SP-Body

REVIEWS

口コミ・評判

SP-Bodyの口コミ

• MOOODOG992 か月前Googleの口コミ

  あまりに体を動かさない生活になってしまったこともあり、家から通いやすい場所にあるので通い始めました。 きついトレーニングをするというより、 その日の体の状態を見ながらメニューを調整してくれるので、 不規則生活の中でもコンディショニングを整えたり、 運動習慣が継続しやすくて助かっています。 3年くらい通えているので、個人的には奇跡です。 （望めばきついトレーニングにもしてくれるのですが、まだ私には耐えられません。。。そのうちｗ） トレーナーさん達も気さくで話しやすく、「今日は少し疲れている」といったことも気兼ねなく伝えられて、 無理に追い込まれる感じがなく安心して通えています。 スケジュール面でも柔軟に対応していただけるので、ありがたいです。 これからも、お世話になりますー！

• 伊藤4 か月前Googleの口コミ

  新丸子に在住しており、家から通いやすかったので通い始めました。 在宅メインの仕事をしており、仕事の合間などに手ぶらでふらっと通えて大変助かりました。 圧倒的運動不足だったので運動習慣をつけるために半年ほど前から通い始めました。 貧弱な体型がコンプレックスだったので、「増量」のために通い始めたのですが、フォーム改善や食事指導までしていただき、なんと半年で10キロ増量することができました。 トレーナーさんの説明がわかりやすく、かつアットホームな雰囲気で、今でも続けるモチベーションになっています。 普段は私の限界の少し手前まで、体調がわるめの日は手加減してくださるなど、臨機応変に対応していただけるのもありがたいです。引き続きよろしくお願いします！

• C K4 年前Googleの口コミ

  元々普通のジムに通ってましたが自分のやり方ではなかなか効いている感じがせず、パーソナルジムでちゃんとトレーニングのやり方を覚えようと思ったのと、太り散らかしていてヤバいと思ったのがきっかけです。(笑) 家から通える範囲で探して、他と比較しても良心的な料金だと思って、まずは体験を申し込みました。 体験予約も対応がよかったですし、体験後すぐに申し込みしたと思います。 正直、最初は半年くらいでやり方を覚えたら辞めようかと思ってましたが結局、ほんとに居心地が良すぎて、もうすぐ通い始めて2年になります。 トレーニング自体は身体の調子を相談しながらやっていくので、慣れてくると自分の身体の癖とかもわかってきて、日常生活とかも姿勢だったり意識するようになってきます。 またトレーニングだけではなく、ファスティングのやり方講座などもあります。 基本的には担当のトレーナーさんがつきますが、皆さん仲良しなので時には茶化されながら私は楽しくトレーニングできてます🏋️‍♀️ なかなか自分だけでは継続して運動することができませんでしたが、ここの雰囲気とかやり方が私には合ってるんだと思います😊

• snow1 年前Googleの口コミ

  通いはじめて２年になります。 膝の痛みがあり薬を服用していましたが、自分の力で元気に歩けるようにしましょうと声をかけていただき、今では趣味の登山も再び楽しめるようになりました。感謝です。 体全体の状態を見ながらのコンディショニングは、こちらが自分の状態を理解できるようにしっかり説明しながら行ってくださいます。日常生活で留意する点も教えてくださり、どのトレーナーさんもとても信頼できる方々です。 トレーニングもその日の状態に合わせたメニューを提示してくださいます。的確なアドバイスと自己肯定感の上がる励ましが心地よくて、体だけでなく気持ちもスッキリするから不思議です。 忙しくて思うように通えないときも、様子を気にかけてくださり有り難いです。皆さん、明るくて元気で面白い！そして優しい、人間味あふれるジムです。私にとってspbodyは体も気分もスッキリする、温泉以上！そんな存在です。

• Kotaro Iochi1 年前Googleの口コミ

  膝の怪我をし、スポーツ整形外科では筋力不足が原因の一つと指導されたことからジムに通うことを決意しました。 痛みを抱えている状態で筋力を回復することは簡単ではありません。コンディショニングとパーソナルジムの組み合わせは最強の組み合わせで、SP-Body はそれを実現している数少ないトレーニングジムです。 プロの目線で体の状態を確認しながら最適な負荷をかけることで筋力は回復し、趣味のテニスのレベルも確実に向上しました。 雰囲気も良く、人生を豊かにする良い機会が得られる場所です。