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トレーニングスタジオPOLUM
住吉駅周辺のパーソナルジム「トレーニングスタジオPOLUM」。中高年専門で、運動未経験の方でも無理なく始められる指導が特徴です。各階1室の完全個室で人目を気にせず集中でき、腰痛などに配慮したオプションのストレッチも用意。アットホームな交流イベントもあり、温かい雰囲気の中で継続しやすい環境が整っています。
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東京都のパーソナルジム
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女性専用パーソナルマシンピラティス＆パーソナルジムPERSONAL TRAINING STUDIO U府中店
府中駅周辺のパーソナルジム「女性専用パーソナルマシンピラティス＆パーソナルジムPERSONAL TRAINING STUDIO U府中店」。経験豊富なトレーナーによる完全個室のマンツーマン指導で、カウンセリングから一人ひとりの体調や目的に合わせたメニューを提案。ダイエットやボディメイクだけでなく、ストレッチやピラティスも取り入れた姿勢改善・痛み改善にも対応。府中駅から近く通いやすい立地で、お子様連れでの来店も可能です。
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池袋パーソナルジム ARISANFIT
渋谷・東高円寺・池袋に展開するパーソナルジムです。「3食食べて、無理せず綺麗に痩せる」を掲げ、人間の特性に沿った独自のボディメイクメソッドでリバウンドしない美ボディを実現します。採用率2%以下の実績豊富なトレーナーが、完全オーダーメイドの指導を提供。運動初心者や女性に特に人気で、ボディメイク成功率は97%です。
月額目安¥50,000〜
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パーソナルジム＆ピラティスNature【ネイチャー】 武蔵境店
武蔵境駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム＆ピラティスNature【ネイチャー】 武蔵境店」。トレーニングとピラティス、食事指導を組み合わせ、姿勢改善と引き締まった体づくりを目指せます。完全個室・完全予約制で人目を気にせず通え、有資格トレーナーがマンツーマンで専属サポート。過度な食事制限は行わず、ライフスタイルに合わせた食事習慣を提案し、リバウンドしにくい体づくりをサポートします。
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【完全個室パーソナルジム】ストレッチ＆トレーニング STLiNE(ストライン)祖師ヶ谷大蔵店
祖師ヶ谷大蔵駅周辺のパーソナルジム「【完全個室パーソナルジム】ストレッチ＆トレーニング STLiNE(ストライン)祖師ヶ谷大蔵店」。完全個室でトレーナーとマンツーマンのストレッチ×トレーニングを受けられ、身体の状態に合わせて負荷を調整。肩こりや腰まわり、姿勢の悩みからダイエット・ボディメイク、初心者や産後の体力づくりまで幅広く対応し、食事管理のオプションもあります。手ぶらで通える点も特徴です。
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加圧トレーニング専門スタジオ「ミュー成増」
成増駅周辺のパーソナルジム「加圧トレーニング専門スタジオ「ミュー成増」」。加圧トレーニングを中心に、担当インストラクターとのマンツーマン指導を無理のないペースで行う初心者向けパーソナルジムです。完全予約制で、トレーニングメニューは目的や体調に合わせて組み立てられます。オプションで加圧サイクルやパートナーストレッチも利用でき、運動が苦手な方や続けられなかった方でも通いやすいよう工夫されています。
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パーソナルジム かたぎり塾 曙橋店
曙橋駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 曙橋店」。完全個室・マンツーマンで、体質や目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供。食事指導や運動習慣化にも対応し、継続期間の縛りなく通える。ウェアやシューズの無料レンタルもあり、仕事帰りに手ぶらで通えるのも特長。
月額目安¥33,000〜
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パーソナルジム かたぎり塾 白金台店
白金台駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 白金台店」。経験豊富なトレーナーが1対1でマンツーマン指導を行い、独自メソッドによる食事サポートと運動習慣づくりでリバウンドしにくい体づくりを支援します。駅近で通いやすく、手ぶらOKでウェアやシューズの貸し出しもあり、ベビーサークル完備で子連れでも通いやすい環境が整っています。
月額目安¥33,000〜
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Dream Gym 小岩店
小岩駅周辺のパーソナルジム「Dream Gym 小岩店」。完全個室でマンツーマン指導を行い、無理な糖質制限をしない食事改善指導も実施。経験豊富なトレーナーが初心者から上級者まで一人一人の生活スタイルに合わせてサポートし、継続しやすい環境づくりにこだわる。ウェアやタオルのレンタルもあり手ぶらで通える点も特徴。
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SYNC.GYM パーソナルトレーニング 住吉ANNEX店
住吉駅周辺のパーソナルジム「SYNC.GYM パーソナルトレーニング 住吉ANNEX店」。完全プライベートな空間で、パーソナル・ペアパーソナル・セミパーソナルなど多様なプランを用意し、目標や体力レベルに合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供。国家資格や難関資格を持つトレーナーが在籍し、姿勢改善や身体の不調改善にも対応。ウェアやシューズの無料レンタルもあり、初心者でも安心して通えるジムです。
月額目安¥34,760〜
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STREAM 南町田ANNEX
南町田グランベリーパーク駅周辺のパーソナルジム「STREAM 南町田ANNEX」。完全個室・完全マンツーマンでトレーニングを提供し、理学療法士やアスリートの監修を受けたトレーナーが一人一人に合わせたオーダーメイドプログラムを提案。食事指導や整体施術も取り入れ、運動初心者から健康維持、姿勢改善まで幅広い目的に対応。ウェアやタオル、ドリンクのレンタルも無料で手ぶらで通えるのが特徴です。
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Wolf’s Lair Gym Ginza
東京都・銀座駅周辺で通えるパーソナルジム「Wolf’s Lair Gym Ginza」。無料体験・カウンセリングに対応。料金やコースの詳細は公式サイトで確認できます。
月額目安¥30,000〜
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パーソナルジム かたぎり塾 四谷三丁目店
四谷三丁目駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 四谷三丁目店」。完全個室でマンツーマン指導を行い、体の状態や運動経験に合わせたメニューを提案。極端な食事制限をせず、食生活を尊重しながらリバウンドしにくい体づくりをサポートします。手ぶらで通え、ウェアやシューズの貸出もあり、初心者でも気軽に始められる環境が整っています。
月額目安¥33,000〜
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パーソナルジム かたぎり塾 上井草店
上井草駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 上井草店」。医師・理学療法士監修の「綺麗なダイエット」メソッドをもとに、正しい体の使い方や運動習慣、食事サポートを通じてリバウンドしにくい体づくりをサポート。専属トレーナーが1対1で体調や目標に合わせてメニューを調整し、手ぶらで通える環境やAIを使った食事管理アプリも用意されています。無理な勧誘がなく、継続期間の縛りもないため気軽に始められます。
月額目安¥33,000〜
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トレーニングボックス恵比寿店
東京都・恵比寿駅周辺にあるパーソナルジム「トレーニングボックス恵比寿店」。無料体験・カウンセリングに対応。Google口コミ評価は★5.0（96件）。料金やコースの詳細は公式サイトで確認できます。
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BEYOND（ビヨンド）渋谷店
「BEYOND（ビヨンド）渋谷店」は東京都・渋谷駅周辺のパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーによる1対1の指導で、ダイエット・ボディメイクをサポートします。無料体験・カウンセリングに対応。利用者からの評価も高く、Google口コミは★5.0（292件）です。詳しい料金・キャンペーンは公式サイトをご確認ください。
月額目安¥17,600〜
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パーソナルジム かたぎり塾 桜上水店
桜上水駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 桜上水店」。医師や理学療法士監修の独自メソッドをもとに、無理な食事制限やキツすぎる運動に頼らずリバウンドしにくい体づくりをサポートします。専属トレーナーによるマンツーマン指導で、ダイエットやボディメイク、姿勢改善など目的に合わせたプランを提案。手ぶらで通える設備やAI食事指導アプリも用意され、継続期間の縛りや退会金がなく気軽に始めやすい環境が整っています。
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パーソナルマシンピラティス&ジム ELEMENT 経堂店（エレメント）
経堂駅周辺のパーソナルジム「パーソナルマシンピラティス&ジム ELEMENT 経堂店（エレメント）」。経堂駅から徒歩すぐの立地で、マンツーマンによるマシンピラティス指導を行っています。トレーナーが一人ひとりの体や目標に合わせてメニューを提案し、姿勢の乱れや身体の引き締めが気になる方でも無理なく続けられる環境です。ウェアやシューズ、プロテインなどは無料レンタルで手ぶらで通え、仕事帰りにも利用しやすいのが特徴です。
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SPACE GYM 表参道店
SPACE GYMは表参道をはじめ東京・関西・福岡に展開するパーソナルトレーニングジムです。採用率3.2%の厳選されたトレーナーが、一人ひとりに合わせたオリジナルメニューで理想の身体づくりをサポート。無料の食事指導と洗練された空間で、リバウンドしにくい体作りを実現します。
月額目安¥7,700〜
プラン条件は店舗詳細で確認