませんでした。体に悪い物は極力食べない様にして、体に良い物は沢山食べましょう。そんな感じでした。) そしてこの大きな成果を得られた1番の理由、それは素晴らしいトレーナーさんの存在でした。知識豊富でコミュ力が高く、トレーニング中挫けそうな時はいつも励ましてくれて、扱える重力が増える度に褒めてくださるので次のレベルアップへのモチベーションに繋がりました。自分は過去に24Hジムや別のパーソナルにも通っていましたが、ここまでの結果が出せたのは唯一ライザップでした。正直料金が高いなぁと悩む瞬間があるかと思います。それでも本気で結果を出したいと思われるなら迷わず入会される事をお勧めします。その本気度を活かす事が出来ればお馴染みのcmで見る、本当にこんなに変われるのかなぁ？が現実になるはずです！
山本麻貴6 か月前
今までジム入会→退会を繰り返しながらダイエット失敗してきました🥲 思い切ってRIZAPに入会。 1年半でおよそ20kg減！ダイエットは簡単じゃないし、自分の努力も必要だけど、それ以上に筋トレ、食事管理、メンタル面でも知識豊富なトレーナーさんが全力でサポートしてくれた結果だと思います！毎回トレーニングが楽しい！と思わせてくれるトレーナーさんに感謝です😊 本気でダイエットしたいならRIZAPへ行きましょう😆
Y6 か月前
運動が苦手で食べ物の好き嫌いが多い私ですが、月に2回のセッションで自分のペースを守りながら、無理なく継続できています。トレーニングでは、フォームが崩れても担当トレーナーが根気強く丁寧に指導してくれます。そのおかげで、毎回楽しくトレーニングができ、時間が本当にあっという間に感じられます。小山店はトレーナーが2名体制（私の担当は男性ですが、女性トレーナーも在籍）であるため、他の利用者と会うことが少ないのも特徴です。ロッカーなどで人目を気にせず利用できるのもメリットだと感じています。また、食事面でも、食べられる食材を軸にした具体的で実践しやすいアドバイスを受け、厳しい制限なく無理せず続けられる食生活が習慣になりました。施設は常に清潔で快適に利用できており、全てにおいて満足度が高く、安心して長く通い続けられています。
ぽむぽむ6 か月前
2025年6月末より利用させていただいています。現在も継続中です。(ライザップ開始して間もなく、諸事情により1ヶ月ほどトレーニングを休止していました)現時点で約-10kg程減量しています。女性トレーナーが担当で、トレーニングの際は明るく対応してくださいます。運動だけでなく食事、水分量、排泄、ストレスとあらゆる面でサポートしてくださいます。もちろん自身のそれなりの覚悟と努力も必要ですが、私は自己管理には自信がないためライザップに通って正解だと思いました。トレーナーさんは、取り組みにくいことやなかなか行動に出来ないことを責めることは絶対にしていません。(メンタルが弱い私が言うのですから) ムリに促すのではなく、取り組みやすいことをアドバイスしてくださるので、勝手ながら｢これなら出来そう！｣と思うものをメモして見返すようにしています。特に生理中や仕事終わりの食欲に耐えられない時の間食の選び方やプロテインの活用方法などを教えてくださるのでとても助かっています。他県出身で結婚をして栃木に来ましたが、友だちも周囲にいないため、トレーナーさんとは仕事の愚痴や夫とのやり取りをよくトレーニングの合間にお話しています。トレーニングするためにライザップに通うのが本筋ですが、トレーナーさんとお話をするために通っている部分もあります。ある意味ストレス発散にもなっています。今後も目標達成するまでは通い続けたいと思います！長くなってしまってすみません🙇‍♀️