Y personal training gym ワイジム（飯田橋/パーソナルジム/加圧ジム/ダイエット）

東京都千代田区飯田橋駅

概要

店内・設備の写真

※ Googleマップ上の写真です。

アクセス

〒102-0071 東京都千代田区富士見２丁目４−９千代田富士見スカイマンション 209

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口コミ・評判

Googleの口コミより（Y personal training gym ワイジム（飯田橋/パーソナルジム/加圧ジム/ダイエット））

福井彩乃3 か月前
〜産後の体型・体調変化に悩むママにもぜひおすすめしたいジムです〜大学の先輩でもある山田賢児さんのジムで体験を受けました。産後半年が経ち、なかなか思うように体が動かせず悩んでいたのですが、「今の状態のままでは勿体ない！」という山田さんの言葉にハッとさせられ、今回お願いすることにしました。当初は短時間での相談も考えていましたが、なぜ1時間の枠で「3つのアプローチ」を大切にしているのかを論理的に説明してくださり、納得してスタートできました。指導はとても丁寧で、ミニガイコツの模型や本を使って視覚的に解説してくれるので、知識がない私でも理解しやすかったです。整体のみだったり、マシンを使ったりするのかと緊張していましたが、「呼吸を整えれば、全てが整う」という言葉通り、家でも実践できる呼吸法を教わりました。以前参加した地域のピラティスでは内容を詰め込みすぎて何をやれば良いか分からなかったのですが、ここでは自分に合わせたメニューを考案してくれるので、自宅でも続けられそうです。産後のくしゃみトラブル改善の骨盤トレーニングや身体に力が入らないといった、異性には少し相談しにくい悩みも、専門知識に基づいたヒアリングで安心してお任せできました。（施設・アクセス情報） ●アクセス： JR飯田橋駅からはすぐですが、大江戸線からだと＋5分程余裕をみると良さそうです。 ●服装・設備：運動着で行きましたが、簡単な運動しかしないから着替え不要とのことでした。 (対象者それぞれかと思うのでご確認を) ウォーターサーバー完備も嬉しかったです。帰りの駅までの道のりで早くも筋肉痛を感じるほど、しっかり効きました。次の日のくしゃみでも早速効果が…◎ 進展は、ぜひ体験して聴いてみて下さい。とても恥ずかしい悩みでしたが、真摯に向き合っていただきました。この文を見て下さり.同じ悩みを持った方への一助になれば幸いです*
Amy4 か月前
このジムオリジナルの「ストレッチ整体」を受けました。カラダの状態の説明、ストレスとマッサージするポイントや力加減などが「そこ！」といいたくなるほど、的確すぎました。カラダの仕組みがわかってる方なんだと思いました。管理栄養士、整体、加圧トレーニングなどの資格を持っているとのことで、多角的な視点からのアドバイスも頂けます。とても物腰の柔らかいトレーナーさんで、安心して相談できたのでほんとよかったです。パーソナルのスタジオは、少し行きにくいイメージもあったのですが、ジムの内装は明るくてオシャレ。(山田トレーナーがこだわってDIYしたそうです) 鍵のついた更衣室もあります。
Yasuaki Odagiri4 か月前
普段から猫背で顎が前に出てしまう癖がありましたが、こちらで正しい姿勢を丁寧に教えていただき、施術後には自然と正しい姿勢を維持しやすくなっていて驚きました。ストレッチ整体では、自分一人では動かせない範囲まで体を動かしていただき、自分の体の可動域の広さを再発見できてとても面白く、非常に心地よかったです。また、トレーニング指導とセットになっている点がこちらの最大の魅力だと感じました。これまで我流で行っていた筋トレも、プロの視点でポイントを絞って教えていただくことで、効かせ方が全く違うことを実感し、大変勉強になりました。終始リラックスした雰囲気で受けることができ、心身ともにリフレッシュできました。ありがとうございました。
MT5 か月前
ストレッチ整体でお世話になっています。五十肩で腕が上がらなかったのがほぼ改善されてきています。リニューアル後はとても癒される空間になり、一回の時間ものびたのでじっくり身体に向き合ってもらえます。肩が治ったらゆっくりトレーニングも始めたいと思っています。
るき4 か月前
整体とトレーニングで利用しました。今の自分の状態に合わせたプログラムで、家でやるストレッチも提案していただけます。おかげさまで懸案だった首と肩の痛みがすっかり治りました。場所がわかりにくいのが難点ですが、部屋の雰囲気やトレーナーの方の人柄が良く安心して利用できます。