UNDEUX（アンドゥ）本厚木店

REVIEWS

口コミ・評判

UNDEUX（アンドゥ）本厚木店の口コミ

• S N3 か月前Googleの口コミ

  ダイエット目的で通い始めました。 トレーナーさんはこちらの体調に合わせて指導して下さり楽しい会話もしながらそして頑張りを褒めていただきモチベーションも本当に上がりあっという間に時間が過ぎてしまいます。 トレーニングに関しての質問、食事面でも助けていただいてます。 また私の場合始めてから2ヶ月管理栄養士さんのアドバイスをいただきながら食事面でも気をつけるようになりました。分からないことはメールでどんな質問にも返信していただき食に関する知識も身につくことができました。 ウェア、タオルも用意されていて手軽に通うことができるのもいいと思います。 トレーニング室、更衣室もとても清潔です。 お勧めしたいパーソナルジムです。

• amo nakano3 か月前Googleの口コミ

  今までしっかりとした運動経験もなく、少し不安な気持ちで入会しましたが、トレーナーの方の指導のおかげで出来ることがたくさん増えて、体型も驚くぐらい変わり、体力もつきました。たくさん褒めていただいて自己肯定感もあがり、人生観も変わったように思います。トレーニングは私にとって大切な時間になりました。これからもよろしくお願いいたします。

• futaba 281 年前Googleの口コミ

  宅トレで体重を落としたあと、体脂肪減少&筋肉増量目的に通い始めました。現在、4ヶ月ほど通っています。実際に1番変化したのは、見た目です。肩と腕のラインは、確実に変わりました。 また、私は股関節と腰に先天性の障害があり、こちらに通い始めてから、医師から運動制限の指示がありました。制限のある中でも指導をしてくださり、助かっています。下半身の運動制限のため、胸と背中のトレーニングの割合が増えましたが、これが自分には合ってました。ダイエットだけでなく、猫背と巻き肩がだいぶ軽減されました。姿勢が良くなったことで、デスクワーク中に起こる腰痛がなくなり、腹筋を意識して座れるようになりました。 トレーナーさんは担当制ではありませんが、どのトレーナーさんも感じが良く丁寧に指導してくださいます。正しいフォームでトレーニングすると、筋肉のつきが早い！通った翌日は確実に筋肉痛。筋肉を意識しながらトレーニングする大切さを実感しました。 施設は女性専用、綺麗で清潔感があります。タオル、トレーニングウエア、靴下、靴など、全て無料でレンタル可能。更衣室には、汗拭きシートやコテまでおいてあります。ウォーターサーバーもあり、水は自由に飲めます。水を飲むボトルだけ持参する必要がありますが、あとは手ぶらで通えます。シューズボックスは希望すると無料で貸してくださいますので、置き靴は可能です。 また、便利なプロテインチケットもあります。購入すると、トレーニング後すぐにプロテインを飲むことができます（シェーカーは貸してくださいますし、水はウォーターサーバーから入れられます）味は複数あり、毎回選べますが、私はゴマ味がお気に入りです。 トレーニングの予約や変更は、LINEから専用サイトに飛び、簡単に出来ます。急な予定が入っても、気軽に変更できるのが良いです。 休会退会は前月の10日までに申し出る必要がありますが、そのような必要事項については、しっかり入会時にご説明くださいますので安心です。 総じておすすめです。

• dffy10 か月前Googleの口コミ

  産後の体型が気になり入会しました。 入会当時は授乳期でしたが、母乳が減らないようにカロリー計算をしていただき、ダイエット効果を得ながら卒乳まで過ごすことができました！ トレーニング時は、初心者にもわかりやすい表現で、丁寧にやり方の説明をしてくれます。 毎回、体調や疲労具合に合わせたメニューにしてくれるところも安心ポイントです。 どのトレーナーさんも知識豊富なので、お話していて勉強になりますし、食事内容などの相談事もすぐに解決策を提案してもらえるので、このパーソナルジムを選んで正解でした。 初めてのジムだったので、施設やトレーナーさんの雰囲気など心配事もありましたが、安心して楽しく通えています！

• Aran10 か月前Googleの口コミ

  体験時には、3ヶ月くらい続けてもっと安いジムに切り替えようと思っていましたが、早5ヶ月が経過しました！笑 他の方も仰っていますが、ジムウェアやシューズ、靴下、タオルも全てレンタルできるので、トレーニングに対するハードルはとても低いです。 トレーニングに入る前に毎回必ず体重、筋肉量、体脂肪率などの測定があるのですが、これが毎週楽しみで一喜一憂しています（笑） トレーナーさんのシフトにより、2-3週間に1度担当してくださる方が変わりますが、これまでにどんなトレーニングをしてきたのか、何キロまでいけたのかはしっかり共有されていて不便に思ったことは一度もありません。 トレーニング中は体調や負荷の程度などとても気を配っていただいて、 普段の食事のアドバイスも細かにしてくださって、筋肉だけでなく知識も蓄えられています！あとトレーニング後に飲むプロテインはとても美味しくて、私のおすすめはほうじ茶です。 最近は普通のジムの契約もして自分でトレーニングするようになりましたが、 いつものパーソナルで教えていただいていることを自分でジムでアウトプット →フォームなどの相談をパーソナル →ジムで更にブラッシュアップという流れができてきたのですが、このルーティンが楽しくてしばらく続けると思います🥴 まだ体型に目に見える変化はありませんが、毎回の計測値の変化、食事に対する意識、運動したことによる充足感とストレス発散は月謝以上の価値があるものだと感じています。 今後ともよろしくお願いいたします！🙇🏻‍♀️