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ELEMENT 駒沢大学店（エレメント
駒沢大学駅周辺のパーソナルジム「ELEMENT 駒沢大学店（エレメント」。短時間のマンツーマン指導で、仕事帰りやスキマ時間にも通いやすいのが特徴。定額の通い放題制で、ウェアやシューズ、プロテインなども無料レンタルでき手ぶらで通える。トレーナーが体力や目標に合わせてプログラムを設計し、運動初心者でも無理なく習慣化しながら姿勢改善やボディメイクを目指せるジムです。
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東京都のパーソナルジム
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パーソナルジム かたぎり塾 豪徳寺店
豪徳寺駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 豪徳寺店」。トレーナーとお客さまが一対一で向き合い、健康的に根本から体を変えるトレーニングを提供。医師・理学療法士監修の独自メソッドや食事サポート、AIを活用した食事管理アプリで生活習慣づくりをサポートする。ウェアやシューズなどのレンタルが揃い手ぶらで通え、継続期間の縛りや無理な勧誘がなく安心して利用できる点も特長。
月額目安¥33,000〜
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ネクストステージ 勝どきスタジオ
勝どき駅周辺のパーソナルジム「ネクストステージ 勝どきスタジオ」。加圧BFRトレーニングを中心に、ウエイトトレーニングやTRX、HIITワークアウト、ミット打ちなど多彩なメニューを提供。低負荷でも効率よく身体へ刺激を与え、引き締めや筋力アップ、美肌やコンディショニングを目指せます。初心者や40代以降の方でも安心して取り組めるプログラム構成が特徴です。
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シンプルワークアウト-Simple Workout-
用賀駅周辺のパーソナルジム「シンプルワークアウト-Simple Workout-」。完全個室でマシンピラティスと筋トレを組み合わせたオーダーメイドプログラムを提供し、遺伝子検査による体質分析をもとに運動と食事指導を行う。キッズスペースを完備し子連れでも通いやすく、卒業後もトレーナーに相談できるアフターサポートが充実している。運動経験がない方にも寄り添った指導が特徴。
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LEAPROCKfitness
新宿御苑前駅周辺のパーソナルジム「LEAPROCKfitness」。窓から新宿御苑が見える開放的な空間で、フリーウエイトやTRX、ViPRなど各種ツールを使い、有資格トレーナーが一人ひとりのレベルに合わせて指導。ダイエットやボディメイク、筋力強化、体力向上、姿勢改善など理想の体作りをサポートし、パーソナルストレッチやオンラインライブトレーニングにも対応している。
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パーソナルジム かたぎり塾 入谷店
入谷駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 入谷店」。専属トレーナーによるマンツーマン指導で、無理のない食事管理と運動習慣化を通じて綺麗なダイエットを目指せます。理学療法士監修の科学的根拠に基づくメニューで姿勢改善や体力向上もサポート。完全個室でレンタルウエアやシューズも用意され、手ぶらで通えるのも特徴です。
月額目安¥33,000〜
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骨格調整 パーソナルジムNANA 吉祥寺店
女性専用のパーソナルジムNANA吉祥寺店は、骨格調整とトレーニングを組み合わせた独自のボディメイク法を提供します。骨の位置を整えながら効率よく理想のボディラインへ導き、リバウンドしない身体作りを実現。食事アドバイスも全コースに含まれています。
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PERSONAL GYM BeeLUXe 国立駅前店
国立駅周辺のパーソナルジム「PERSONAL GYM BeeLUXe 国立駅前店」。完全マンツーマンで身体や目的に合わせたオーダーメイド指導を行い、姿勢改善や引き締め、疲れにくい身体づくりをサポート。トレーニングだけでなく生活リズムに合わせた食事アドバイスも行い、無理な制限やストレスなく続けられる点が特徴。スマホから予約できる仕組みも整っており、忙しい大人でも通いやすい環境が魅力です。
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ダイエット専門キックボクシングパーソナルジムWINME
曙橋駅周辺のパーソナルジム「ダイエット専門キックボクシングパーソナルジムWINME」。完全個室でトレーナーとマンツーマンのキックボクシングトレーニングを行い、食事指導も併せて実施。初心者や産後の方にも対応し、無理な食事制限をせずに楽しく継続できるダイエットを提案している。ウェアやタオルも用意されているため手ぶらで通える点も特徴。
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voyage dailygoods & fitness
渋谷駅周辺のパーソナルジム「voyage dailygoods & fitness」。グループパーソナルと個別パーソナルの両方を提供し、一人ひとりの目的や体力に合わせたトレーニング環境を用意している。トレーニングだけでなく食事や生活習慣まで含めたサポートで、無理なく続けられる身体づくりを目指す。本気でボディメイクに取り組みたい人から、運動を習慣化したい人まで幅広く対応している。
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one session (整体×パーソナルトレーニング)
新宿御苑前駅周辺のパーソナルジム「one session (整体×パーソナルトレーニング)」。マンツーマンのパーソナルトレーニングに加え、キックボクシングや国家資格保有者による整体施術も受けられ、「鍛えて整える」をコンセプトに姿勢改善やダイエット、運動不足解消など一人ひとりの目的に合わせた身体づくりをサポートする。ウェアやタオルの無料貸出、シャワールーム完備など初心者や女性でも通いやすい環境が整っている。
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Brighter Gym武蔵小山
西小山駅周辺のパーソナルジム「Brighter Gym武蔵小山」。完全予約制のプライベートスタジオで、ピラティス・ストレッチ・トレーニングを組み合わせたオーダーメイドプログラムを提供。姿勢改善や腰痛・膝痛、O脚・X脚などの脚のラインの悩み、産前産後の身体づくりまで幅広く対応し、鍛える前に身体を整えることを大切にしたトレーニングが受けられます。
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リボーンマイセルフ 池袋店
「リボーンマイセルフ 池袋店」は東京都・池袋駅周辺のパーソナルトレーニングジムです。ダイエット・ボディメイクなど目的に合わせたマンツーマン指導が受けられます。無料体験・カウンセリングに対応。
月額目安¥101,200〜
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パーソナルジムbe style 東麻布
赤羽橋駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムbe style 東麻布」。カウンセリングや体の診断テストをもとに一人ひとりのオリジナルメニューを作成し、ウェイトや自重を使ったファンクショナルトレーニングに加えキックボクシングも取り入れています。トレーニング後は国家資格保有トレーナーによるマッサージも受けられ、清潔でオシャレな空間で完全予約制のため待ち時間なく集中して取り組めます。食事アドバイスにも対応し、健康維持やシェイプアップなど目的に合わせたボディメイクをサポートします。
月額目安¥30,800〜
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【パーソナルジム】ダイエットパートナー 初台店
初台駅周辺のパーソナルジム「【パーソナルジム】ダイエットパートナー 初台店」。完全個室・完全予約制でマンツーマンのパーソナルトレーニングを提供し、専門的なストレッチや食事アドバイスも組み合わせて理想の身体づくりをサポート。運動未経験者も多く通っており、初心者にも安心できる丁寧な指導を行っている。
月額目安¥16,500〜
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BE BURNING GYM 東中野
落合駅周辺のパーソナルジム「BE BURNING GYM 東中野」。マンツーマン指導でトレーニング経験のない方にも丁寧に対応し、ウェアやドリンクなどのサービスを整えて手ぶらで通える環境を用意。体組成計測や食事アドバイスを交えながら、ダイエットや筋力向上、姿勢改善など一人ひとりの目的に合わせたプログラムを提案してくれるジムです。完全予約制・個室対応でプライバシーにも配慮されています。
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スモールジム阿佐ヶ谷
南阿佐ヶ谷駅周辺のパーソナルジム「スモールジム阿佐ヶ谷」。少人数制のスクール型ジムで、トレーナーが毎回お客様一人ひとりの体力や身体の状態に合わせて個別指導を行う。ストレッチや筋力トレーニング、加圧トレーニングを組み合わせたプログラムで、姿勢改善や肩こり・腰痛・ひざ痛の悩み、運動不足の解消をサポート。運動初心者や久しぶりに運動をする方でも無理なく続けられる環境を大切にしている。
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アスレチックプラス目黒店
目黒駅周辺のパーソナルジム「アスレチックプラス目黒店」。元プロ野球やラグビー日本代表トレーナーが教育したプロトレーナーが、お客様のニーズに合わせたトレーニングやストレッチ、食生活のヒントを提供。高齢者や運動初心者からアスリートまで幅広く対応し、肩こりや腰痛改善、ボディーメイクやダイエットのプログラムも用意。継続しやすい料金体系と都度払い・回数券で、運動習慣を楽しく継続できる環境を整えています。
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パーソナルジム かたぎり塾 日暮里店
日暮里駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 日暮里店」。完全個室でマンツーマン指導を受けられ、医師監修の「綺麗なダイエット」メソッドや理学療法士監修のプログラムで、ダイエットや姿勢改善、体力向上を目指せます。ウェアやシューズ、タオルなどのアメニティも完備しており、手ぶらで通えるのも特徴です。無料体験も実施しています。
月額目安¥33,000〜
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