THE PERSONAL GYM板橋ANNEX店

REVIEWS

口コミ・評判

THE PERSONAL GYM板橋ANNEX店の口コミ

• kentan3 か月前Googleの口コミ

  独学でのトレーニングに限界を感じ、本気で身体を大きくするためにプロの力を借りようと入会を決めました。結果的に大正解でした！ 担当の杉山トレーナーは非常に知識が豊富で、毎回セットごとに熱心に励ましてくれるので、一人では甘えてしまうところもしっかり追い込めます。おかげで限界を超えて頑張れますし、終わった後の達成感がすごいです。 特に気に入っているのが、トレーニングを始める前に丁寧にストレッチをしてくれる点です。しっかり可動域を広げてからスタートするので、自分一人でやる時よりも格段に狙った部位に刺激が入っているのを実感できます。また、色々なメニューを教えてくださるので、自主トレの際もトレーニングの幅がぐっと広がりました。 店内はとにかく綺麗で清潔感があり、1時間の枠をフルに使って時間いっぱいまでみっちり指導してもらえるので、非常に満足度が高いです。私は平日の夜に通っていますが、予約も適度に取りやすく、仕事帰りでもスムーズに継続できて助かっています。 これからも理想の身体を目指してしっかり継続していきたいと思えるジムです。

• ひろむ4 か月前Googleの口コミ

  体型に危機感を持ち、健康診断でもあまり良くなかったのをきっかけに、板橋駅周辺でパーソナルジムを探していました。 その中で体験トレーニングを実施しているこちらを見つけ、今回受けさせていただきました。 体験では下半身を中心にトレーニングしていただいたのですが、正直ここまで効くとは思っていませんでした💦 1種目目からしっかり筋肉に効いている感覚があり、フォームや体の使い方を少し意識するだけで、同じ動きでも全然違うことに驚きました❗️ 有酸素運動は一切していないのに、トレーニング中から汗が止まらず、終わった後はしっかり疲労感もあり、「短時間でもこんなに効果が出るんだ」と筋トレの凄さを実感しました！ 杉山トレーナーは、ただきついトレーニングをさせるだけでなく、 「どこに効かせたいのか」「今どんな感覚が正解なのか」を分かりやすく説明してくれるので、不安なく取り組めました。 声かけや励ましもあって、限界かなと思ったところからもう一踏ん張りできたと思います。 店内もとても綺麗で清潔感があり、落ち着いた雰囲気なので集中してトレーニングができました。 無理なく続けられそうな環境だと感じています。 これから正しいトレーニングを続けていけば、身体が確実に変わっていくイメージができたので、今後も継続して通うのが楽しみです❗️

• kw4 か月前Googleの口コミ

  ボディメイク目的でこちらのジムに通い始めて1ヶ月が経ちました。 毎日の食事内容も、PFCバランスなど細かいところまで見てもらいながら的確にアドバイスをいただいています。 おすすめの料理や調理方法まで教えてもらえるのが本当に助かっていて、無理なく続けられています！ そのおかげで、筋肉量を増やしつつ1ヶ月で＋6kgの増量を達成できました。 トレーニング中も毎回声をかけてもらえるので、モチベーションを保ちながら楽しく続けられています。 また、ドリンク、プロテインとレンタルウェアがあるので手ぶらで仕事帰りに通えるのもかなり助かっています！ 至れり尽くせりでいうことないです！ この調子で引き続きサポートよろしくお願いします！

• れいと4 か月前Googleの口コミ

  本日も杉山トレーナーにトレーニングを実施していただきました！ 単にマシンの使い方を教わるだけでなく、姿勢や関節の角度、力の入れ方までその都度細かくチェックしてもらえます。これまで自己流で行っていたトレーニングとは「効き方」がまったく違うことを毎回実感しています。狙った筋肉にしっかり刺激が入る感覚があり、トレーニングのモチベーションもあがりますし、短い時間でも質の高いトレーニングができていると毎回実感しています！ トレーニング後に提供してもらうプロテインも、味や飲みやすさにこだわっているのが伝わりました。 運動だけでなく、継続しやすさや満足感まで含めてサポートしてくれる環境だと感じられるパーソナルジムです！

• 小林大起3 か月前Googleの口コミ

  ここに通い始めてから、筋トレに対する意識が大きく変わりました。 杉山トレーナーの指導はとても丁寧で、毎回トレーニング中の動きを動画で撮影してくださり、フォームの良い点や改善すべきポイントを分かりやすくフィードバックしてくれます。そのおかげで、自分では気づけなかった癖や課題も理解でき、正しいフォームで効率よく鍛えられるようになりました。 おかげで怪我の心配もなく、安心してトレーニングに取り組めています。自己流でやっていた頃とは違い、毎回しっかり効果を実感できるのも嬉しいです。 ここに来て本当によかったと思っていますし、これからも継続してトレーニング習慣を維持していくのに最適な環境だと感じています。これからもよろしくお願いします。