シゲジム(SHIGE Gym)
東京都・中野駅周辺にあるパーソナルジム「シゲジム(SHIGE Gym)」。ダイエット・ボディメイクなど目的に合わせたマンツーマン指導が受けられます。無料体験・カウンセリングに対応。利用者からの評価も高く、Google口コミは★5.0(21件)です。料金やコースの詳細は公式サイトで確認できます。
MEET YOUR NEXT.
JR中野駅から徒歩9分の完全個室パーソナルジム。業界大手出身のトレーナーによるマンツーマン指導と、無料の毎日の食事アドバイスでボディメイクをサポート。初心者も安心して通える環境が整っています。
東京都 中野区 中野駅
店内・設備のギャラリー写真は Google マップ上の情報です。
ABOUT THIS GYM
JR中野駅から徒歩9分の完全個室パーソナルジム。業界大手出身のトレーナーによるマンツーマン指導と、無料の毎日の食事アドバイスでボディメイクをサポート。初心者も安心して通える環境が整っています。
PRICE & COURSES
| コース名 | 期間 | 回数 | 料金(税込) |
|---|---|---|---|
| 月4回コース | 1ヶ月 | 4回 | 39,160円 |
| 月8回コース | 1ヶ月 | 8回 | 73,920円 |
| 月12回コース | 1ヶ月 | 12回 | 99,000円 |
掲載料金は変更される場合があります。最新の料金・入会条件は各店舗の公式サイトでご確認ください。
FACILITIES & SERVICES
TRAINERS
業界大手パーソナルジム(RIZAP等)出身のハイクオリティなトレーナーが在籍。大会入賞経歴のある一流トレーナーのみを配置し、解剖学に基づいた専門的な指導を提供。
GUARANTEE
14日間返金保証
INFORMATION
Google マップ上の情報です。最新の営業時間は店舗にご確認ください。
ACCESS
〒164-0001 東京都中野区中野5丁目24−20 ニュー中野マンション 303
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WAPLEの口コミ
体型の変化が気になった為、数年ぶりにジムに通い始めました。3ヶ月ほど経過しましたが、無理なく続けられています。 自分がどうなりたいのか、何を求めてるのか、目的に合わせてメニューを組んでくださり、毎回ちょっとずつ出来る限界を伸ばしてもらっているので、自分の変化も分かりやすいです。運動中も声をかけて励ましてくださるので、しんどくても頑張れます! トレーニングフォームも丁寧に教えてもらえ、修正も細かくしていただけてるお陰で、とりあえず数をこなすのではななく、きちんとしたフォームで効かせたい所にしっかりアプローチ出来てる感じがします。 通い始めて良かったです!
40代/女性/減量目的 体験入店を経て正式入店しました。久しく運動から離れていて不安でしたが、トレーナーさんが明るく、とても丁寧に接してくれるので、安心して始めることができました。食事の管理も、「我慢!」ではなく、私の生活スタイルに合わせた提案をしてくれるので、無理なく続けられています。 スケジュールも柔軟に対応してくれるので、仕事や家の用事と両立しやすいのもありがたいポイントです。毎回のトレーニングで前向きな声かけをしてくれるので、やる気もアップ!気づいたら通うのが習慣になっていました。結果も少しずつ出てきていて、大満足です!
以前別のパーソナルジムに通っていた際にはハードな食事制限とトレーニングで心身共に疲れてしまいましたが、こちらのジムではトレーナーさんが常に様子を気にかけてくださり、無理なくダイエットができています。 スタッフの皆様が親身になって支えてくださる素晴らしいジムです。 本当に通いはじめてよかったです。これからもよろしくお願いします。
直前での店側からの予約キャンセルあり、予約すっぽかしあり、直前での時間変更あり。更に予約していた日を店側の都合で一旦キャンセルさせて欲しいと連絡あった後、一切の連絡なし。数年通った結果がこれ。本当にお勧めしません。同じ被害者が出ないことを祈ります。
通い始めて4カ月経過しましたがしっかりと効果があったのでWAPLEをオススメします! 現在40歳代後半ですがコロナ禍をきっかけにかなり太ってしまい、以後なかなか運動もできず自力で痩せるのはもう無理だなと考え体験申込からスタート。ジムの仕組みなどの説明もとても丁寧であまり不安なく始められました。月8回のコースで最初のうちは筋トレも回数が出来なかったりしましたがトレーナーの岡さんが私の体力や筋力を見極めてメニューを組んでくれるのでそのうち少しずつ回数が伸びたり、出来るメニューが増えてます。 【良かった点】 •食事の栄養バランスの確かな知識 •厳格な食事制限などは無い(希望すればメニューのアドバイスはしっかりくれる) •自分の体力や筋力に合わせたトレーニングでいつも優しい指導 通ってすぐに浮腫みがちだった足がスッキリし階段の昇り降りも軽くなり…気付いたら着られなくなっていた洋服がまた着られるように! 50歳代を目前になんとか痩せたいと思ってましたが4カ月で10キロ体重が減るとは…トレーナーさんのおかげです。自宅では一切筋トレはしていません。食事は正しい知識を教わって大切な栄養素をメリハリをつけて摂り好きな物もある程度食べてストレスなく続けられてます。トレーニングも自分に甘い私をトレーナーの岡さんがいつも優しく励ましてくれつつもしっかり負荷をかけてくれるので信頼してこれからも通いたいと思ってます。