UPHOLD（アップホールド）Medical Training & Conditioning Studio

REVIEWS

口コミ・評判

UPHOLD（アップホールド）Medical Training & Conditioning Studioの口コミ

• れいこ1 年前Googleの口コミ

  理学療法士の方がトレーナーとしてついてくださるメディカルジムということで通い始めました。 股関節痛があり、ジムに通いたいけど一般的なトレーニングはムリだなーと思っていたので 体のことを理解した上でトレーニングメニューを組んでいただけるのは心強いです。 毎回、その日の患部の痛みと体の状態の確認から開始。 トレーニング中も様子を見て、患部が痛んだりいまいち体の使い方がピンと来ていなかったりすると すぐに別の方法に切り替えるなど、その時々で適宜メニューをアレンジしてくださいます。 また、トレーナーさんがお二人とも感じ良く、相談やお願いも伝えやすいです。 おそらくトレーニーによって内容はかなり変わると思うのですが 大がかりなマシンを使うようなトレーニングではないので 自宅でちょっとした時間にできるようなものも多く、その点も良きです。 久しく運動には消極的でしたが、始めてからの2か月で肩こりや腰痛がかなり楽になったり 通う度少しずつ進歩も実感できたり、体を動かすのが楽しく思えるようになりました。

• おみね1 年前Googleの口コミ

  病院でのリハビリが終わり、リハビリ難民になって困っていたところ、友人の方にアップホールドさんを紹介していただきました。理学療法士さんがトレーナーとしてトレーニングしてくださるので、安心して通えています。トレーニングが終わると身体が軽くなって帰ることができます。 毎回楽しみにトレーニングの日を待っています。 これからもよろしくお願いします。

• S N2 年前Googleの口コミ

  ★5 の理由 ① 入会前に、自分の身体について詳しく話しをして体験レッスンが出来る。(3月31日までキャンペーンで無料だったのでラッキー✌️)体験して嫌だったら入会しなくてもいいのも、気分的にありがたい。 ② 「医学的に正しい方法で支えたい」と言う医療の専門家チームが、自分の身体に合わせたトレーニングを一緒に行ってくれるスペシャルで他ではない安心感。 ③ パーソナルトレーナーが付いているので価格は安くないが、自分の身体へのご褒美と考えれば、身体に不具合が生じ病院に通うより、ずっと有意義だと思う。 ④ 普通のジムのように器具がないため、空間は狭いが、一般のジムのように人がたくさんいない。「自分だけのトレーニングルーム」のようで気分が上がる。

• s y2 年前Googleの口コミ

  首、肩こり、膝の痛みに悩んでいました。 丁寧な問診の上、お腹と股関節が上手く使えてないことがわかりました。お腹のトレーニングや首•肩こり改善のエクササイズについても体の仕組みをよく知ってる理学療法士さんならではの視点で、正しい体の使い方ができるようトレーニングメニューを組んでくれました。また、トレーニング後の体の変化にびっくりしました！ カフェみたいなお洒落な空間でのトレーニングも気分があがりました。

• ha ia2 年前Googleの口コミ

  産後から腰痛に悩んでいたので、メディカルジムを探していたところ、こちらを見つけました。 体験を受けてみて、自分1人では出来なかった、悩みに沿った体の使い方を教えて頂きました。パーソナルなので、産後の身体や体力に合わせて頂いて、無理しないメニューを考えてくれる所が良いと思いました。 3ヶ月コースを組んだので、腰痛緩和と産後で太った体型を変えられること期待して通おうと思います。よろしくお願いします。