THE PERSONAL GYM三鷹店

REVIEWS

口コミ・評判

THE PERSONAL GYM三鷹店の口コミ

• Yuri N (유리)4 か月前Googleの口コミ

  2025年7月から通い始めてます。 私はお尻含めた下半身をメインに筋トレしております。 今まで近くのジムにセルフで行こうと思っても続かなかったのですが、ここは近いことから決まった日、決まった時間に1時間やるのと、トレーナーさんが優しく指導してくれるため、約半年間継続出来てます。 私は、一応食事管理付きのコースにし、体重増やすことを目標にしているのですが、なかなか食事管理は出来ていない(自己管理)のが反省点ではあります。ただ、何を食べた方が良いなど教えてくださっているおかげで、体重は徐々に増え、平均体重には近づいています。 また、お尻にも筋肉がつき、今までパイプ椅子など長時間座ってられなかったのが、筋肉がついたことにより長時間座っているのが苦痛じゃなくなったことより、成果を感じています。 セルフ筋トレの継続が難しく、食事管理も出来ない人には向いていると思います。 3人のトレーナーさんがおり、1日に3組出来るのと、予約も取りやすいです。 コースは体験してトレーナーさんとご自身のお金などとご相談の上、検討してると良いです！ 絶対に効果は出ます！あとは自分のやるこ次第です👍 これからも宜しくお願いいたします☺

• わたあめ4 か月前Googleの口コミ

  今日はトレーナーさんに丁寧に動作を教えていただきながらトレーニングしました。 普段から週4程度でジムに通っていますが、筋肉の動きを細かく見ながらフォームを修正してもらうことで、明らかにいつもより筋肉にしっかり効いている感覚がありました✨ 自己流でやるよりも、狙った部位をしっかり使えて、限界まで追い込めた感覚があり、とても充実したトレーニングでした！ やはりプロに見てもらうと全然違います。 ありがとうございました！

• 石崎優則4 か月前Googleの口コミ

  忙しい中、理想の体を効率よく鍛える環境を探しておりました。三鷹駅すぐ近くの立地が大変有り難く、体験に申し込んだところ、対応してくださった熊谷さんと言うトレーナーが優しく好印象だったので申し込みました。現在半年以上通っていますが、店内はいつも清潔で、熊谷さんの指導も一つ一つが丁寧なので知識も増えていると思います。毎回程よい筋肉痛で、体調をよく見てかける負荷を調整してくださっていると思います。 これからも続ける予定です！

• M W4 か月前Googleの口コミ

  結婚式までのボディメイク目的でトレーニングを始めました。トレーニング内容だけでなく食事についても親身に相談に乗ってくださり、ベストを尽くしたと思える半年を過ごすことができました。 また、日々の生活に運動が入ることでメリハリがつくようになり、式が終わった後も継続しています。習慣をより良いものにする場所としても、オススメしたいです。

• Hasuike Kotarou3 か月前Googleの口コミ

  今日は胸と背中をメインにトレーニングさせていただきました。 特に下部は、一つひとつ意識の向け方や動かし方のコツを丁寧に教えていただき、 おかげでいつも以上にしっかりパンプを感じることができました！ 細かい部分まで分かりやすく指導してくださるので、 「効いている感覚」が本当に違います🔥 充実した最高のトレーニングでした。 またぜひお願いしたいです☺️✌🏼